#面面的流水账日记# ☀️
6:15起床
今日体重:103 24% 19.6
(自闭,昨天吃了烤肉甜品,今天就重了)
白天上课,上到我要晕厥,浑身没劲
早饭:南瓜燕麦米糊➕虾(燕麦好香啊)
中午:159
晚上:159➕牛奶一盒
饿了一天,晚上到家,瞬间感觉瘦了一圈
洗头➕洗衣服
晚上体重:102.6 22.7% 19.5
(比起刚开始的体脂,20天的样子刷下了百分之2,牛批…)
啥时候体脂刷下21%了就奖励自己一根巧乐滋!我好想吃巧乐滋啊
6:15起床
今日体重:103 24% 19.6
(自闭,昨天吃了烤肉甜品,今天就重了)
白天上课,上到我要晕厥,浑身没劲
早饭:南瓜燕麦米糊➕虾(燕麦好香啊)
中午:159
晚上:159➕牛奶一盒
饿了一天,晚上到家,瞬间感觉瘦了一圈
洗头➕洗衣服
晚上体重:102.6 22.7% 19.5
(比起刚开始的体脂,20天的样子刷下了百分之2,牛批…)
啥时候体脂刷下21%了就奖励自己一根巧乐滋!我好想吃巧乐滋啊
#李真棒的减肥日记#跳绳的第七天(才一个星期吗我晕了感觉已经过了很久啊),今晚有风三千多个就还行,作死不穿袜子脚磨的好疼,我觉得这不叫减肥日记[摊手]这叫被胀气惹得自闭的佛系少女锻炼身体日记。我还是没怎么控制饮食,想吃啥吃啥早上中午吃多了晚上就不吃那种。这样是不是比较难瘦毕竟吃很重要但是我也不想太痛苦啦,瘦不下来锻炼身体也挺好反正我觉得我现在挺瘦的了,就是想更结实一点。坚持就是胜利加油[加油]
【观影周报20200420-0426】本周观4部:《自闭历程》四星半,自闭女孩天赋卓然,慧眼恩师锻就奇迹,星星的孩子爱里成长;《人生的另一天》四星,战地记者心负重任,苦难国度内乱频仍,动画+实景幻即是真;《六欲天》三星,不明何尝觉厉,虚妄难惑人心;《窈窕淑男日记》三星,泰式非常恋情,土法炮制明星~ https://t.cn/z898N8d
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