刚刚睡不着，刷着刷着又在某略多粉丝的一位虾博主那里看到了一些对年纪大的虾虾的调侃（虽说话不好听我也只能理解为调侃吧！）
我想表达的是，不要用到我们消费的时候就夸说我们虾圈最不缺年龄大的，你看这消费能力。然后其他时候就说什么阿姨真的网感不好，最好不要来微博玩之类的。我看完真的觉得有被内涵。
我今年46岁刚过完生日。我觉得爱战战的心和大家一样，也从来不回黑，不隔空喊话，该做的家务一样不落，买代言从来不手软！但是每次有什么事就说年纪大的虾，是不是不太好，年纪小的有很多不守规矩的，怎么，因为年纪小就可以轻易被原谅吗？
因为看到几次流量本来很大的粉丝，纵容下面评论这样说同担，并且还附和，我虽然不能理解，也很生气，但我都忍了，今天看了又被气到了，觉得不说几句意难平！
希望大家对待一些事情可以一视同仁，不要用年纪衡量事情好吗？
最后善良的希望你们这些年纪轻轻的小虾米，在你们老的时候，不要遇到像你们一样的同担！

物质时代正在成为过去

#诗意##人生# 现在是一个万物俱备、什么都不缺的年代，于是单纯增加物质很难再增加我们的幸福感。相反，我们越来越觉的那些都是累赘，既带不走，又总是过时和贬值。在接下来的时代里，人的自由度越来越高，活动的频率和范围越来越大，于是我们不再追求眼前占有多少物质，而是追求“我随时可以享用多少资源”。我们的追求从“应有尽有”切换到了“随时取用”。『物质时代结束，极简时代到来！』https://t.cn/A6Sd0dvR #带着边框一起拍#

#煎茶日记# 9月20日| 喝茶有讲究，你知道几个？
喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。
下面我们就一起来看看喝茶都有哪些讲究吧！
*过浓不饮
浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。
*睡前不饮
这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。
*新茶不饮
刚制作出新茶会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使病情加重。从营养学角度来讲，太新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的。
因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶由于没有经过一段时间的放置，存有对身体健康不良影响的物质，如多酚类、醇类、醛类等物质，且没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。（绿茶除外）
*忌用茶水服药
有些人尤其是爱喝茶的人，会选择用茶水来送药，殊不知茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀，会改变药性，阻碍吸收，影响药效，所以，服药应用白开水。这也就日常所说的“茶解药”。
*隔夜茶不饮
隔夜茶因搁置时间太久，容易受到病源性生物污染，茶水中的复杂成分也易发生变化，饮隔夜茶可导致胃肠疾病。小时候一直被教导“隔夜茶，拉肚子”看来真是自有道理的。
*四季有别
春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春季饮花茶可以散发一冬积存在人体内的寒邪，促进人体阳气发生。绿茶性味苦寒，夏季饮绿茶为佳，可清热、消暑、止渴。青茶不寒不热，秋季饮青茶能消除体内的余热，恢复津液。冬季饮红茶最为理想，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质、糖份、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，还可以搭配生姜、红糖等，温补效果更好。
*喝茶有量
虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。
一般来说，每天饮茶一次至两次，每次2～3克茶叶量比较适当。有神经衰弱、失眠者不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
二〇二二年九月二十日 于 · 京 1460
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