[转载:(十念法念佛)(三学-87)]胡小林老师:就像印光大师十念法当中说的,意地当中仍然有嘴动之相。。。绕佛一定要出声念。止静可以默念,可以不出声。拜佛不出声。。。“眼睛”要往下看,不能闭眼睛,就像我们家里供的这些佛像一样,眼睑下垂。

120嘴动之相的状态
(拜佛)嘴里有时你可以金刚持念,“南无阿弥陀佛”,嘴可以动,但是不出声就行了。不出声就不伤气,就不伤身,他说出声不行。所以我一般是“南无阿弥陀佛”,不出声的嘴动。或者,嘴不动,默念。但是就像印光大师十念法当中说的,意地当中仍然有嘴动之相,你还觉得你嘴在念,就差那个声音没出来,就是欲出而没出的那种状态。(2012.9.1)

121止静;拜佛;绕佛时念佛是否出声
绕佛一定要出声念。止静可以默念,可以不出声。拜佛不出声,拜佛出声伤气、伤身体,应该默念。很多居士、同修问,说我们拜佛的时候该不该出声音,止静的时候该不该出声音?师父在这里说,止静可以默念,可以不出声,也可以出声。止静的时候,就是坐下来的时候,站着的时候。拜佛的时候不能出声,出声多了就伤身体了。师父在另外一次集会上也谈到了拜佛的这个问题。在新加坡佛教居士林,师父在二00五年四月九号,在讲《大乘无量寿经》的时候,第一百七十五集,师父说:“拜佛的时候,心里面默念阿弥陀佛,不要出声。你在拜佛的时候出声,伤气。念佛的时候最好止静都不出声。出声念佛在什么时候?在经行、绕佛的时候。绕佛出声好。止静、睡眠,心里面佛号不间断,不出声。(2011.6.讲于北京汇通汇利)

122念佛时眼睛往下看,绝对不能闭眼晴
有些朋友,有些念佛的朋友说到底眼睛是闭呀还是睁着?印光大师在文钞当中有说绝对不能闭眼。因为我们看到很多念佛的朋友,念佛的时候实际上是闭着眼睛的。闭着眼睛容易昏沉,就睡着了,就昏了。而且“久则招魔”,容易着魔。印光法师说绝对不能闭眼睛。
我们眼睛往哪看?有些居士给印光老和尚写信的时候,说他眼睛往平看,或者眼睛往上看。眼睛往上看和平着看都不行。因为这个样就会上火,心力上扬,久之脑子会晕,会热,就会上火。所以还是眼睛应该往下看,如佛像,眼睑下垂,眼睛往下看,但是没有闭上,大家可以试一试。这样的话就能摄受你的眼睛。因为我们都摄六根,眼睛也是一根。念佛的时候眼睛往下看,心特别容易皈依,归在佛号上。如果眼睛那么平视或者左右摇摆来回移动的话,就容易心散乱。所以这第二个问题就是“眼睛”要往下看,不能闭眼睛,就像我们家里供的这些佛像一样,眼睑下垂。(2011.4.19-4.21)

123闭眼念佛问题
“念佛闭目,易入昏沈”,容易进入昏沉状态。“若不善用心”,如果你要不小心,“或有魔境”,就可能会出现魔的境界。因为我没有这种境界,我也不知道魔的境界是什么,反正肯定不是好境界。“但眼皮垂帘”,这个但字就是只要,只要眼皮垂帘,他这上边说“即所谓如佛像之目然”,就像佛像的眼睛一样,“则心便沈潜不浮动”。潜就是潜水的意思,心就沉潜下来,就不浮动。“亦不生头火”,也不会生起头上的火。(2011.6.讲于北京汇通汇利)

