长期罹患糖尿病,将比一般人更容易发生便秘,尤其是老年糖友!
1、血糖高导致自主神经病变或大便干燥
血糖没有控制好,会损害人体的自主植物神经,抑制胃收缩和胃排空,导致胃肠道蠕动功能下降,食物都堆积在胃里,大便排出困难,腹部胀满。同时高血糖通过渗透作用使体内排出过多水分,大肠水分过度减少,大便不能被充分软化而变得干燥,也会出现便秘。
2、饮食不合理
吃得太少,喝水过少,或者高纤维食物摄入不足,都会影响肠道蠕动,给顺利排便造成障碍。
3、锻炼过少
喜静不好动,静坐时间过长,身体活动过少。这会使我们的肌肉收缩乏力,消化道肠蠕动当然就跟随缓减了。
4、药物因素
许多糖尿病人需要用一些药物来降低血糖,防治并发症。有些药物可能会对胃肠道有一定刺激损害,引起肠道菌群失调,影响胃肠蠕动,导致排便困难。另外,经常服食泄药的人,肠粘膜敏感度减少,也会诱发或加重便秘。
5、负面精神刺激
由于长期患病,一些糖尿病人情绪低落,平时过度焦虑紧张、或容易生气上火。而大量研究表明,不良情绪会抑制胃的正常运动与分泌,也会抑制肠道蠕动,从而导致便秘发生。
6、肠胃功能衰退
一些老年糖友由于年龄等原因导致肠胃功能自然衰退,也是便秘产生的重要因素。
糖友便秘原因复杂、危害大,所以大家千万不能忽视,对此我给大家8个针对性对策,可以预防、缓解。#忆果缘1971##健康管理#
1、血糖高导致自主神经病变或大便干燥
血糖没有控制好,会损害人体的自主植物神经,抑制胃收缩和胃排空,导致胃肠道蠕动功能下降,食物都堆积在胃里,大便排出困难,腹部胀满。同时高血糖通过渗透作用使体内排出过多水分,大肠水分过度减少,大便不能被充分软化而变得干燥,也会出现便秘。
2、饮食不合理
吃得太少,喝水过少,或者高纤维食物摄入不足,都会影响肠道蠕动,给顺利排便造成障碍。
3、锻炼过少
喜静不好动,静坐时间过长,身体活动过少。这会使我们的肌肉收缩乏力,消化道肠蠕动当然就跟随缓减了。
4、药物因素
许多糖尿病人需要用一些药物来降低血糖,防治并发症。有些药物可能会对胃肠道有一定刺激损害,引起肠道菌群失调,影响胃肠蠕动,导致排便困难。另外,经常服食泄药的人,肠粘膜敏感度减少,也会诱发或加重便秘。
5、负面精神刺激
由于长期患病,一些糖尿病人情绪低落,平时过度焦虑紧张、或容易生气上火。而大量研究表明,不良情绪会抑制胃的正常运动与分泌,也会抑制肠道蠕动,从而导致便秘发生。
6、肠胃功能衰退
一些老年糖友由于年龄等原因导致肠胃功能自然衰退,也是便秘产生的重要因素。
糖友便秘原因复杂、危害大,所以大家千万不能忽视,对此我给大家8个针对性对策,可以预防、缓解。#忆果缘1971##健康管理#
分的快?复合也快的4组星座情侣?
