#暑期三下乡#

七月九号是我们“向阳花”实践团的第一天。早上七点我们团队在南大门集合，由刘自圣老师带领我们前往池州老年大学开展艺术教育建设的实践活动。

刚踏入校园，队员们就被老年大学的校园环境所吸引。随后，池州老年大学杨校长热情的接待了我们“向阳花”实践团并向我们团队介绍池州老年大学的历史。紧接着李校长带着我们团队参观各科授课教室，确定授课地点、介绍老年大学各科进度，方便我们“向阳花”实践团进行相关的艺术教育活动。参观完教学环境过后，池州老年大学杨校长给我们团队开了一次见面会，帮助我们团队解决实践中可能遇到的种种问题和困难。

在得到了老师的支持和介绍过后，我们团队开始了本次暑期社会实践的第一节课。由团队成员师贺强主教的葫芦丝；童高洁、时亚男主教的形体舞，分别在南北两校区同时授课。

为了方便老年大学的学生对我们的认识与了解，在进入正式课堂之前，我们先进行了简单的自我介绍和询问她们选择该课程的原因。在缓和气氛的同时也拉近了我们之间的距离，为接下来的正式授课营造了一个轻松的氛围。

本次实践即有汗水也有收获，我们回顾本次教学中所遇到的问题，分析当时的解决方法。并做出针对性的调整，找出最好的方案，为下次的课程总结经验。同时希望以后可以增进交流、长期合作，建立常驻实践点。

最后，也祝愿后期实践活动能够更顺利开展！

昨晚没睡好，想起老妈说的要去给老爸的坟前祝他90岁生日，没想到3哥也没打算去了，我是昨晚伤心难过的有想法去看看，只是觉得我又怕没人陪我一起去有点傻瓜，家里的3个哥不去我是女儿不合适吧，路上公交车去要1.30下车，走路还要0.30－1小时左右，一直都是纠结要不要去，让妈不开心了我也不该这样吧，路上太远也是问题，早上起来下雨天，我知道我还是不去了。只是我头晕脑胀的，本来约好下午我和袁去太平街那边看的也是头晕乎乎的没去了，雨停了天亮了还是在家待着没出门，出门要去练瑜伽课是形体舞又回家了。 https://t.cn/EvoILgo

蘑菇妈和蘑菇仔跑人民医院
天天跑医院
陪着看病
各种看门诊
各种检查
今天带着去吃护国寺小吃了
把喜欢的吃的都点了一遍
油炸食品热量爆棚
晚上跳抖音形体舞
上午去看中医调药
上周的中药补的都懒嘴角了
嘴角起泡
补大了[衰]

这周调药
说蘑菇仔脉搏弱 没力气
让多吃点好吃的
牛仔骨
牛尾骨
银鳕鱼
吃起来[坏笑][坏笑][坏笑]

北京这天气已经三十多度了
太热了
白天不想出门