肩周炎是肩关节周围炎的简称，临床中以疼痛和肩部活动受限为主要特征，中医认为人到中年正气下降气血虚弱营卫之气不足，对外界风寒抵抗力减弱，风寒进入体内加上劳损，造成肩周关节供血障碍肌肉粘连，风寒湿停滞于肩周关节内造成活动受限和疼痛，中医把肩周炎根据临床症状又分为四大类型，风寒侵袭型， 今日头条 https://t.cn/Rp7gyyj

神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面。
　　情绪症状与精神兴奋相联系的精神易疲劳、心理紧张、烦恼和易激动、注意力不集中，思维迟钝、记忆力差、工作效率下降、躯体疲劳等；肌肉紧张性疼痛表现为头痛、头胀、头部紧压感或颈项僵硬、腰背酸痛，或四肢肌肉疼痛；睡眠障碍表现为入睡困难、多梦易惊、白天嗜睡、夜间失眠等；这些症状给人们带来身心上的巨大痛苦。这种介于健康与疾病之间的状态，正是现代医学界所提出的“亚健康”。可以说，神经衰弱是亚健康状态在神经系统方面的具体表现。
　　现代人们工作和生活中的压力不断增大、精力体力时时透支，加之思虑过度、神经系统处于虚弱状态，导致中医所谓的“心、肝、脾、肺、肾”五脏功能全面下降，无法适应正常的机体生理活动的需要，由此引发神经衰弱的亚健康状态。由于亚健康状态的根本病因就是五脏功能低下，因此神经衰弱的治疗也要从五脏功能的调理入手。

#再来一块黑糖#
黑糖有排毒滋润的作用。

中医认为：黑糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。

千百年来黑糖一直是大众喜爱的养生保健食品，比如女性产后身体气血虚弱兼有血淤，时有腹痛，中医会叮嘱她煎好药后以黑糖调服，就是因为红糖具有化淤散寒、缓解疼痛的功效。

“女子不可百日无糖”，说的就是黑糖。