01
白羊座vs天秤座:小打小闹
白羊座跟天秤座是性格差异比较大的一对情侣,白羊座好动,脾气比较直爽。而天秤座喜静,有什么事都是藏在心里。这样的两个人经常因为性格不合在闹分手,但是复合速度也是快得惊人。因为他们虽然吵,但都是小打小闹,并没有真的伤到感情,所以和好也很快。
02
金牛座vs处女座:发现还是原来好
金牛座跟处女座其实是非常合拍的一对,很多时候他们之间是容不下其他人的。但相像的两个人在吵架的时候都比较固执,谁也不先低头,所以总是在闹分手。但没过两天又会发现他们和好了,原来他们都很难找到比对方更好的人,所以很快就会忘掉矛盾,重修旧好。
03
巨蟹座vs天蝎座:感情基础深厚
巨蟹座跟天蝎座两个人在一起的时候感情是十分甜蜜的,因为他们都很包容对方的缺点,并且很善于把控两个人的关系,所以自然感情就很深厚。虽然平时他们也会因为一点小事就闹分手,但是没过几分钟就会和好了因为他们是舍不得跟对方分开的。
04
狮子座vs双鱼座:本来也没打算分手
狮子座跟双鱼座每次闹分手都是人尽皆知,但是大家都知道他们只是嘴上说说而已,其实两个人都不想分手。毕竟经营一段感情已经很不容易了,他们可不想再重新来过。所以两个人私心里也都不想要跟对方分开,就是打打嘴仗而已,很快就会和好的。
#锦鲤# #星座配对#
01
白羊座vs天秤座:小打小闹
白羊座跟天秤座是性格差异比较大的一对情侣,白羊座好动,脾气比较直爽。而天秤座喜静,有什么事都是藏在心里。这样的两个人经常因为性格不合在闹分手,但是复合速度也是快得惊人。因为他们虽然吵,但都是小打小闹,并没有真的伤到感情,所以和好也很快。
02
金牛座vs处女座:发现还是原来好
金牛座跟处女座其实是非常合拍的一对,很多时候他们之间是容不下其他人的。但相像的两个人在吵架的时候都比较固执,谁也不先低头,所以总是在闹分手。但没过两天又会发现他们和好了,原来他们都很难找到比对方更好的人,所以很快就会忘掉矛盾,重修旧好。
03
巨蟹座vs天蝎座:感情基础深厚
巨蟹座跟天蝎座两个人在一起的时候感情是十分甜蜜的,因为他们都很包容对方的缺点,并且很善于把控两个人的关系,所以自然感情就很深厚。虽然平时他们也会因为一点小事就闹分手,但是没过几分钟就会和好了因为他们是舍不得跟对方分开的。
04
狮子座vs双鱼座:本来也没打算分手
狮子座跟双鱼座每次闹分手都是人尽皆知,但是大家都知道他们只是嘴上说说而已,其实两个人都不想分手。毕竟经营一段感情已经很不容易了,他们可不想再重新来过。所以两个人私心里也都不想要跟对方分开,就是打打嘴仗而已,很快就会和好的。
#锦鲤# #星座配对#
紫微斗数-三台八座
三台、八座:三台阳土,八座阴土,为紫微的扶佐星。
是北斗的司权之星,三台八座坐命或三合见主有社会地位,早年遇到,主考试如意。
①三台特征:圆长、黄白、中矮。面带威严,性严肃,耿直无私,心直口快,干脆利落,光明磊落,富仁义心,好交朋友,且朋友都不错,看不惯坏人。人缘好,心地善良,喜排场。
缺点为好动不耐静,性急多疑,喜亲自动手做事,不随便委托他人。
②八座:方长的脸,黄白色。中矮身材,喜怒哀乐不形于色。温和,仁慈,善良,喜助人。直爽,干脆,急性子,但做事稳健。八座入命人,对宗教比较信仰。
缺点是懒散,喜欢享受玩乐。
③三台八座同守身命,或三方,对宫会遇,则本身所处的社会地位不错。一星单守,主在外不得人缘,,会被别人孤立。
#紫微斗数# #奇门紫微[超话]# #星座# #面相[超话]# #情感#
三台、八座:三台阳土,八座阴土,为紫微的扶佐星。
是北斗的司权之星,三台八座坐命或三合见主有社会地位,早年遇到,主考试如意。
①三台特征:圆长、黄白、中矮。面带威严,性严肃,耿直无私,心直口快,干脆利落,光明磊落,富仁义心,好交朋友,且朋友都不错,看不惯坏人。人缘好,心地善良,喜排场。
缺点为好动不耐静,性急多疑,喜亲自动手做事,不随便委托他人。
②八座:方长的脸,黄白色。中矮身材,喜怒哀乐不形于色。温和,仁慈,善良,喜助人。直爽,干脆,急性子,但做事稳健。八座入命人,对宗教比较信仰。
缺点是懒散,喜欢享受玩乐。
③三台八座同守身命,或三方,对宫会遇,则本身所处的社会地位不错。一星单守,主在外不得人缘,,会被别人孤立。
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