健脾祛湿食疗方——四神汤

组成：怀山药、莲子去心、芡实、茯苓
1、山药：色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固涩气化，宁嗽定喘，强志育神。”故可主治泻泄久痢，用于脾虚最好不过

2、莲子：健脾安神，使用时记得把莲心去掉，莲心比较苦寒，有清热作用，对脾虚不太好

3、芡实：是水中人参，“婴儿食之不老,老人食之延年”的凉菜佳品

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在QQ、微博等平台，问的人很多，回不过来，所以一律不回，请谅解，中医治病，要方症对应，不要看网上到处都是药方，不对你的症，它没用，有病加微信，帮你对症开药方，怕出钱，不进群者别来加，加了也会删除，学药方不如学治法，学药方只治一种病，还要对症，不对症，吃反了加重病情，学治法治所有病，学治法就去微信搜公众号:紫竹仙姑
[em]e401167[/em]为啥中医要一人一方？
[em]e401167[/em]讲究六经辩证，阴阳寒热表里。不讲究这些，你没法判断，更没法治病，古中医能治大病。现在很多三甲大医院治不了的，在学古中医人的手上，那是轻而易举。
中医是以症状治病，凡是不以症状治病的人，你必治不好，就算好了以后也会复发。
这就是很多中医没人找他看病的原因，因为他不会治，别人吃了他的药如石沉大海或当时有用，过段时间又复发。

4、茯苓：又叫玉灵，甘淡而平的,归肺经、脾经、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功用,

四种药物配合可健脾利湿去痰如果觉得气虚可以加党参；湿气过重下肢肥肿加少量薏仁；血虚者可以加些桂圆肉

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