原来#晚上7点后吃饭都算夜宵#
那么你们是不是每天都吃夜宵哇
反正保持身材的我从来不这么晚吃饭
除非是必要的聚会 不得已这个时间
因为我本来胃肠蠕动比较慢
晚上十点多睡觉了
吃的太晚确实是不消化 就会变胖了
所以我大部分情况下15:00就结束了我一天的饮食
偶尔嘴馋过了这个时间也会偷吃一点东西
如果工作又比较饿的话也是在18:00前吃一点东西
比如一份煎饼果子或者一个手抓饼或者一份烤冷面
反正我晚上是不会吃太多东西的
为了保持身材容易吗我[苦涩]

姐种的不是菜，是乡愁！
又是一年中秋节，又想起了母亲的月饼。
每年中秋节，妈妈都要打月饼给我们吃。从早上蒸面粉到下午烤饼子出炉，只看见母亲在烟台上忙碌，直到把所有饼子出炉，母亲才会坐下来喝茶。现在母亲已经不能自己打饼子了，也不能吃太多甜品了，只能吃点青白菜，父亲也没牙齿了，愿母亲节日快乐，安康吉祥幸福！

又是欢乐的一个周末~，被体重数字震惊，但估计多半是水分流失，减肥还是得慢慢来。
又征服一座山——大南山，这座山算是给我上了一课，头一次见上上下下的山，头一次爬一直是上楼梯上楼梯的山，途中休息的亭子少的可怜，还一直提醒“有蛇出没”…全程汗流浃背，一脸冒汗，头发也是直接一摒一摒哒。爬一会儿休息一会儿，让风景缓冲力量，好在沿途树荫多多，风也凉爽~直到登上山顶后，远眺整个峡谷，城市变得好生渺小，海面泛着太阳的光照，波光粼粼看着好像幻境一般，世界变成橙色，真好看。在山顶晃晃悠悠终于等到落日，除了“哇”，我实在想不到更能表现我被美景所震撼，烟霞痼疾，好适合海上日落~再晚一些，夜色稍显灯火通明，换个观望台，继续享受城市夜景，整个城市尽收眼底，深圳迷人眼，好容易在其中迷失自己…
当然少不了各种拍拍拍hhh，下山也快八点九点了，在附近吃了韩宫宴炭火烤肉，满足！只是我的牙齿和我的钱包都在呐喊，我得收敛些了，不能再被上课了…（回去碰到旅游归来的房东，叫住我，给了带回来的特产鲜花饼，很感谢房东，在这样一个陌生城市，虽然我不知道他的底细但是却也是带给了我温暖，说了好多遍 还是谢谢 也只能是谢谢）
——怎么会有人犯猪瘾吃太多东西导致智齿摩擦口腔引发炎症啊。。。好痛好痛啊，又是想要拔掉智齿的一天又是跟钱作斗争的一天，本周希望可以将之前多花的钱全部补回来，呜呜呜 实惨本人…