1、庸人败于惰，能人败于傲
世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
8、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！
10、福中有祸，祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
11、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
12、愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
13、感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！
14、别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。
15、凡事要留有余地
每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。
16、己所不欲勿施于人
把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。
17、得意不忘形，失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
18、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
19、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
20、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
#人生感悟##心情日记# https://t.cn/A6xfNIj7
【就疫情防控工作不足，拉萨市领导：表示深深的歉意】9月17日晚，拉萨市政府新闻办召开拉萨市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第十一场新闻发布会，介绍拉萨近期疫情防控工作整体情况，回应社会关切。#拉萨市领导就疫情防控工作不足致歉#
拉萨市委常委、常务副市长占堆介绍拉萨近期疫情防控工作整体情况：
当前正值疫情防控关键时期，我们的工作中暴露出准备不足、能力不足、应对不足、执行不力的短板和弱项。比如：前期核酸检测能力不足，导致有的区域核酸筛查跟进不到位、有的检测结果出具不及时、个别检测结果不够准确。转运组织不高效、赋码不及时，导致部分群众等待转运时间过长、有的应转运初筛阳性人员对转运有质疑；老城区八廓、吉日、吉崩岗和嘎玛贡桑、纳金、娘热、功德林街道共用一个卫生间和取水点的大杂院、群租房较多，为防止交叉感染和疫情扩散，我们将这部分大杂院、群租房群众整体转运到有利于疫情防控的地方，由于时间仓促，解释说明不到位导致部分群众误解。为了尽快收治患者，个别方舱开舱仓促，受客观限制，前期管理也存在一定问题，后勤保障不到位，存在卫生清扫、垃圾清运不及时的问题。中高风险区服务保障不到位，个别物资保供不及时。有的工作人员作风不扎实，没有及时解决群众反映的困难和诉求等等。这些问题，给部分群众生产生活带来较大影响，我们诚恳接受批评。在此，我代表市政府，向全市各族群众以及因疫情滞留拉萨的人员表示深深的歉意！
尽早打赢疫情防控阻击战、尽早恢复正常生产生活秩序，是全市上下的共同目标和共同期盼。越是艰难时刻，越需要全市各族群众的理解、支持、配合。我们深知我们的工作离群众的期望和要求还有不少差距，一定直面问题、改进不足，进一步优化防控措施、畅通民意诉求渠道，和全市各族群众一道共克时艰，争取尽快恢复正常生产生活秩序。
一是坚持“边巩固成果、边集中攻坚”，分类分步、集中力量攻克中高风险区。
二是加强防控措施宣传，合理组织核酸筛查，高效组织转运工作，认真做好患者救治，坚决阻断疫情社区传播链条。
