#晚安随笔#
开始怀念疫情期间,带大家每天坚持视频运动打卡的日子。
一个人总是孤独的,一群人更能彼此赋能。
坚持吃健康餐也一样,大家一起参与更有动力,看到群里的小伙伴们瘦了比自己瘦了还开心
马上要回总公司开会了,每次去公司,饮食作息全部打乱,回来以后身心疲惫,而且至少长3斤,这次我提前做了饮食+运动的双重计划,争取努力控制好
开始怀念疫情期间,带大家每天坚持视频运动打卡的日子。
一个人总是孤独的,一群人更能彼此赋能。
坚持吃健康餐也一样,大家一起参与更有动力,看到群里的小伙伴们瘦了比自己瘦了还开心
马上要回总公司开会了,每次去公司,饮食作息全部打乱,回来以后身心疲惫,而且至少长3斤,这次我提前做了饮食+运动的双重计划,争取努力控制好
#佳琪の碎碎念#
妈妈最近在减肥,每日鸡蛋N个豆浆N杯,也不知道这次能不能成功,历史经验告诉我成功率是百分之0。不过问题不大,减肥不成功,照样是我妈。
清早我用她的减肥鸡蛋摆盘,我不爱蛋白,只吃蛋黄,蛋白总要有人帮帮忙吃掉,我眼神锁定了妈妈。妈妈:你先放一旁吧,减肥天天吃鸡蛋,我现在感觉我快成个鸡蛋了。
老父亲做饭,过上好日子了。
下雨天,你没有看我,我没有看雨。 https://t.cn/RyhTl6E
妈妈最近在减肥,每日鸡蛋N个豆浆N杯,也不知道这次能不能成功,历史经验告诉我成功率是百分之0。不过问题不大,减肥不成功,照样是我妈。
清早我用她的减肥鸡蛋摆盘,我不爱蛋白,只吃蛋黄,蛋白总要有人帮帮忙吃掉,我眼神锁定了妈妈。妈妈:你先放一旁吧,减肥天天吃鸡蛋,我现在感觉我快成个鸡蛋了。
老父亲做饭,过上好日子了。
下雨天,你没有看我,我没有看雨。 https://t.cn/RyhTl6E
今日鸡汤:
[微风][微风]弱者才会一蹶不振,我要逆风翻盘!虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生。每天吃一颗糖,然后告诉自己,今天的日子,果然又是甜的,一切都会好的,城南的花都开了。
[兔子][兔子]无论何人无论何时,人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光,活下去。
[心][心]你特别好,值得被好好爱,更值得被肯定。
[微风][微风]弱者才会一蹶不振,我要逆风翻盘!虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生。每天吃一颗糖,然后告诉自己,今天的日子,果然又是甜的,一切都会好的,城南的花都开了。
[兔子][兔子]无论何人无论何时,人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光,活下去。
[心][心]你特别好,值得被好好爱,更值得被肯定。
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