媒体人徐江:于大宝不是前插类型的球员,风格特点决定了他的选择

27日下午,媒体人徐江长文分析了#国足1比1沙特#比赛中,于大宝未能及时前插引发的热议。徐江在微博写道:“1、不同风格类型的球员,对于那个球的前插还是策应,他们的选择一定是不同的。足球比赛,我们经常会看到某个前场球出现了机会,特别是在空位出现进攻球员和防守球员,进行速度上对决,争夺球权的情况,如果进攻方拿到球就是单刀球,遗憾的是,我们的攻方球员并不是速度类型的,所以,没跑过对方。比如这个跟对方拼速度的是王永珀,我们会假设,哎,要是刚才出现在这里的是刘彬彬就好了,因为刘彬彬的速度更快。

那回到于大宝那个球,我们先看看于大宝的风格类型。熟悉于大宝踢球风格的球迷,应该知道,于大宝属于那种把球敲着踢类型的球员,在其职业生涯里,踢的最舒服的时候,我认为是在天津泰达时期,那时候泰达前场攻击组里有陈涛,于大宝,卢西亚诺,王欣欣等人。

于大宝踢前锋的特点是,禁区内的嗅觉好,门前感觉好,但于大宝并不是利用跑动能力撕扯对手防线类型的球员。这就是他踢球的方式,不管他是25岁的于大宝,还是35岁的于大宝。

于大宝是一个阵地战的前锋,他有威胁的时候,是整体阵型推上来,进入阵地战,然后球能够传导进禁区,于大宝才有威胁。比如长沙雨夜绝杀伊拉克,角球头球破门杀死韩国队。换个思路说,于大宝从来都不是反击型前锋,他适合的球队是中超强队,而不是去保级队当前锋。但偏偏中国队目前在12强赛的定位是保级队,于大宝这种类型,在反击战中,作用肯定不如速度型前锋有用,因为他并不具备单兵作战能力,他的特点就是寻求队友的配合。

于大宝的风格特点决定了他自己的选择。换句说,你让一个不是速度型的球员,去完成突击手该做的事,他有没有那个能力?他自己认为自己有没有那个能力。

那个球的反击,于大宝的各种分析视频,我也看过了。其中很多人提到了于大宝的两次转头观察队友的动作,其实,于大宝转头的动作不正明确的反应了,在前插与策应的选择上,于大宝的第一时间意识是观察队友的位置,是寻求配合,而不是前插吗?

2,于大宝那个球,我看有媒体同行询问了不同的教练,球员,他们也给出了答案。我想说的是,我也询问了不少球员,不同位置的球员,给出的答案也是不相同的。踢后卫的球员,他们的答案是应该前插,他们考虑问题的出发点是,这个位置,攻方的如何跑位是让后卫防守头疼的。他们在评述于大宝这个球的时候,点出了,如果于大宝在反击第一时间,往左前侧插的话,那么可以带走一名防守球员。小戴同学在完成了1过2之后,导致他最后丢球的逼抢,正来自于沙特队最左侧一名防守球员的横向移动,这个球员,是有可能被于大宝带走的。

中场球员的答案是,换成我是于大宝,我也不会前插。我想因为他们是中场球员,他们的思维定式已经形成,即时刻观察队友位置,他把自己当成一个组织者,而不是突击手。

3、所以,按照2的思考方式,我会想如果是梅西在于大宝那个位置,他会怎么去选择?如果是姆巴佩,卡拉斯科在那个位置,他会如何去选择?甚至武磊在那个位置会如何去选择?我觉得不同类型,不同风格的球员,做出的选择是不同的。

4、那个球在比赛中发生的时候,我并不会想到会在赛后成为一个争议的话题。于大宝在那个球,我觉得真正的问题,就是有一个摊手抱怨的动作。

5、我也看到杨家威的视频解读,那是一个很好的解读和思路,我注意到他说的,如果在反击第一瞬间形成的时候,在小戴并没有拿到球的时候,于大宝有一个去扑对方防守人的行为事,当小戴拿到球后,于大宝的身位会更有利于小戴进行配合。

