【午餐打卡】水煮鱼片是一道色香味俱全的重庆名菜，对于爱吃辣的妈妈们来说，再好不过啦，配上洋葱香煎牛仔骨，芹菜炒香干，双椒土豆，萝卜大骨汤，超级美味可口✨#赴美生子##南京赴美生子##美国直营月子会所##合法高端赴美生子##爱蔚宝赴美生子##爱蔚宝日食记#
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【新年营养餐】
——春节欢乐聚会多，免不了大鱼大肉，今天教大家一些饭后小常识✨
【饭后养生知识】✨ ①吃得太油腻，喝杯芹菜汁②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水④吃方便面后吃水果，补充维生素与矿物质的不足⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥
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