三是明确责任分工、强化工作保障，加强和优化人员配比，努力提高方舱、隔离点等服务保障水平。
四是优化末端配送体系，切实解决“最后一百米”问题。
最后，我代表市政府，向全市各族干部群众特别是疫情防控一线工作人员表示衷心的感谢，并希望大家继续配合和支持疫情防控工作，众志成城，取得抗击疫情最后胜利。
近期有城关区网友反映，他因为属于密接人员被送到隔离点。在隔离期间，有几次饭菜是凉的，还有几次拖了2个小时才吃到饭，请你们回应。
拉萨市城关区委常委、常务副区长隋兴国对此问题作出回应：
疫情发生以来，广大市民充分理解、积极配合疫情防控工作，给予我们最大的包容、最大的支持，为群众提供优质高效的服务保障是我们义不容辞的责任。在这场大战大考中，也暴露出我们工作中的一些短板和弱项。比如：有的工作人员对待群众没有完全做到用心用情、以心换心，解决群众诉求态度生硬、方法简单，伤害了群众感情。工作中还存在不细致不深入的地方，如“温馨菜包”发放有遗漏。服务保障不到位，中高风险区有的群众物资保供不及时。送餐时间紧、任务重，存在送餐不及时、群众等待时间长的情况。我们诚恳接受群众批评。在此，我代表城关区政府，向广大市民表示深深的歉意！也欢迎广大市民继续监督我们的工作。
下一步，我们一定坚持问题导向，及时全力改进不足之处。一是严明群众工作纪律，加强工作人员监督管理，切实改进工作作风，及时回应解决群众关心的热点难点问题。二是打通物资配送末端环节，对中高风险区群众采取联院联户方式，全力做好物资保供配送工作。三是提升服务保障水平，增加配送力量、落实监督机制、改进保温措施，保证送餐标准，提高送餐时效。（西藏日报）
拉萨市委常委、常务副市长占堆介绍拉萨近期疫情防控工作整体情况：
当前正值疫情防控关键时期，我们的工作中暴露出准备不足、能力不足、应对不足、执行不力的短板和弱项。比如：前期核酸检测能力不足，导致有的区域核酸筛查跟进不到位、有的检测结果出具不及时、个别检测结果不够准确。转运组织不高效、赋码不及时，导致部分群众等待转运时间过长、有的应转运初筛阳性人员对转运有质疑；老城区八廓、吉日、吉崩岗和嘎玛贡桑、纳金、娘热、功德林街道共用一个卫生间和取水点的大杂院、群租房较多，为防止交叉感染和疫情扩散，我们将这部分大杂院、群租房群众整体转运到有利于疫情防控的地方，由于时间仓促，解释说明不到位导致部分群众误解。为了尽快收治患者，个别方舱开舱仓促，受客观限制，前期管理也存在一定问题，后勤保障不到位，存在卫生清扫、垃圾清运不及时的问题。中高风险区服务保障不到位，个别物资保供不及时。有的工作人员作风不扎实，没有及时解决群众反映的困难和诉求等等。这些问题，给部分群众生产生活带来较大影响，我们诚恳接受批评。在此，我代表市政府，向全市各族群众以及因疫情滞留拉萨的人员表示深深的歉意！
尽早打赢疫情防控阻击战、尽早恢复正常生产生活秩序，是全市上下的共同目标和共同期盼。越是艰难时刻，越需要全市各族群众的理解、支持、配合。我们深知我们的工作离群众的期望和要求还有不少差距，一定直面问题、改进不足，进一步优化防控措施、畅通民意诉求渠道，和全市各族群众一道共克时艰，争取尽快恢复正常生产生活秩序。
一是坚持“边巩固成果、边集中攻坚”，分类分步、集中力量攻克中高风险区。
二是加强防控措施宣传，合理组织核酸筛查，高效组织转运工作，认真做好患者救治，坚决阻断疫情社区传播链条。
三是明确责任分工、强化工作保障，加强和优化人员配比，努力提高方舱、隔离点等服务保障水平。
四是优化末端配送体系，切实解决“最后一百米”问题。
最后，我代表市政府，向全市各族干部群众特别是疫情防控一线工作人员表示衷心的感谢，并希望大家继续配合和支持疫情防控工作，众志成城，取得抗击疫情最后胜利。
近期有城关区网友反映，他因为属于密接人员被送到隔离点。在隔离期间，有几次饭菜是凉的，还有几次拖了2个小时才吃到饭，请你们回应。
拉萨市城关区委常委、常务副区长隋兴国对此问题作出回应：
