#为什么睡眠不足时胃口会变好##胃病是怎么引起的# 大半夜的不睡觉去吃海底捞、撸串、点炸鸡的是不是你[doge] 那些年我们减肥付出的努力,熬夜全都追回来了[微笑] 哥伦比亚大学的一项研究发现,睡眠不足的人比睡眠充足的人每天要平均要多摄入300卡的热量,相当于每天多吃了半顿饭!而且同样是晚睡,女人比男人更易长胖!你说气不气人[泪]
当然睡眠不足的危害远不止发胖,长此以往地缺觉、熬夜,我们的胃肠功能还很容易紊乱,消化不良、反酸烧心、胃胀、胃痛等症状统统找上门来,严重的话会导致胃食管反流、胃溃疡、慢性胃炎等疾病。因此为了身体健康,一定要保证充足的睡眠;胃不舒服的时候也要记得吃胃逆舒,里面富含的海藻酸盐会让胃酸乖乖呆在胃里,让胃一整天都舒舒服服的~而且胃逆舒是无副作用的,孕妇也可以服用哦
当然睡眠不足的危害远不止发胖,长此以往地缺觉、熬夜,我们的胃肠功能还很容易紊乱,消化不良、反酸烧心、胃胀、胃痛等症状统统找上门来,严重的话会导致胃食管反流、胃溃疡、慢性胃炎等疾病。因此为了身体健康,一定要保证充足的睡眠;胃不舒服的时候也要记得吃胃逆舒,里面富含的海藻酸盐会让胃酸乖乖呆在胃里,让胃一整天都舒舒服服的~而且胃逆舒是无副作用的,孕妇也可以服用哦
每日生肖运势
2022年7月21日 星期四
生肖鼠:吉祥如意。
生肖牛:利于创造财富,利于文艺发挥。
生肖虎:有号召力,利于一切实施计划。
生肖兔:利于沟通以及谈业务。
生肖龙:福气好运,但要注意身体保养。
生肖蛇:运势美中不足,利于努力求财。
生肖马:辛苦一些也有好处,最起码对身体健康有益。
生肖羊:主动推销自己,主动行动,有利于实现自己梦想。
生肖猴:利于科技钻研,适当表现自己有益处。
生肖鸡:与人多分享,必能得到意外收获。
生肖狗:讲话做事多注意分寸,立场原则很重要。
生肖猪:不要怕辛苦,只要努力去做,必有收获。
2022年7月21日 星期四
生肖鼠:吉祥如意。
生肖牛:利于创造财富,利于文艺发挥。
生肖虎:有号召力,利于一切实施计划。
生肖兔:利于沟通以及谈业务。
生肖龙:福气好运,但要注意身体保养。
生肖蛇:运势美中不足,利于努力求财。
生肖马:辛苦一些也有好处,最起码对身体健康有益。
生肖羊:主动推销自己,主动行动,有利于实现自己梦想。
生肖猴:利于科技钻研,适当表现自己有益处。
生肖鸡:与人多分享,必能得到意外收获。
生肖狗:讲话做事多注意分寸,立场原则很重要。
生肖猪:不要怕辛苦,只要努力去做,必有收获。
好像我的青春结束了……
几星期前还在和群里人都在一同感慨,说群里没几年前活跃了,以前好多人在问物理题、数学题、化学题各种题,现在群里安静如鸡,因为大家差不多都高考完了。我高考完后,一直舍不得退出这个群,因为这个群有我为高考努力过的痕迹。记得是18年进群的,也就是读高一就进群了,老群员了,我已经忘记当时是怎么进这个群的。我只记得群员们很好,高中三年我在这个群学到的东西不少,每次一提出问题就有人帮忙解答。虽然大家都不是好友,但大家都会互相帮助彼此鼓励。今天登QQ突然发现群解散了,很意外又觉得好像是预料之内。原来好难过。
几星期前还在和群里人都在一同感慨,说群里没几年前活跃了,以前好多人在问物理题、数学题、化学题各种题,现在群里安静如鸡,因为大家差不多都高考完了。我高考完后,一直舍不得退出这个群,因为这个群有我为高考努力过的痕迹。记得是18年进群的,也就是读高一就进群了,老群员了,我已经忘记当时是怎么进这个群的。我只记得群员们很好,高中三年我在这个群学到的东西不少,每次一提出问题就有人帮忙解答。虽然大家都不是好友,但大家都会互相帮助彼此鼓励。今天登QQ突然发现群解散了,很意外又觉得好像是预料之内。原来好难过。
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