【熬夜上火按两个穴】
熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。
按两个穴位也助于降火：
第一个是照海穴，按压时，感到酸、麻、胀即可；按压时间5～10分钟即可。
第二个是涌泉穴，将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，
晨起和睡前按摩效果较好
熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。
按两个穴位也助于降火：
第一个是照海穴，按压时，感到酸、麻、胀即可；按压时间5～10分钟即可。
第二个是涌泉穴，将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，
晨起和睡前按摩效果较好
【熬夜上火按两个穴】熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。按两个穴位也助于降火：第一个是照海穴，按压时，感到酸、麻、胀即可；按压时间5～10分钟即可。第二个是涌泉穴，将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好。
【熬夜上火按两个穴】
熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。
按两个穴位也助于降火：
第一个是照海穴，按压时，感到酸、麻、胀即可；按压时间5～10分钟即可。
第二个是涌泉穴，将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好。
点赞就是最好的支持[杰瑞][杰瑞][杰瑞]
#阿猫养生#
熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。
按两个穴位也助于降火：
第一个是照海穴，按压时，感到酸、麻、胀即可；按压时间5～10分钟即可。
第二个是涌泉穴，将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好。
点赞就是最好的支持[杰瑞][杰瑞][杰瑞]
#阿猫养生#
✋热门推荐