澳洲新西兰的奶制品还是全球最安全的，从奶源到配方都不一样，澳洲是个大草原农业大国，工业国怎样和农业大国比奶源？我这么多客人孩子都喝澳洲奶粉长大，能吃能睡白白胖胖，但当她们推荐给朋友时候，总还是有家长认为飞鹤或者完达山更适合孩子，欧洲奶粉物流太贵也说了n次，对于奶粉大家各自有想法，适合自己小孩就行了。我是真心推荐南半球奶源，澳大利亚是岛国，唯一没有过疯牛病的地方，澳洲奶粉原价也是全球最贵，奶粉监管和药品一样严格。所以，考虑澳洲爱他美吧，A2， 贝拉米，pick me哈

第十八天

今天格外的困，每天早上一小时的路程太难受了，明天无论如何也要打车去。

忙起来之后真的很难维持饮食了，完全就是能吃啥吃啥，今天全天我的蛋白质摄入只有晚上的一颗鸡蛋[doge]，只是平时的二十分之一。

今天运动生理学的部分讲完了，虽然说这些内容都不考，但是很多东西都很实用，我知道了有氧最佳减脂强度的计算和乳酸阈值的测试[doge]，听起来很牛逼很哇塞很专业[doge]。

晚上臭小子又来接我放学了，带她吃了兰州拉面，她一吃面就会满面春光。

家里的旧电动车被卖掉了，未来一段时间去健身房就成问题了，小牛真的很贵，真不知道该买个啥样的车来代替了。

塞尔达大师剑试炼第二阶段也终于过了，臭小子捣鼓了半天也没玩上舞力全开[吃瓜]

今天能早点睡那就是再好不过了

明天要换老师讲课了，涛哥强烈要求拍照，我真是全场最肥

这个世界有人叫你多喝水，有人劝你早点睡，而最懂你的人会来问你：吃不吃？ 近日​天津有位姑娘，因为吃火锅吃了5个小时而被闺蜜吐槽太能吃。你最喜欢吃哪类火锅？会选择哪类蘸料？易佰福香菇牛肉酱，选用地理标志保护产品、无公害农产品“西峡香菇”为原料，其味道鲜美，香气沁人，营养丰富，在加上南阳肉质细嫩的黄牛肉，香味浓郁，口味纯正，肉香和菇味自然相融，真正是荤素的经典搭配。 https://t.cn/RJUGdZX