之前有宝宝问我激光超皮秒之类可不可以去黑头，我说不可以。来说说为什么不可以以及对付黑头的方法。

我自己黑头也比较严重，加上皮肤比较白近看很明显，算是我除了脱发、修复以外一大心事。从几年前在日本整形开始，日本、美国、韩国。。。凡去皮肤科诊所必问医生有没有办法真正去黑头。

答案都是——没有️
大概有近一半的诊所我主动询问激光对黑头有用吗，答案都是——没用️

当然也不是坐以待毙，所有医生给出的方案都是定期去角质、保持清洁。

美国皮肤科医生普遍推荐的清洁方案主要有两种。

一是刷酸。国内好像还有在用果酸焕肤的，美国已经不用了。图一是美国主流品牌VI Peel和Perfect Derma，核心成分都是TCA，区别在于Perfect Derma添加了曲酸和谷胱甘肽，加强了提亮和美白效果。VI Peel的TCA的浓度更高，脱皮效果略强，但有色人种用了容易色素沉淀。所以最适合我们的刷酸产品是Perfect Derma。

二是深层清洁。图二是Dermal Infusion和HydraFacial（中文叫海菲秀）。这两个跟做脸差不多，步骤是先深层清洁，然后保养。深层清洁包括轻微的脱皮，磨皮，针清，以及类似小气泡的步骤。多重深层清洁来清理黑头。至于后续步骤的保养护理和黑头其实没什么关系。
HydraFacial是原创，Dermal Infusion模仿，仪器和过程步骤差不多，主要看操作人员的水平。两个我都做过，都在洛杉矶比弗利山庄。我去的HydraFacial那一家的比较会搞事，带按摩，面膜，另外可以自己加钱添加安瓶，做完以后效果明显。

在毛孔能够长期保持绝对干净的前提下，配合激光缩小毛孔，会有一些效果。但最重要有效的一步是疏通毛孔保持清洁，做激光本身对去黑头没有用。

另外，超皮秒主要用来处理黑色素，缩小毛孔的效果肉眼几乎不可见。缩小毛孔应选择彩光、光子嫩肤（IPL，OPT）或我之前提到的素颜光（C＋B），有一些效果，但也不能期待质的飞跃。

总结
重要的是定期深层清洁去角质，有条件的可配合光子嫩肤或者素颜光，其余就是日常保养了。

日常清洁时如果不是区分部位用不同的洁面产品，也不能太照顾鼻头，毕竟鼻子以外的皮肤肤质也要考虑。重点是洁面后再局部使用深层清洁或者去角质产品。图三我自己用这款毛穴抚子的角质溶解膏还可以，以前用过一款美国产的撕拉产品非常好，但后来买不到了。

为了去黑头去做超皮秒，做了没效果白花钱不说，超皮秒操作不当非常容易返黑，我之前看到过数据，反黑比例高达30%，不能随便乱做。很多人都有一种激光可以治黑头的执念。我也有过[笑cry]破除迷思吧。

今天这篇文章主要写去黑头，之后会再单独写一下刷Perfect Derma，做Dermal Infusion和HydraFacial的经过。

#民大·你知道吗#
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