22.9.20

做手术准备的2⃣天
装修后自助食堂多了好多种类的吃的，等到放纵日好好吃一顿，发现自己每天都想放纵日似的
九敏，鸡蛋配番茄酱绝配了
晚上本来不想吃了，胃疼+和家人视频，无意间吃了剩下的豆浆泡苏打饼干☺
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真的会被小鲁感动到！昨天我随口说了句想吃苏打饼干，然后他今天中午睡觉前说我明天就要走了一定得把苏打饼干给你买了，没想到下班回来真的有苏打饼干吃，甚至还拥有了一双毛茸茸的拖鞋！然后我就去屋里给他收拾行李，结果发现小绿恐龙，我第一反应真的是 难得昨天寄走的绿恐龙自己出来了？结果一打开柜子还有一个小橙恐龙，真的是有被感动到！
我天天在家嫌弃他 没想到要走了要异地了 这个男人又突然让我感动[苦涩]

胃反酸该怎么办

患者出现了胃反酸，首先可以喝一些热牛奶这种碱性食物；其次，可以吃一些苏打饼干这种可以中和胃酸的食物；再者，还可以适量喝一些具有调和脾胃以及开胃健脾的红茶；还有吃一些土豆以及南瓜，还有花生，也是可以缓和胃反酸的。

现实生活之中，有一些患者发现自己出现了胃反酸这种不良症状，继而给自己的工作以及生活带来了很多的麻烦，甚至会导致患者无法正常工作以及生活。那么，胃反酸应该如何处理？下面让我们了解一下吧！
　　1、喝热牛奶
　　反酸水的病因就是胃酸分泌过多，从而诱发胃酸返流到了患者的口腔而诱发的，这建议患者不妨吃一些碱性食物，从而能够达到中和胃酸的目的。牛奶属于一种碱性食物，倘若患者感觉到反酸水的时候，立刻喝一杯热牛奶，就可以感觉到舒服很多。
　　2、吃苏打饼干
　　苏打饼含有的大量苏打成分，可以起到一个中和胃酸的功效，对于那些反酸水患者而言，属于一种理想的食物。不过，需要注意适可而止，苏打饼干并非吃得越多就越好，建议适量吃一些即可。
　　3、喝适量红茶
　　红茶不但具有开胃健脾以及调和脾胃的功效，还可以起到一个收敛的作用，从而有效抑制胃酸。所以，倘若出现反酸水，不妨多喝一些红茶，不但可以快速缓解不良症状，还可以调理脾胃。
　　4、吃土豆、南瓜
　　众多周知，反酸水的病因，无非就是胃酸分泌过多。反酸水的患者，不妨适当多吃一些维生素C含量丰富的食物，借此来保护好自己胃壁，增强一下胃壁功能，建议不妨多吃一些土豆以及南瓜。究其因，这两种食物不但富含大量的维生素C，而且还含有大量的淀粉，即便是经过加热也不会导致维生素C遭到破坏。
　　5、吃花生
　　花生这种食品具有丰富的营养，能够增加胃动力，有利于排酸。此外，花生还具有健脾和胃的功效，而生花生含有大量水溶性纤维，能够吸附胃酸，从而可以缓解胃酸过多这种不良症状，有效抑制胃反酸。