#教师教育#
运动是世界上最好的解忧药，一场运动大汗淋漓下来，烦恼早就被抛在了天边。规律性的运动是对自己的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。
坚持运动，也许不会立竿见影地看到效果，但持之以恒，会收获意想不到的改变。即使不能成为健身达人，也至少能让你整个人变得容光焕发。
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运动是世界上最好的解忧药，一场运动大汗淋漓下来，烦恼早就被抛在了天边。规律性的运动是对自己的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。
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运动也是世界上最好的解忧药，一场运动大汗淋漓下来，你会发现，烦恼早就被抛在了天边。规律性的运动是对自己的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。
坚持运动，也许不会立竿见影地看到效果，但持之以恒，你会收获意想不到的改变。即使不能成为健身达人，也至少能让你整个人变得容光焕发。
坚持运动，也许不会立竿见影地看到效果，但持之以恒，你会收获意想不到的改变。即使不能成为健身达人，也至少能让你整个人变得容光焕发。
上学的时候在想工作后就可以规律地健身了，工作后边准备考试边在科里忙的跟狗一样，30min的海边公路通勤回家，那个冬天几乎没见过太阳，顶着日出去交班，日落之后回家，回家躺一下就快八点了，那会儿就想是不是再有机会读书就能规律锻炼了。但是现在的情况又像极了工作那段时间，上半年勉强一个周能练上一次两次。入了七月，仅有的几次锻炼。现在对身材的追求也没有那么苛刻了，也许是审美的改变，之前十分崇拜大重量训练，曾有一段时间魔怔地追求大块头，这或许是我们小瘦子挣扎着摆脱自卑，当时的快感来源于蹲起曾经起不来的重量，而现在，能练一次就舒服。
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