1.鲜人参3g，麦冬5g，五味子3g:气阴不足之心慌气短，失眠多梦

2.鲜人参5g，炙甘草5g:疲乏无力，心慌多汗

3.鲜人参3g，生地3g，熟地3g，山楂10g:肾虚乏力，血脂高

4.鲜人参3g，枸杞5g，菊花5g:养肝明目，缓解视疲劳

5.鲜人参3g，百合5g，玉竹3g:润肺，清心，补胃气益胃阴

6.鲜人参3g，黄精3g:润肺，健脾，补肾阴

7.鲜人参3g，天麻5g，大枣2枚:补气清脑，气虚头晕，脑供血不足

8.鲜人参5g，干姜3g，黄芩3g，黄连2g：慢性结肠炎

9.鲜人参3g，绿茶3g，蜂蜜1勺:健脑力，抗疲劳

10.鲜人参3g,姜半夏3g,蜂蜜1勺:中焦虚寒，脾胃失调的朝食暮吐、暮食朝吐之胃反证

11.鲜人参3g,黄芪3g，炒白术5g：补脾益气，固表复脉，统血摄津，升阳举陷

1.鲜人参3g，麦冬5g，五味子3g:气阴不足之心慌气短，失眠多梦

2.鲜人参5g，炙甘草5g:疲乏无力，心慌多汗

3.鲜人参3g，生地3g，熟地3g，山楂10g:肾虚乏力，血脂高

4.鲜人参3g，枸杞5g，菊花5g:养肝明目，缓解视疲劳

5.鲜人参3g，百合5g，玉竹3g:润肺，清心，补胃气益胃阴

6.鲜人参3g，黄精3g:润肺，健脾，补肾阴

7.鲜人参3g，天麻5g，大枣2枚:补气清脑，气虚头晕，脑供血不足

8.鲜人参5g，干姜3g，黄芩3g，黄连2g：慢性结肠炎

9.鲜人参3g，绿茶3g，蜂蜜1勺:健脑力，抗疲劳

10.鲜人参3g,姜半夏3g,蜂蜜1勺:中焦虚寒，脾胃失调的朝食暮吐、暮食朝吐之胃反证

11.鲜人参3g,黄芪3g，炒白术5g：补脾益气，固表复脉，统血摄津，升阳举陷

慢性结肠炎饮食需注意：

1、慢慢添加表皮纤维。
2、记录导致自己身体不适的食物。因体质而异。易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味品、加工食品、咖啡、酒等。
3、喝大量的液体。一天6~8杯液体，芦荟汁对溃疡性结肠炎及一般的溃疡较好。
4、不要空腹吃水果，餐后食用水果。
5、补充蛋白质。
6、保证三餐正常，少食多餐。
7、尽量避免乳制品。因为牛奶可能导致肠道不适。
8、采取低脂饮食，脂肪及油类会加重结肠炎i引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。
9、小心酸性食物。
10、保持良好的心情。#忆果缘1971##健康管理#