【经常刮天宗，可以丰胸】
天，穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙，宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行于天，如向天部朝见之状，故名。天宗穴在肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处。
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香岩智闲禅师击竹悟道偈

一击忘所知，更不假修持。
动容扬古道，不堕悄然机。
处处无踪迹，声色外威仪。
诸方达道者，咸言上上机。

智闲，青州（今山东）人。沩仰宗着名禅师。嗣法于沩山灵佑禅师。住邓州（今河南邓县）香岩山，法化盛行。教化僧众，不拘声律，随缘对机，有偈颂200余篇，诸方盛行。归寂后谥号袭灯禅师。

作品鉴赏
这是香岩智闲禅师最为有名的一首悟禅偈。香岩早先在百丈处遍读经书，而不得悟道。至沩山处，给沩山一句“父母未生时，试道一句看”，问得目瞪口呆。他深感平日的文字酬对均是画饼充饥，于道无益。于是他经常去请求沩山为他指点大道。沩山告诉他：“我如果说给你听，你肯定会骂我一辈子。再说，我说的是我的体验，与你不相干。”香岩于是一口气将平时所看的文字烧掉，泣辞沩山，心灰意冷，一心只想做个“饭粥僧”。一天他路经南阳，前去瞻仰慧忠国师的圣迹，在院内芟除草木时，无意中捡起一块瓦片，掷到篁竹上，但闻泠泠有声。他顿感清凉，方有彻悟，于是留有上偈。以前打坐念经总是不能开悟，可是在无意中用瓦片击打竹节，那清泠的声响使他忘却了从前所有的杂念、所有的执着，于是他豁然开悟了。大道虽然在声色界之外，可是因缘到来时，声色界的声响照样能启人开悟。正因为他忘却了一切，看到了自己的本来面目，所以了彻上上机，成为达道者。

【经常刮天宗，可以丰胸】
天，穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙，宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行于天，如向天部朝见之状，故名。天宗穴在肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处。
在此刮痧拔罐加砭石热敷包加热热敷可治如肩胛疼痛、气喘；乳腺增生等疾病，还有丰胸的作用。

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