疫情发生以来，广大市民充分理解、积极配合疫情防控工作，给予我们最大的包容、最大的支持，为群众提供优质高效的服务保障是我们义不容辞的责任。在这场大战大考中，也暴露出我们工作中的一些短板和弱项。比如：有的工作人员对待群众没有完全做到用心用情、以心换心，解决群众诉求态度生硬、方法简单，伤害了群众感情。工作中还存在不细致不深入的地方，如“温馨菜包”发放有遗漏。服务保障不到位，中高风险区有的群众物资保供不及时。送餐时间紧、任务重，存在送餐不及时、群众等待时间长的情况。我们诚恳接受群众批评。在此，我代表城关区政府，向广大市民表示深深的歉意！也欢迎广大市民继续监督我们的工作。
下一步，我们一定坚持问题导向，及时全力改进不足之处。一是严明群众工作纪律，加强工作人员监督管理，切实改进工作作风，及时回应解决群众关心的热点难点问题。二是打通物资配送末端环节，对中高风险区群众采取联院联户方式，全力做好物资保供配送工作。三是提升服务保障水平，增加配送力量、落实监督机制、改进保温措施，保证送餐标准，提高送餐时效。（西藏日报）
【就疫情防控工作不足，拉萨市领导：表示深深的歉意】9月17日晚，拉萨市政府新闻办召开拉萨市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第十一场新闻发布会，介绍拉萨近期疫情防控工作整体情况，回应社会关切。#拉萨市领导就疫情防控工作不足致歉#
拉萨市委常委、常务副市长占堆介绍拉萨近期疫情防控工作整体情况：
当前正值疫情防控关键时期，我们的工作中暴露出准备不足、能力不足、应对不足、执行不力的短板和弱项。比如：前期核酸检测能力不足，导致有的区域核酸筛查跟进不到位、有的检测结果出具不及时、个别检测结果不够准确。转运组织不高效、赋码不及时，导致部分群众等待转运时间过长、有的应转运初筛阳性人员对转运有质疑；老城区八廓、吉日、吉崩岗和嘎玛贡桑、纳金、娘热、功德林街道共用一个卫生间和取水点的大杂院、群租房较多，为防止交叉感染和疫情扩散，我们将这部分大杂院、群租房群众整体转运到有利于疫情防控的地方，由于时间仓促，解释说明不到位导致部分群众误解。为了尽快收治患者，个别方舱开舱仓促，受客观限制，前期管理也存在一定问题，后勤保障不到位，存在卫生清扫、垃圾清运不及时的问题。中高风险区服务保障不到位，个别物资保供不及时。有的工作人员作风不扎实，没有及时解决群众反映的困难和诉求等等。这些问题，给部分群众生产生活带来较大影响，我们诚恳接受批评。在此，我代表市政府，向全市各族群众以及因疫情滞留拉萨的人员表示深深的歉意！
尽早打赢疫情防控阻击战、尽早恢复正常生产生活秩序，是全市上下的共同目标和共同期盼。越是艰难时刻，越需要全市各族群众的理解、支持、配合。我们深知我们的工作离群众的期望和要求还有不少差距，一定直面问题、改进不足，进一步优化防控措施、畅通民意诉求渠道，和全市各族群众一道共克时艰，争取尽快恢复正常生产生活秩序。
一是坚持“边巩固成果、边集中攻坚”，分类分步、集中力量攻克中高风险区。
二是加强防控措施宣传，合理组织核酸筛查，高效组织转运工作，认真做好患者救治，坚决阻断疫情社区传播链条。
三是明确责任分工、强化工作保障，加强和优化人员配比，努力提高方舱、隔离点等服务保障水平。
四是优化末端配送体系，切实解决“最后一百米”问题。
最后，我代表市政府，向全市各族干部群众特别是疫情防控一线工作人员表示衷心的感谢，并希望大家继续配合和支持疫情防控工作，众志成城，取得抗击疫情最后胜利。
近期有城关区网友反映，他因为属于密接人员被送到隔离点。在隔离期间，有几次饭菜是凉的，还有几次拖了2个小时才吃到饭，请你们回应。
拉萨市城关区委常委、常务副区长隋兴国对此问题做出回应：
疫情发生以来，广大市民充分理解、积极配合疫情防控工作，给予我们最大的包容、最大的支持，为群众提供优质高效的服务保障是我们义不容辞的责任。在这场大战大考中，也暴露出我们工作中的一些短板和弱项。比如：有的工作人员对待群众没有完全做到用心用情、以心换心，解决群众诉求态度生硬、方法简单，伤害了群众感情。工作中还存在不细致不深入的地方，如“温馨菜包”发放有遗漏。服务保障不到位，中高风险区有的群众物资保供不及时。送餐时间紧、任务重，存在送餐不及时、群众等待时间长的情况。我们诚恳接受群众批评。在此，我代表城关区政府，向广大市民表示深深的歉意！也欢迎广大市民继续监督我们的工作。
