不老男神钟汉良的保养秘籍,其实非常符合中医养生理论。
中医养生,最讲究一个修心。
所谓修心,就是要看得开、想得开,不被负面情绪影响。
中医上一般认为,先天健康的人生病,不管是鼻炎还是癌症,大都是情志伤身,都是负面情绪没有排解好,身体里的“气”堵了。
所谓经络 “络”就是人体内特有的一种气体,只有活人有 死人没有。
因为气堵了,遂造成脾胃肝肾肠等等部位运行不畅、配合不佳。
这才有了所谓的“富贵包”、驼背、法令纹严重、痘痘烂脸、月经不调、乳腺结节等等问题。
如果再加上小腹臀部受凉,又会影响肠道运作,导致便秘或窜稀。
久而久之,人就没有力气了。
小时候看他的访谈,他是错过了很多大热的机会的,比如刚出道火了就赶上台湾市场不吃阳光大男孩这一套了,比如错过了《还珠格格》里的五阿哥,又错过了F4版本的《流星花园》,近年来还错过了《步步惊心》里的四爷[允悲]
不过他很会调节自己,坚信认为这就是人生,不必过度羡慕他人,其他人也有自己的运气,只要自己不放弃努力就好了。
现在他48了,还保持着20岁的体型,183cm,70公斤,这是心态上极度自律的结果。
其实内心没有负能量,心思变轻了,自律就会容易很多,饮食、锻炼很容易跟得上。
要想防老,就得学他的心态,把负面情绪化解到了无痕迹,自然面相就年轻了。
(ps:我们付费的中医养生小组,每天给大家讲述中医养生理论和操作,299/年,感兴趣的人欢迎加入。可以联系vx:melinda4461和Almondeyed_Najla)
#钟汉良#
中医养生,最讲究一个修心。
所谓修心,就是要看得开、想得开,不被负面情绪影响。
中医上一般认为,先天健康的人生病,不管是鼻炎还是癌症,大都是情志伤身,都是负面情绪没有排解好,身体里的“气”堵了。
所谓经络 “络”就是人体内特有的一种气体,只有活人有 死人没有。
因为气堵了,遂造成脾胃肝肾肠等等部位运行不畅、配合不佳。
这才有了所谓的“富贵包”、驼背、法令纹严重、痘痘烂脸、月经不调、乳腺结节等等问题。
如果再加上小腹臀部受凉,又会影响肠道运作,导致便秘或窜稀。
久而久之,人就没有力气了。
小时候看他的访谈,他是错过了很多大热的机会的,比如刚出道火了就赶上台湾市场不吃阳光大男孩这一套了,比如错过了《还珠格格》里的五阿哥,又错过了F4版本的《流星花园》,近年来还错过了《步步惊心》里的四爷[允悲]
不过他很会调节自己,坚信认为这就是人生,不必过度羡慕他人,其他人也有自己的运气,只要自己不放弃努力就好了。
现在他48了,还保持着20岁的体型,183cm,70公斤,这是心态上极度自律的结果。
其实内心没有负能量,心思变轻了,自律就会容易很多,饮食、锻炼很容易跟得上。
要想防老,就得学他的心态,把负面情绪化解到了无痕迹,自然面相就年轻了。
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#钟汉良#
当你真正的学会爱自己,不在索求他人的爱,你就成为了爱的本身。你会成为关系中的强者,你是那个能够给出爱的人,你也是富足的。如果你需要爱,你自己就可以给自己爱,如果你接收到外界的爱,那他将会成为你生命中锦上添花的礼物。
愿我们都能够去成长自己,去成为一个有爱的人,那么爱就会变成一个非常棒的存在了[心]
愿我们都能够去成长自己,去成为一个有爱的人,那么爱就会变成一个非常棒的存在了[心]
#保研[超话]#看到有人说要“真诚坦白”,直接告诉老师你吃着碗里看着锅里。
参考一下,如果老师对你说“同学我们很喜欢你。但是学校也希望能有更多选择,所以预推免招收了更多学生。
如果这些学生确定不来的话,我们一定录取你,最迟27号给你消息。
我们真的很欣赏你,有机会一定录取你”
你会被老师这份真诚打动么?
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你会被老师这份真诚打动么?
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