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安 [鲜花]自律规律作息[虎爪比心][团宝]身心更健康呦

微笑(ღ˘⌣˘ღ)每一天 [萌虎贴贴]爱着 每一刻 幸福[心][心]

打卡 ☀️ 《心灵鸡汤》


[美] 杰克·坎菲尔

马克·汉森



✨许多事情做了后悔,不做也后悔;许多人遇到要后悔,错过了更后悔;许多话说出来后悔,不说出来也后悔……

✨蛇不知道自己有毒,人不知道自己有过。你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了。而你的坏就像一道疤痕留下了,就会永远存在了。这就是人的劣根性!生活给了我们很多考验,我们更要学会去接受和宽容。如果有那么一个人,因为你的一点好,就原谅你所有的不好,那就好好珍惜吧!因为大多数人,只会因为你的一点不好,而忘记你所有的好……欲为大树,莫与草争!


✨去爱,就好像你从来未受过伤害,

去生活,就好像这个世界是天堂。

✨有时候,执着是一种负担,放弃是一种解脱,人没有完美,幸福没有满分,知道自己没有能力一次拥有那么多,又何苦要求那么多。

✨努力了的才叫梦想,不努力的就是空想!如果你一直空想的话,无论看多少正能量语录,也赶不走满满的负能量!你还是原地踏步的你,一直在看别人进步。

✨要留下人生足迹,必须一步一个脚印;要少走人生弯路,必须三思而后行。

✨我们应该学会珍惜,生活因珍惜而有意义,生活因懂得珍惜而完美、精彩。

✨人自己就是一面镜子,你以什么样的态度对待世界,世界就会呈现给你什么样的景象。


✨何必喊破喉咙卖傻装疯强逞英雄,像一个丢了剧情的配角在卖弄嘲讽.

✨在这个世界上,从来没有真正的绝境,有的只是绝望的思维,只要心灵不曾干涸,再荒凉的土地,也会变成生机勃勃的绿洲。

✨车灵,马欢,象稳,士柔,炮巧,卒则脚踏实地地步步朝前。其实人生也是如此,每一个生存环境都是一个棋盘,每个人扮演的角色各不同,正是有这个不同的分工,方才能构成一个完美的团体。

✨知道自己要干什么?夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现…而不是无所事事和做一些无谓的事!是人都有惰性,这是与生俱来的,但是我们后天可以改变这种惰性。因为有很多人正在改变——不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话、说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。


✨有些事,已不愿做,因为结果早就苍白;有些路,已不想走,因为尽头没有等待;有些人,已不必见,因为谋面只能伤怀。有些风景,能治愈一颗心的憔悴。路不在于走多久,只有经历过繁华与苍凉,才能慢慢地静默与成熟。世界如沙,心若不动,风又奈何;情若不伤,岁月无恙。

✨按自己的曲子跳舞,按自己的节奏生活,向着自己的目标前进,不被别人的行动所左右,寻找到真实的自我,也就找到了真正的快乐。

✨宁可做一个不幸的人而知道一切,也不要做一个幸福的人而过着……傻瓜的生活。

✨爱的伟大只有时间才能够理解。


✨生命是自己的,生活是自己的,不要在乎别人的看法和眼光,按自己的定义生活,快乐地活出自己的本色吧!

✨人生的许多痛苦,是因为你的选择错误,计较的太多,走上极端之路。我们的选择是,心灵要丰富,生活要简单,才会拥有真正的快乐。你快乐别人也快乐,才能获得心灵的安宁。

✨梦想是老掉牙的话题,几乎被讲得烂俗了,可是人们还是对它津津乐道。

✨遇到情绪扭转不过来时,不妨暂时回避一下,打破静态体验,用动态转换情绪。


✨上帝给了每个人一条褡裢,褡裢的一个口袋装着优点与幸运,另一个口袋装着缺点与不幸。悲观者整天只盯着自己的缺点和不幸,他们总是埋怨上帝不公平,给了他们太多的苦难。殊不知,其实,上帝是公平的,他给每个人的,不多也不少。

