#MORNING##一人食#
早餐:贝贝小南瓜，香煎培根，小西红柿，红心猕猴桃，奇酸的蓝莓。
午餐:白米饭➕香辣土豆烧牛肉，还加了在速冻待了很久的年糕。
这周在清冰箱，没怎么买菜，速冻还有很多条金线鱼。一个人吃饭的坏处在于新鲜买来的东西往往要放到不新鲜了才有机会入嘴。
又是周五，周末还蛮多蛋糕要做的，所以周末跟工作日的每一天，对我来说，几乎没什么两样。
#早安早餐午餐午安晚餐晚安#

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【什么是当季水果？】大棚种植的年代每个季节都能吃到各种水果了，但是顺应气候，最好还是吃当月水果，你知道每个水果专属的月份吗？？一月专吃猕猴桃；二月甘蔗营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜署气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高；反季水果莫久用，对月吃果效最好，喜欢吃水果的转了！[舔屏][舔屏]#奇医树洞# #孙燕姿跳舞的梵谷#