看点：《乘风破浪的姐姐3》落下帷幕，王心凌如愿获得了总冠军。五公录制结束后，总决赛录制前，王心凌抽空录制了《你好星期六》，反正都在长沙，反正都是芒果台的节目，很方便。

这一期是王心凌专场，所有的游戏环节都是围绕王心凌设置的，来的明星也都是王心凌的粉丝。即使不是王心凌的粉丝，在镜头前也装作是王心凌的粉丝。因为王心凌有很多首大热歌曲，不管是不是粉丝，都能哼唱几句，所以不会穿帮。

节目组还邀请到了张栋梁，只不过张栋梁没有来现场，而是通过视频连线的方式彩玉录制。王心凌和张栋梁隔空同框，一起合唱《彩虹的微笑》，让网友大呼“爷青回”！王心凌和张栋梁一起合作过台湾偶像剧《微笑PASTA》。

王心凌因为《浪姐3》爆红之时，张栋梁也小火了一把，因为很多网友都在考古王心凌的过去。甚至还网传张栋梁被《披荆斩棘的哥哥2》节目组邀请了，只可惜张栋梁在台湾，来到内地需要隔离，所以未能成行。

录制《听说很好吃2》的时候，王心凌正在录制《乘风破浪的姐姐3》，所以她不敢保证每一期都来，所以她不是常驻嘉宾，而是飞行嘉宾。王心凌的粉丝有福了，看完湖南卫视的《你好星期六》，又看浙江卫视的《听说很好吃2》。

《乘风破浪的姐姐3》总决赛，于8月5日晚上在芒果TV播出了。非著名娱评人吴清功指出：8月4日是七夕，王心凌参加了央视的七夕晚会，演唱了《那年夏天宁静的海》，回忆杀拉满，很多观众听到前奏，DNA动了。

从周四到周六，从央视到卫视，从电视台的荧幕到视频平台的小荧幕，都有王心凌的身影。王心凌是《乘风破浪的姐姐3》最大赢家：节目捧红了王心凌，王心凌也让节目变得更有价值。《乘风破浪的姐姐》第四季，应该会有很多大牌参加，她们都希望像王心凌一样，唤醒沉睡的粉丝。

讨论：你喜欢王心凌吗？

作为千医非著名美食博主 忘了发个反馈[doge]
阿潇觉得巨好吃 咱觉得中规中矩 没到队伍这个惊艳程度 但是喜欢甜辣口的可以一试[doge]
今晚发现晚上八点之后就不太排队了 土豆片小丸子鹌鹑蛋豆皮这都是必须的 口味我要的全糖微辣 没有辣的感觉 我觉得可以试一试店家推荐的全糖麻辣[doge] https://t.cn/RODPI43

今天妇女节
爬山（从北广场到西入口）
我的老天鹅
很累
[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]怨种姐妹
然后下山 打车有个孙师傅强强想来接，最后孙师傅走了五六公里才来接我们，孙师傅真的很惨
晚上的烤肉
不好吃，好甜好腻
晚上回来花开了好多好多
嘻嘻嘻嘻
（最后一张为非著名热门拍照场地，好多人！我的老天鹅）