怎么保护眼睛健康， 教你5个妙方让眼睛时刻充满活力[并不简单]

第一，每天勤眨眼
第二，进行眼部按摩
第三，人们在电脑面前工作久了，或者长时间玩手机，就要学会视线转移。
第四，食疗。多吃对视力有好处的食物，如山药，胡萝卜，菠菜，玉米，芋头等等。
第五，用九投十汇智镜，每天训练40分钟，帮助您提升裸眼视力#视力提升# #视力防控# #眼健康

今天下午三点二十三接到苦瓜，然后带他回住的地方。他来长沙一共六个小时的车程，我还以为他精神状态会很差，或者会不舒服，可接过笼子的时候就看到他一双眼睛很有神地盯着我。
大概二十分钟回到家，打开笼门让苦瓜跑出来，本来以为他会对陌生的环境充满警惕和恐惧，但是他很乖地跑到我腿边蹭了蹭，然后慢悠悠地在整个屋子里转了一圈，吃了几口猫粮喝了几口水，又跑到我身边来围着我转，我把给他准备的东西都拿过来，逗猫棒、玩具、猫抓板等等等，他一个一个地靠近然后小心翼翼地去抓，一个小时就跑遍了所有角落，可能是有点困，就跑去猫抓板上睡觉，过了一会又去窗边睡。
到了晚上，我躺在沙发上看小说，苦瓜跑过来跳到沙发上，然后依偎在我旁边，忽然有种错觉，跟他就像已经待在一起很久了一样。想起朋友说的那句话，“说不定你们两个就有缘分呢”，忽然想笑。

#姚景元[超话]#[羞嗒嗒]#姚景元0913生日快乐# [舔屏]#姚景元21岁#
祝卷儿21岁生日快乐![羞嗒嗒][求关注]
很高兴你来到了这个世界来到了我们的眼前让我们认识你这个优秀的少年
眼睛里总充满星辰大海，你就像是天上的星星在我们的世界里若近若离
即使乌云遮挡住你的样子，但也阻挡不了你的光芒
@姚景元 21岁生日快乐！