下一步，我们一定坚持问题导向，及时全力改进不足之处。一是严明群众工作纪律，加强工作人员监督管理，切实改进工作作风，及时回应解决群众关心的热点难点问题。二是打通物资配送末端环节，对中高风险区群众采取联院联户方式，全力做好物资保供配送工作。三是提升服务保障水平，增加配送力量、落实监督机制、改进保温措施，保证送餐标准，提高送餐时效。（西藏日报）
拉萨市委常委、常务副市长占堆介绍拉萨近期疫情防控工作整体情况：
当前正值疫情防控关键时期，我们的工作中暴露出准备不足、能力不足、应对不足、执行不力的短板和弱项。比如：前期核酸检测能力不足，导致有的区域核酸筛查跟进不到位、有的检测结果出具不及时、个别检测结果不够准确。转运组织不高效、赋码不及时，导致部分群众等待转运时间过长、有的应转运初筛阳性人员对转运有质疑；老城区八廓、吉日、吉崩岗和嘎玛贡桑、纳金、娘热、功德林街道共用一个卫生间和取水点的大杂院、群租房较多，为防止交叉感染和疫情扩散，我们将这部分大杂院、群租房群众整体转运到有利于疫情防控的地方，由于时间仓促，解释说明不到位导致部分群众误解。为了尽快收治患者，个别方舱开舱仓促，受客观限制，前期管理也存在一定问题，后勤保障不到位，存在卫生清扫、垃圾清运不及时的问题。中高风险区服务保障不到位，个别物资保供不及时。有的工作人员作风不扎实，没有及时解决群众反映的困难和诉求等等。这些问题，给部分群众生产生活带来较大影响，我们诚恳接受批评。在此，我代表市政府，向全市各族群众以及因疫情滞留拉萨的人员表示深深的歉意！
尽早打赢疫情防控阻击战、尽早恢复正常生产生活秩序，是全市上下的共同目标和共同期盼。越是艰难时刻，越需要全市各族群众的理解、支持、配合。我们深知我们的工作离群众的期望和要求还有不少差距，一定直面问题、改进不足，进一步优化防控措施、畅通民意诉求渠道，和全市各族群众一道共克时艰，争取尽快恢复正常生产生活秩序。
一是坚持“边巩固成果、边集中攻坚”，分类分步、集中力量攻克中高风险区。
二是加强防控措施宣传，合理组织核酸筛查，高效组织转运工作，认真做好患者救治，坚决阻断疫情社区传播链条。
三是明确责任分工、强化工作保障，加强和优化人员配比，努力提高方舱、隔离点等服务保障水平。
四是优化末端配送体系，切实解决“最后一百米”问题。
最后，我代表市政府，向全市各族干部群众特别是疫情防控一线工作人员表示衷心的感谢，并希望大家继续配合和支持疫情防控工作，众志成城，取得抗击疫情最后胜利。
近期有城关区网友反映，他因为属于密接人员被送到隔离点。在隔离期间，有几次饭菜是凉的，还有几次拖了2个小时才吃到饭，请你们回应。
拉萨市城关区委常委、常务副区长隋兴国对此问题做出回应：
疫情发生以来，广大市民充分理解、积极配合疫情防控工作，给予我们最大的包容、最大的支持，为群众提供优质高效的服务保障是我们义不容辞的责任。在这场大战大考中，也暴露出我们工作中的一些短板和弱项。比如：有的工作人员对待群众没有完全做到用心用情、以心换心，解决群众诉求态度生硬、方法简单，伤害了群众感情。工作中还存在不细致不深入的地方，如“温馨菜包”发放有遗漏。服务保障不到位，中高风险区有的群众物资保供不及时。送餐时间紧、任务重，存在送餐不及时、群众等待时间长的情况。我们诚恳接受群众批评。在此，我代表城关区政府，向广大市民表示深深的歉意！也欢迎广大市民继续监督我们的工作。
下一步，我们一定坚持问题导向，及时全力改进不足之处。一是严明群众工作纪律，加强工作人员监督管理，切实改进工作作风，及时回应解决群众关心的热点难点问题。二是打通物资配送末端环节，对中高风险区群众采取联院联户方式，全力做好物资保供配送工作。三是提升服务保障水平，增加配送力量、落实监督机制、改进保温措施，保证送餐标准，提高送餐时效。（西藏日报）
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