陷入情绪比解决问题更可怕
很多时候压垮你的不是事情本身，而是你对事情的看法，是情绪。
遇事爱陷入自责，本身就是一种极大的内耗。如果你都不原谅自己，别人只会对你更苛刻。
但不自责并不意味着遇事逃避问题，不面对、不内观、不自省、不反思…… ͏឴
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自由不是不关心、不管孩子。
而是放下评判，放下担心，
把各种选择权交给孩子。
能否克服内在的恐惧，
能否全然地信任和欣赏孩子，
这是教育与反教育的区别。
——❤爱与智慧快乐心理学❤——
很多时候压垮你的不是事情本身，而是你对事情的看法，是情绪。
遇事爱陷入自责，本身就是一种极大的内耗。如果你都不原谅自己，别人只会对你更苛刻。
但不自责并不意味着遇事逃避问题，不面对、不内观、不自省、不反思…… ͏឴
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自由不是不关心、不管孩子。
而是放下评判，放下担心，
把各种选择权交给孩子。
能否克服内在的恐惧，
能否全然地信任和欣赏孩子，
这是教育与反教育的区别。
——❤爱与智慧快乐心理学❤——
［慈心］
愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。
愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的善因。
具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！
心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！
#佛法看世间##修行##人生##佛学大智慧##遇见艺术##文物#
愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。
愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的善因。
具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！
心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！
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［慈心］
愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。
愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的善因。
具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！
心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！
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愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。
愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的善因。
具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！
心懷慈愛，內明覺照，
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