天气逐渐转凉，超级容易感冒
如果你也不爱喝水的话请多喝它

女神茶〖玫瑰普洱〗

推荐指数：

冲泡方式：一次一袋，100℃沸水冲泡，5—10秒左右即可饮用

品饮场景：
早起一杯，花香四溢，唤醒整日好心情；
饭后一杯，为肠胃减压，轻松无“腹”担；
晚安一杯，枕着花香入梦，守护甜蜜时刻...

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3.15～8.31耗时五个半月的时间
减了59斤
减肥计划圆满成功
五个半月没有吃碳水 米面 戒糖
每天至少一个鸡蛋
吃的感觉身上都是鸡蛋味
无肉不欢的我
已经五个半月没碰猪肉
爱喝酒的我
已经要忘记酒是什么味道了
爱吃火锅喝奶茶
戒了小半年没有碰
身为一个夜猫子
朋友眼里的睡神
五个半月养成了
晚上11点前睡觉
早上8:30之前起床
不爱喝水的我
每天喝2000毫升以上
以至于有时候喝水喝的想吐
超级不爱吃苹果 西红柿 黄瓜 冬瓜等等
减肥期竟然爱上了它们
减到头蒙眼花 走路没力气
跳操跳的岔气都没停止
不顾家人朋友的劝阻 要不停停再减 健康最重要
都没有停止放弃的我
终于减肥成功了
没让我这五个半月白受罪
这次是我第三次减肥
也是减的最成功对自己最狠的一次
重点❗️❗️❗️
没有用食谱 没有报班 没有去健身房没有用任何减肥餐品
完全靠自己一点点的摸索 减肥成功

猫咪超爱吃NiYa妮吖生骨肉主食冻干

家人们我发现了一款宝藏主食冻干，之前我家猫

可能有点猫粮上瘾，只爱吃干粮不吃罐头，但是

我家两只又超级不爱喝水，只能多吃点罐头来补

水，不然万一得了尿闭真的很可怕！所以我真的

是绞尽脑汁让他们多喝水，前几天发现了这个主

食冻干，肉香十足，撒在它们两个不怎么吃的罐

头上就咔咔往里炫，也可以用温水复水后给猫咪

吃，温水复水只需要几秒就可以，平时当作日常

的奖励小零食给他们吃，尊的很不错！#猫咪主食

冻干#猫粮分享