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爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。 无需言它，从吾做起；不必多言，当下善行。 人生路上，一路风雨，一路磨砺，一路成长，愿你能修炼出一颗强大的内心，成为更好的自己。

你是否也有过这样的状态？明明什么也没做就感觉很累！
'内耗'是自我设定的人生枷锁，忧虑重重～增加生活压力注定会心力交瘁的！
曾国藩说～灵明无著，物来顺应。未来不迎，当下不杂，既过不恋。
过去的就让它过去吧！不用考虑，未来的还没有来又何必担忧呢！我们拥有的是当下，活在当下就好。
为什么要活得那么累？实际上依格屠涅夫所说～凡事只要看淡些，就没有什么可担忧的了。只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。
有的人一生总是瑾小慎微，甚至总将'千万别出什么乱子'挂在嘴边，就像个魔咒似的把他套住了。不仅是身体，就连思想，也活在抑郁不安中，最终也是在忧虑中死去。是a，总是反复盘算，用焦虑消耗(消费)时光，活在别人的眼里和嘴里抑郁不安，惶惶度日，最后只会一无所获。只有敢于说'不'，敢于'执行'，敢于'活出真实的自我'十，才能收获不一样的人生，毕竟'人生是你自己的'，与他没有半毛钱的关系。
装在套子里的人，焦虑是最大的内耗（自己与自己的内卷）人就要摆脱生活的套子。拓展自己的爱的，增进自己的社交范围，摆脱（拒绝或者减少手机的使用）也许是很不错的方法。
忠告而善道之，不可则止，毋之辱焉～论语
Enthusiastic～热情。泥石流.2022.09.

“每个整装待发的重新开始，都为时不晚”
既往不恋，当下不杂，未来不乱。十五六岁的那股清风，越过了重重山岗，吹到今天，你也还是最好的年纪，这就是上天对勇敢的女孩最好的奖励。你现在的气质里藏着你走过的路，读过的书以及爱过的人。这一路，悲欢喜乐，就算跌倒也不失重头再来的勇气，请继续内心强大，继续热爱生活，继续提升自己。我是我自己的诗，容许有错别字。愿你年少时出走，归来仍是少年，愿你想要的都拥有得不到的都释怀。你依旧风华正茂，也会全力以赴，以后也立志要成为一名对患者负责的口腔医生。