今天9月20日早上6点继续做核酸。起床方厅温度28.4℃，天气预报室外14℃。
今天开始吃昨天天津医院开的药。
吃缬沙坦胶囊（代文）半丸，富马酸比索洛尔片（博苏）4分之一片，维生素E一粒。
吃天津医院的药：腺苷钴胺片一片，洛芬侍因片一片，盐酸乙哌立松片一片，正清风痛宁缓释片一片。都没有按说明书的剂量吃。
盐酸倍他司汀、大活洛胶囊没有吃。
昨天晚上洗完澡，颈椎贴膏药。今天早上感觉左肩膀子不疼了，还是耳鸣。搓左后耳处，感觉是空的，
继续搓胳膊、手。做颈椎操。

类降压药的副作用

1、地平类：硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片，或者是氨氯地平、非洛地平等等，注意看吃完药以后是不是出现像头晕、头疼、脸红，或者牙龈增生，或者心脏跳的比较快、脚脖子肿、顽固性的便秘，这时候要考虑和药物有关。

2、沙坦类：厄贝沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等等，出现后背的疼痛，或者说关节肌肉的酸痛，还有一少部分人会出现颜面口周的浮肿，这也要考虑和药物有关。

3、普利类：依那普利，贝那普利，福辛普利等等，如果出现干咳，也要考虑和药物有关。

4、如果吃的是美托洛尔、比索洛尔等等带“洛尔”的药物，如果出现了心率比较慢，同时伴有头晕、眼睛发黑，这也要考虑和药物有关，有哮喘的人更要慎重。

5、利尿剂：比如氢氯噻嗪、吲达帕胺等等，吃药期间出现了乏力、没劲儿，要去查个电解质，看看是不是出现了低钾等问题。像高尿酸血症、痛风的人，或者患有高脂血症的这一类人，吃这个药也要慎重。#忆果缘1971##健康管理#

TT时常担心自己的溢出的爱对我所爱的朋友是困扰，但被朋友的话语和爱包裹住的时刻，整个人像置身在大团粉色棉花里～～˚ ✩ ꒰ ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ ꒱ ｡ ˚
我知道我总是太过任性，把自己活成非常难办的养成系，执拗且矫情，朋友们的存在和陪伴，不知不觉已经成为对我十分有效的缓释剂，不会嫌弃有很多缺陷的我，教我学会许多自己无法参透的道理，在我跌跌撞撞走弯路之前，耐心拆解给我听。晚上蝉蝉又将宽慰自己的重生能力分享给我百分之一，告诉我说，我们都不要为难自己哪怕一秒～～教我爱并不需要太重的声响和回应。一个又一个这样闪光的瞬间，不可思议，又充满奇迹。
好爱你们哟，爱我所有亲爱的朋友们❤️