✨活着就是莫大的幸福。放下死亡的包袱,打开自己的心扉,积极地对待生活中的每一天,你才能好好地活着。

✨只有经过风雨的洗礼,生命才要美丽,才更能显示出它的宝贵而华美的价值。

✨拆除砖墙容易,拆除心墙难,心墙不除,人们的生活空间只会越变越小。

✨太多的忧郁会让人很累,那么何不卸下,轻松走一程! 太多的情感会让人很痛,那么何不放手,浪漫只片刻!太多的眼泪会让人很苦,那么何不擦干,微笑说你好做个简单的人,偶尔在无聊里想些不简单的事。


✨要想使自己长得更快,就不要拘泥于一个小小的空间,而应寻找更广阔的发展领域。走得远,世界将属于你;走得近,世界将离你越来越远。

✨感情因放弃,而更加看重,什么人只能是萍水相逢,什么人最能适合相守一生。放弃了那些:没必要的牺牲,没必要的痴等,没必要的深情,没必要的纷争,你才能活出自己的好心情!

✨生是人生的起点,死是人生的终点,许多时候,死是容易的,活着却很艰难的。从起点到终点,犹如画了一道美丽的弧线,生命之美被淋漓尽致地展现。

✨做人最基本的一条准则就是正直。正直,就是有责任感,说真话,做实事,对于任何事物,既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德,也是做人的一种积极心态。做一个正直的人,才不会违背自己的良心,才能无愧于“人”这个字。

✨人开始时往往为梦想而忙,后来却因忙碌失去梦想。

✨女人因为婚姻,得放弃一卡车追求他的好男人,并埋没了最美的青春; 但男人却不为青春所惧,反而愈老愈值钱。


✨最大的愿望,不是赚了多少钱,也不是被多少人追求羡慕,是一家人身体健康。

✨女人的优雅是一种可以穿透岁月的美丽,因它来源于丰富的内心和对自身命运的把握。要做到这样也不难,保持独立、自信、善良、热情、上进和快乐,就一定能活出属于自己的优雅和美丽来。

✨每个人都有梦想。善于经营梦想的人,从一点一滴开始积累,他们认真、努力,最重要的是他们具有主人翁的意识。

✨因为起起落落、转转折折之后,我们都体会到了:得意不忘形,才能马到成功。

✨人生道路的不平坦,能够锻炼心智,让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩。只要不被苦难吓倒 ,一切不如意都会成为成功的垫脚石,为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度。迎接苦难的挑战,留给世界一道美丽的风景。

✨家是心灵的港湾,它的温馨与和谐要靠我们自己来创造。下次回家时,不妨先对自己说:脱去烦恼,将快乐带回家。


✨生命是什么?生命,就是从出生走向死亡的过程,这一过程有不同的量和质。

✨命运从不相信眼泪,它相信的只有与之抗衡的人。

✨人的生命只有一次,生命不是绵延到永远的,它有起点更有终点。我们敬畏它的不屈不挠,更敬畏它的不着痕迹、毫不留情地逝去。生命还需要我们去热爱。热爱生命呢,你体会到的将是生命中更深邃的意义。

✨心灵鸡汤,乐观的精神大多通过故事来传递,很少有逻辑分析,这意味着它拥有强烈的情绪感染力,却不能提供理论支持。至于它为何常年大行其道,网友将其总结为“鸡汤的自我麻醉”——它将深陷苦闷、失败的读者提供了精神上的麻醉剂。

✨面对社会上的不公与残忍,我们漠视,我们已经不再有心疼的感觉。而不公落到自己头上时,我们也没有理由控诉别人的冷漠。

✨爱像把小提琴,音乐可以停息,但琴弦却始终存在。爱情不必做给别人看,只要两人心还在,只要还有时机,又怎会无法回头?

✨虽说爱情需要用心去等候和追求,然而生命也常常在这种固执地等待中悄然流逝了,人们却并不懂得,如何去珍惜身边的和已经拥有的;他们也不知道,自己已经得到的,其实就是最大的幸福、最真的爱情!

✨美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被称为“费斯汀格法则”:

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

简单来说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。


✨活着,就是辛福!

