#减肥##瘦到100斤需要多少天#
不爱喝奶粉的我 在昨晚尝了一口室友的奶粉以后深深爱上了他[打call]太好喝了吧 像热乎的旺仔牛奶
吃了一块室友的鸡柳
吃了一根苦咖啡 太太太热了[泪]
这个欧包 味道还行 馅料真的少 喜欢馅料多的达咩
给室友分了一半 我吃了一半
下午好饿好饿 发现这一天吃的都是零嘴确实
香蕉好好吃啊啊啊 我觉得如果可以的话我能一次吃五根！！哎 真的不能让自己饿太久 好容易暴食啊[悲伤]
我感觉今天又暴食了呢 坐在这打游戏就很想吃东西 又吃了个肉松饼
朋友给快递的小饼到了 吃了两块 今天吃的估计就是代谢了 明天应该不会掉秤[下雨] 慢慢来吧

#七崽带你吃# | 探店NO.192‍♀️

忽然飙升的气温带人瞬间入夏
一到天热就很想来个鸟烧+啤酒的组合
于是就来鸟匠实现烧串自由了嘿嘿[打call][打call]

经典烧鸡皮一口就爱上，酥脆的口感中又带着一丝嚼劲，炭火香在口中若隐若现，棒极了！

不爆浆的溏心提灯味道相当地道，溏心的口吻温润且不腻，柔软与韧劲对撞的口感真的越吃越上瘾[awsl][awsl]

还有肉嫩到离谱的脆皮鸡腿肉，裹着梅子酱和紫苏岁的五花肉，清爽的培根番茄串，每个寻常的食材简单的调味，都在师傅的手中拥有的新的生命[哇]

下班立马钻进居酒屋，大概是对明明才周一却上了两天班的我一点点心灵慰藉吧[泪][泪][泪]

：鸟匠·新潮日料

：鼓楼区八一七北路东百中心C5馆一楼

#我的美食日记##美食种草大赛# https://t.cn/A6bEAEs1

#超能新星汇##微博视频号打卡计划##不可辜负的美食# 夏日冰爽特饮网红香柠茉莉花茶，附糖浆做法，记得收藏
天气越来越热啦！好喝的特饮学起来，今天分享给大家的是好喝的冰爽香柠茉莉花茶！！淡淡的清香柠檬味，加上扑鼻而来的茉莉花清雅味，喝一口就爱上了做法都非常简单哦～一起来看看吧
食材：（1杯500毫升的量）
香水柠檬1个
糖浆40毫升
柠檬汁15毫升
冰块适量
茉莉花茶200毫升
糖浆做法：
冰 糖100+水100中火煮沸转小火熬5分钟即可，用封密罐装起来放冰箱保存即可
做法：
1、 准备好所有食材，先挤出柠檬汁15毫升
2、 香水柠檬切片，大概8片左右
3、 茉莉花茶用200毫升的开水泡开焖2分钟，加入适量的冰块，这样能去除茶的苦涩味
4、 把柠檬片放入雪克杯中加入5块冰块，锤打出汁
5、 倒入柠檬汁和糖浆，加入冰块，茉莉茶汤底摇均匀
6、 倒入出品杯中即可食用。 https://t.cn/RxHrEjz