#青年美医进阶计划##微笑计划#
矫正牙齿会引起牙齿松动或者牙疼吗[思考]

专业的医生会在正畸治疗中施加给牙齿合适的力，在安全范围内移动，是不会导致牙齿松动脱落。
牙套的矫治力会引发牙槽骨等硬组织和牙周膜、牙龈等软组织改建，富有韧性的牙周膜会给我们的牙齿留有一定松动的余地，从而缓冲阻力，避免牙齿受到伤害。所以每次复诊加力或者更新牙套后，可能会有轻微的疼痛与不适。但就目前提倡的轻力矫治可以很大程度缓解疼痛不适感。

⭕️引起牙齿松动的主要原因是各类牙周问题，在牙周炎还没控制好的情况下正畸，牙齿会有松动和脱落的可能。所以在戴牙套过程中我会注重关注牙周健康，避免继发的牙周问题对正畸治疗产生影响。#北京牙齿矫正#

#火烧云吞的运动time#
6.14
日耗692千卡✔️
八千步✔️
Jo姐的进阶训练已经来到了阶段三，轻度负重，但是很明显，对于我的胳膊来说现在还不太合适，阶段三一直在划水。叠加了一个热舞派对，本来很开心，觉得消耗也很好动作也很好，结果最后一首歌的时候，无用的手臂动作太多，感觉会高高耸立起斜方肌。感觉平均上是15分钟，100大卡的样子。还有一些小拉伸。明天休息啦，开心！

为什么还有不少人认为小米智能家居是伪需求？

现在已经是2022年了，有人沉迷全屋智能，认为智能家居能解放双手，还有人仍对智能家居抱有怀疑。

是因为没有选对合适的品类、合适的产品吗？还是觉得在价格上有点难以权衡？有哪些真正好用的智能家居设备呢？

其实是因为，智能家居确实属于进阶化的需求，是提高生活品质的，而不是生活必需品。

如果装修没有预算，或许暂时还住在出租屋里，哪还会去讲究回家灯光能不能自动开启、窗帘能不能自动开启关闭、一句话启动观影模式、扫地机自动清洁这些。

解决基本的居住问题，在一个城市里有一盏深夜属于自己的灯火，就够了，其他的，慢慢再说呗。

开关灯、开关窗帘，手动也行，没有扫地机、吸尘器、洗地机、擦窗机，10块钱的扫帚拖把也能把屋子收拾干净，没有洗碗机烘干机，也可以自己洗碗、阳台晒干。

就是比较费时间比较花费精力而已，但这也是没有办法的办法。

但是当基本的需求被满足以后，就会开始追求更高一个层次的追求，生活可以用智能家居变的更便携、更省力。

回到家完全躺平，能躺着不坐着，能动嘴坚决不动手，这些是智能家居可以带给我们的。

那么如果想要了解一些智能家居设备的，可以看看接下来这几种。

第一个当然是智能门锁了。安装一个智能门锁，指纹、人脸、密码、手机，多种解锁方式，再也不用随身带钥匙，担心丢钥匙了。

并且有些智能门锁是有虚位密码的，这样也可以防止到有些人盗窃你的密码。

智能门锁还可以和家里的智能设备联动，实现回家入户迎宾灯亮起，智能音箱欢迎主人归来，回家的氛围感又增加了几分。

出门的时候，可以设置锁门全屋关灯，像我这样这么粗心的人，就不用担心哪个房间灯没关，哪个设备没有关等等了。

智能开关算是智能设备里面比较划算的了，因为就算你不买智能开关也要买普通开关。

虽然智能开关比普通开关贵了一点，但是可以省下来双控布线的材料费和人工费，两相抵扣，多花不了多少。

有了智能开关，就可以发挥各种语音控制灯光、场景联动灯光的设置了。

当然需要注意的是，开关也是有分零线和火线的，我的建议是最好是选择零线智能开关。

零火线智能开关就很简单，即开关直接通过零线和火线形成回路，以给自己供电。

我个人是非常喜欢智能家居带来的便捷生活的，因为它可以让我偷很多懒。

#米家##智能家居#