#健康生活#【吃完饭别急着躺下，当心胃食管反流】不少人都有饭后打嗝的情况，过会儿就会缓解，如果你长期在饭后感到烧心和反酸，可能是患上了胃食管反流病。食管本身可以通过自身蠕动和唾液发挥清除作用，但有些人喜欢饭后就躺下休息或睡觉，导致食管蠕动减慢，部分反流物残留在食管内，引发食管炎。（生命时报）

#市场监管科普# 【吃完饭别急着躺下，当心胃食管反流】不少人都有饭后打嗝的情况，过会儿就会缓解；如果你长期在饭后感到烧心和反酸，可能是患上了胃食管反流病。食管本身可以通过自身蠕动和唾液发挥清除作用，但有些人喜欢饭后就躺下休息或睡觉，导致食管蠕动减慢，部分反流物残留在食管内，引发食管炎。#饭后立刻躺下当心胃食管反流#

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绘本名称：《我的橡皮筋不给你》
作者：吉竹伸介
出版社：中信出版集团
推荐年龄：3岁+

内容简介：绘本《我的橡皮筋不给你》，依然是来自日本绘本大师吉竹伸介的作品。小女孩在家里的垃圾桶里发现了一个橡皮筋，妈妈说可以送给她，小女孩特别开心，因为这个橡皮筋不是哥哥用过的，不是借的，也不是需要分享的东西，只属于她自己。她可以带着橡皮筋一块洗澡，一块睡觉，甚至她想象着等她长大了可以用橡皮筋打扮自己、抓坏人，拯救地球，还能飞起来……整本绘本的风格，像极了作者的另一本经典绘本《这是苹果吗也许是吧》，脑洞大开，童趣满满。

当孩子在两到三岁的时候，物权意识会渐渐萌芽，物权敏感期到来，他们可能会不再愿意分享自己的玩具。在亲子共读这本绘本的时候，孩子会在书中找到自己，而我们也会更加理解孩子的行为，所以如果你的孩子也正处于这个阶段，那么这本绘本不要错过。

正如绘本中的故事一样，生活中小小的问题在孩子眼里可能都是天大的事情，愿这本绘本让孩子们会心一笑的同时，也能带给孩子积极乐观，自信快乐的人生态度。

绘本的拓展：
亲子共读后，问问孩子有没有特别喜欢的东西，这件东西可能并不起眼，但它却可能是孩子心中的宝。


看过多本吉竹伸介创作的绘本后，感觉他真的是一个特别懂孩子的人，故事都来源于生活中的小细节，却又不流于俗，超凡的想象力把故事的内核轻描淡写般就勾画了出来。

如果你也喜欢这本绘本，欢迎大家关注、点赞、留言和转发，让更多的人看到它，谢谢大家。 https://t.cn/A6xOTbXx