这其实就是足球理念的区别了。我一直在说,中国男足国家队目前在踢一种很落后,甚至很原始的足球,这种足球的方式就是,防守的时候,保持阵型的完整,每个人落好位置,等待对手进攻,等待对手失误。我管这叫被动防守,这种防守造成的局面就是,对手可以从容的开后场球,从容的把球交给后腰,两个边后卫可以从容的站在我们的防守两翼拉开空间,然后把我们压缩在后场30米区域里,不停的调度,转移,让我们的体能透支,好容易抢下皮球后,又因为阵型上不去,很快的丢失球权,周而复始。这一点,在李铁执教时期,李霄鹏执教时期都是如此。很多球迷,觉得我们输给日本0-1很好啊,是的,比分很好,那只是运气不错而已。

U23男足昨天4-2战胜泰国队,这个外教带领的球队全场比赛都在前场压迫对手,给对手的后场出球制造压力,让对方无法轻松的通过半场,最终让对手出现失误,我们获得进球的机会,这是现在欧洲足球追求的主流理念。他们在主动防守,国足在被动防守,这就是最大的区别。

6、对于小戴的那个选择,他选择了向前突进,这个在英国足球的环境下成长起来的球员,他的理念跟我们中国球员的理念是不同的,他们的选择就是尽可能的向前。其实你看阿兰,野牛,这些归化球员,在有他们出场的比赛,在他们拿球的时候,他们的第一选择,都是尽可能的把球往前传,找前面的球员,这就是不同的理念。所以,你会看到野牛和阿兰之间的点对点联动,当然他们也能做到,球给你了,你能处理好。

我们的国内球员,很多时候的选择是安全球,因为很多时候,这个向前的传球,队友接起来是有难度的,接不住。因为接不住,所以不尝试了。

但有句话,如果你怕失败,你永远都不会成功。同样,在足球场上,你怕失误,就永远不会提高自己的能力了。

所以,在谈到理念这个问题的时候,我也经常听到球迷会说,中国球员打高位逼抢,主动防守,会让人打花的,里皮带队踢伊朗不就让人打花了吗?李铁第一场踢澳大利亚不就让人打花了吗?他没这个能力啊。

但是,你没这个能力,你就永远不去尝试吗?你踢一种保守的足球,你的目的永远只是少输一个,在少输的基础上,能不能偷一个。但你不逼自己一下,你能知道自己的潜力吗?你连努力尝试的勇气的都没有,那这个球真的不踢也罢。

所以,看到U23第一场踢阿联酋的比赛,尽管输球了,但还是会让我有些欣喜,因为他们在努力尝试走正确的道路,他们也许会失败,但不敢尝试,就已经失败了。

7,然而写这么多也没什么卵用,因为没多少人愿意看这些字。

所以,我要高喊一声,国安是冠军,鲁能青训yyds,申花你能不能争点气?”

于大宝该不该前插的讨论还在继续,我也最后一次完整的表述一下我的看法吧:

1、不同风格类型的球员,对于那个球的前插还是策应,他们的选择一定是不同的。足球比赛,我们经常会看到某个前场球出现了机会,特别是在空位出现进攻球员和防守球员,进行速度上对决,争夺球权的情况,如果进攻方拿到球就是单刀球,遗憾的是,我们的攻方球员并不是速度类型的,所以,没跑过对方。比如这个跟对方拼速度的是王永珀,我们会假设,哎,要是刚才出现在这里的是刘彬彬就好了,因为刘彬彬的速度更快。

那回到于大宝那个球,我们先看看于大宝的风格类型。熟悉于大宝踢球风格的球迷,应该知道,于大宝属于那种把球敲着踢类型的球员,在其职业生涯里,踢的最舒服的时候,我认为是在天津泰达时期,那时候泰达前场攻击组里有陈涛,于大宝,卢西亚诺,王欣欣等人。

于大宝踢前锋的特点是,禁区内的嗅觉好,门前感觉好,但于大宝并不是利用跑动能力撕扯对手防线类型的球员。这就是他踢球的方式,不管他是25岁的于大宝,还是35岁的于大宝。

于大宝是一个阵地战的前锋,他有威胁的时候,是整体阵型推上来,进入阵地战,然后球能够传导进禁区,于大宝才有威胁。比如长沙雨夜绝杀伊拉克,角球头球破门杀死韩国队。换个思路说,于大宝从来都不是反击型前锋,他适合的球队是中超强队,而不是去保级队当前锋。但偏偏中国队目前在12强赛的定位是保级队,于大宝这种类型,在反击战中,作用肯定不如速度型前锋有用,因为他并不具备单兵作战能力,他的特点就是寻求队友的配合。

