#周口发布# 【喜迎二十大 舞动好生活】为迎接党的二十大胜利召开，讴歌党的丰功伟绩，表达对党的无限热爱，近日，由市总工会主办、中原银行周口分行承办的第四届“中原银行杯”广场舞大赛决赛在周口人民会堂举行。19支代表队从54支初赛队伍中脱颖而出进入总决赛。本次大赛吸引了广大广场舞爱好者热情参与，丰富了广大职工群众精神文化生活，激发爱党、爱国的热情，展示朝气蓬勃、积极向上、昂扬奋进的精神风貌，抒发喜迎二十大的深切情感。自海选以来，得到广大职工群众的广泛关注和热烈支持。

更年期失眠、抑郁找上门，从3个方面调理
更年期由于体内激素水平发生变化，女性可出现烦躁失眠、抑郁、盗汗、头晕、心悸、性欲下降等症状，此时要积极调理身体，让自己顺利度过更年期。
1、情志调节
更年期情绪易激动，容易烦躁不安，在此阶段要保持心情舒畅，可以培养一些爱好，如花艺、广场舞等，有助于转移注意力，缓解不良情绪。
2、适当运动
更年期可以适当进行一些舒缓的有氧运动，如快步走、游泳、瑜珈等，运动频率为每周4~5次，每次30分钟以上，可增强体质，缓解更年期症状。
3、饮食调理
中医认为，更年期女性多有肝肾不足的问题，因此平时可多吃一些滋补肝肾、益气补血、宁心安神的食物，如大枣、山药、桂圆、党参等。

《AI梦境档案》通关后理解了标题中AI的含义，是人工智能、也是眼瞳（Eye）、也是爱（あい）。追踪了30个小时的凶杀案直到真结局才发现其实是一部传颂爱的作品（瞳绊是真老婆），也许没有打越其他作品那么诡或者鬼，但结局十分满足，对本歌舞片爱好者来说希望所有游戏的团圆谢幕都是尬舞！
PS：玩完好想养个瑞希一样的女儿呃啊（火速下单第二部）。