【兵分多路暗访,无锡市疫情防控督查组发现……】
当前,疫情防控工作正处于“逆水行舟、不进则退”的关键时期和吃劲阶段。为坚决筑牢疫情防控屏障、做到守土有责、守土尽责。4月11日,无锡市人大常委会作出《关于进一步落实新冠肺炎疫情防控相关措施的决定》,为实施更加有力有效、更有针对性的疫情防控措施提供了支撑,强化了依法治理保障。
近日,#无锡市疫情防控督查组正式成立# ,将集中一个月时间对全市镇(街道)开展疫情防控全面督查,旨在以“时时放心不下”的责任感,压实主体责任,列出问题清单,解决实际问题,督促各地把疫情防控各项措施落实到“最后一厘米”。
为了进一步坚持问题导向,持续营造严起来、紧起来的全社会疫情防控氛围,结合本次督查工作,今起我们开设“曝光台·督查进行时”专栏,推出系列督查报道,敬请关注。

01 江 阴
江阴市临港新城申新路202号
雅高(格林豪泰)酒店
“咦!大门是酒店的第一道关口,门口怎么不放门铃码也没人值守?”5月3日,在位于申新路202号的江阴市雅高酒店,市疫情防控暗访督查组发现了令人不解的一幕。不仅如此,细心的督查人员拿起门口桌子上的消毒剂看到,瓶子已打开,但开启日期没有标注。检查人员担心地表示,如果消毒剂打开时间超过两个月,消毒效果会大打折扣,要及时更换掉,不然就是形同虚设。另外,检查人员在翻看台账时,还发现了住宿人员信息登记不规范的情况。对于酒店存在的问题,督查组当即要求改正。(图1、2)

02 宜 兴
宜兴市杨巷镇社区卫生服务中心
在疫情防控背景下,医院在服务好患者的同时,做好自身的防护也格外重要,但有些医务人员“不拘小节”,殊不知会留下安全隐患。
5月4日,在宜兴市杨巷镇社区卫生服务中心看到,一些眼中露出疲惫之色的医务人员,在完成外出上门核酸采样工作陆续回到医院后,赶紧到固定的点位脱下防护服丢入黄色的医废垃圾桶内。不一会,现场仅有的两个垃圾桶的空间差不多都被防护服塞满了,个别医务人员干脆将外出采样带回的医废垃圾直接放在地上,甚至有的医务人员在脱下防护装备时,将一次性手套丢在了地上。
“有时看似一些漫不经心的随意动作,可能会埋下安全隐患,所以任何一个防疫环节都不能松懈!”督查人员指出。(图3)

03 梁溪区
梁溪区兴昌北路18号假日酒店
5月3日,在梁溪区,市疫情防控暗访督查组来到火车站旁边的假日酒店,从外观来看没有什么异样,只是走近酒店时,督查人员才发现其中一个门写着“此门暂时关闭,请于一楼酒店大堂进入”的告示。经一番问询得知,这个酒店目前属于闭环酒店,不对外开放,但作为闭环酒店,门口却没有任何信息提醒,也没有保安在门口看护。“没有显著的闭环标识,很容易让旅客认为这只是一家普通的酒店,从而误入酒店而不自知!”督查人员马上指出了问题所在。(图4)

04 锡山区
锡山区东北塘街道
天池巷东路无锡互通货车驿站
近日气温升高,督查人员在暗访时发现, 一些工作人员的防护穿着也显得“清凉”起来,这让人感到忧心。5月3日,在锡山区东北塘街道天池巷东路无锡互通货车驿站检查时看到,工作人员防护服穿戴不规范,拉链敞开,不戴帽子手套。
“今后气温会进一步升高,以此‘取凉’,实在不可取,相关企业要引以为戒,强化工作人员的风险意识。”督查人员希望今后不再看到类似的场景。(图5)

05 惠山区
惠山区长安街道
长宁苑二区A春晖路出入口
戴口罩是一件很简单的事,但在暗访时发现,不但有普通市民戴口罩不符合要求,还有保安戴口罩也很难与“保护”“安全”字样联系起来。5月3日,暗访督查组在惠山区长安街道长宁苑二区A春晖路出入口处发现,虽然物业设有保安值守,但督查时发现保安口罩佩戴不规范,不落实“门铃码”扫码查验制度,举手之劳却没有得到落实。(图6)

