#王俊凯23岁生日快乐#

以后就是个开心的小大人啦，要好好照顾自己哦，要常常备着糖哦。因为你有低血糖，还记得一开始认识你。是在电视上的《精彩音乐汇》。唱的是《青春修炼手册》。从那个时候。我就觉得你很帅很帅。我很希望有一年我能去参加你们的演唱会。但是很抱歉。我还没有攒够。希望我攒够可以看到一场演唱会。很喜欢很喜欢你啦。从十几岁见证你到成人。感觉时间过的好快好快。一眨眼你就长大了。我跟荣幸。能够见证你的成长。每一步都是你通过自己的努力得来的。希望在以后的日子里开开心心。年年皆顺意。岁岁都欢愉！你永远都是青春里的男孩。永远都是我的光。

心量越不开阔会越不开心，
对人事物的预设标准就会越多，
成见和抱怨也会越多，
内心的满意度就会降低，
感受美感和获得美感的能力也会降低，
身心健康、人生趋势等一系列指数都会降低。
这些又多又低的因素，
会造就未来一个个人生低谷的。 ​​​

所以要常常反观反思自己，
如果具有这些低因素很多时，
要及时的消融和超越；
多专注和积累正面因素，
就是提前为未来止损。
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婆婆净说

六和敬

底下呢，是特别跟诸位介绍僧团的组织，就是团体。团体是和合僧团，一定要和睦相处。它有六个戒条，也就是团体在一块共住的公约。六条公约，这是释迦佛给我们制订的。

第一个是见和同解，见解要相同。见解不相同，在一起住就常常要吵架了，意见不和。所以大家在一起住，意见要相同。家庭也是如此，你一个家庭一定意见相同，你这个家庭就非常和睦，真正有家庭温暖。如果家庭每一个人有每一个人的看法，每个人有每个人的意见，天天闹别扭，这个家庭就很痛苦，所以家不成家。这是见和同解，这非常重要。

第二个戒和同修。家庭也有家庭的规矩，一定要守规矩，要守法。身和同住，口和无诤，意和同悦，大家住在一起都欢欢喜喜。