06 滨湖区
滨湖区隐秀路1588号九州大药房
医疗垃圾不是普通垃圾,普通市民也知道不能随意放置,但一些药店对医疗垃圾的处理让人诟病。5月4日,督查人员在滨湖区荣巷街道无锡九州大药房梁溪路店暗访时发现,院子里搭建的方舱移动实验室边上有扎口的医疗垃圾袋,直接堆放在墙角,无人管理,一些市民也表示无法理解这种做法。(图7)

07 新吴区
新吴区新安街道新安花苑三区
小区防疫防控除了要采取一些“刚性”措施外,更需要居民密切配合,但一些小区管理流于形式,出现了居民“走捷径”的现象。5月3日,在新吴区,位于新安农贸市场附近的新安花苑三区 5 号门岗,由于疫情防控需要,目前暂时处于关闭状态,但督查组发现,仍有居民从该门岗进入小区。看似少走了几步路,实际上是一种对人对己不负责任的表现。(图8)

08 经开区
经开区海岸城“有家酸菜鱼”
排队叫号、客人站在店内等座位……近段时间,锡城一些饭店迎来了盼望已久的“红五月”。5月3日,在经开区,不少餐饮店都希望消费出现“报复性”反弹,却对由此可能带来的疫情反弹隐患视若无睹。市疫情防控暗访督查组走进海岸城电影院旁边的餐厅,发现了一些餐饮店就餐人数不符合低于50%上座率的要求。
现场看到,有家酸菜鱼餐厅生意很火爆,里面人挤人,上座率粗略估计超过50%。走进旁边的蛙喔餐厅,也是基本上客满的状况。
“餐饮店要加强自律,自觉限制人数,作为综合体也有责任加强监督,只有大家齐心协力,才能织密织牢防疫安全网。”督查人员现场要求餐饮店和管理部门要在防疫方面体现出应有的担当。(图9)

疫情防控,人人有责,打赢这场疫情防控阻击战需要每个人的共同参与,认真履行好疫情防控责任和义务,共同筑牢疫情防控安全屏障。(无锡发布)
#无锡疫情#

这是一条让人充满能量的语录。
1.好运藏在努力里
​2.乾坤未定 你我皆是黑馬
​3.半山腰太挤了要去山顶看看
4.​愿你相对辛苦但绝对优秀!
5.​哪有什么一夜成名,其实都是百炼成钢
6.​彼方尚有荣光在
7.​“愿你以渺小启程,以伟大结束。”
8.梦为努力浇了水
9.所谓万丈深渊 下去 也是前程万里
10.你讨厌的人正在努力
11.我要优秀到让你想来认识我
12.现在努力,就是去见未来你想见的人
13.同是寒窗苦读 怎愿甘拜下风
14.听闻少年二字 应与平庸相斥
15.“这是个第一人称的世界 现在开始由我来论证这一切” ——岳明辉 ​​​
16.​“先努力让自己发光,对的人才能迎着光而来。” ​​
17.浪费的日子都是要还的
18. 我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人.
19.“要变得温柔和强大,就算哪天突然孤身一人, 也能平静地活下去,不至于崩溃。”
20.十七岁全力以赴,十八岁好好庆祝
21.生活原本沉闷,但跑起来就有风。
22.你成功的速度一定要超过父母老去的速度!
23.做一个只记得快乐和知识点的人
24.“兵分两路 顶端相见”
25.不管你被贴上什么标签,只有你才能定义自己
26.自律即自.由
27.最好的状态是未来可期
28.放下执着带着少许的遗憾过生活
29.连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢
30.“数学题很难 笔记也很难记 没有那个他我也很难熬 可我不能让我的妈妈吃苦了 我难熬短时间就算了 妈妈不行.”
31.几百张聊天记录不如两张一模一样的录取通知书
32.“希望你能在黑夜中施舍一口月亮,倘若你有点小气,那我就不要月亮了,碎碎的星光也可以。”
33.无论现在多么的不开心,你要相信,明天会比今天更好。 ——东野圭吾
34.如果你瞄准月亮,即使迷失也是落在星河之间
35.人不是因为没有信念而失败,而是因为不能把信念化成行动,并且坚持到底。


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