于大宝的风格特点决定了他自己的选择。换句说,你让一个不是速度型的球员,去完成突击手该做的事,他有没有那个能力?他自己认为自己有没有那个能力。

那个球的反击,于大宝的各种分析视频,我也看过了。其中很多人提到了于大宝的两次转头观察队友的动作,其实,于大宝转头的动作不正明确的反应了,在前插与策应的选择上,于大宝的第一时间意识是观察队友的位置,是寻求配合,而不是前插吗?

2,于大宝那个球,我看有媒体同行询问了不同的教练,球员,他们也给出了答案。我想说的是,我也询问了不少球员,不同位置的球员,给出的答案也是不相同的。踢后卫的球员,他们的答案是应该前插,他们考虑问题的出发点是,这个位置,攻方的如何跑位是让后卫防守头疼的。他们在评述于大宝这个球的时候,点出了,如果于大宝在反击第一时间,往左前侧插的话,那么可以带走一名防守球员。小戴同学在完成了1过2之后,导致他最后丢球的逼抢,正来自于沙特队最左侧一名防守球员的横向移动,这个球员,是有可能被于大宝带走的。

中场球员的答案是,换成我是于大宝,我也不会前插。我想因为他们是中场球员,他们的思维定式已经形成,即时刻观察队友位置,他把自己当成一个组织者,而不是突击手。

3、所以,按照2的思考方式,我会想如果是梅西在于大宝那个位置,他会怎么去选择?如果是姆巴佩,卡拉斯科在那个位置,他会如何去选择?甚至武磊在那个位置会如何去选择?我觉得不同类型,不同风格的球员,做出的选择是不同的。

4、那个球在比赛中发生的时候,我并不会想到会在赛后成为一个争议的话题。于大宝在那个球,我觉得真正的问题,就是有一个摊手抱怨的动作。

5、我也看到杨家威的视频解读,那是一个很好的解读和思路,我注意到他说的,如果在反击第一瞬间形成的时候,在小戴并没有拿到球的时候,于大宝有一个去扑对方防守人的行为事,当小戴拿到球后,于大宝的身位会更有利于小戴进行配合。

这其实就是足球理念的区别了。我一直在说,中国男足国家队目前在踢一种很落后,甚至很原始的足球,这种足球的方式就是,防守的时候,保持阵型的完整,每个人落好位置,等待对手进攻,等待对手失误。我管这叫被动防守,这种防守造成的局面就是,对手可以从容的开后场球,从容的把球交给后腰,两个边后卫可以从容的站在我们的防守两翼拉开空间,然后把我们压缩在后场30米区域里,不停的调度,转移,让我们的体能透支,好容易抢下皮球后,又因为阵型上不去,很快的丢失球权,周而复始。这一点,在李铁执教时期,李霄鹏执教时期都是如此。很多球迷,觉得我们输给日本0-1很好啊,是的,比分很好,那只是运气不错而已。

U23男足昨天4-2战胜泰国队,这个外教带领的球队全场比赛都在前场压迫对手,给对手的后场出球制造压力,让对方无法轻松的通过半场,最终让对手出现失误,我们获得进球的机会,这是现在欧洲足球追求的主流理念。他们在主动防守,国足在被动防守,这就是最大的区别。

6、对于小戴的那个选择,他选择了向前突进,这个在英国足球的环境下成长起来的球员,他的理念跟我们中国球员的理念是不同的,他们的选择就是尽可能的向前。其实你看阿兰,野牛,这些归化球员,在有他们出场的比赛,在他们拿球的时候,他们的第一选择,都是尽可能的把球往前传,找前面的球员,这就是不同的理念。所以,你会看到野牛和阿兰之间的点对点联动,当然他们也能做到,球给你了,你能处理好。

我们的国内球员,很多时候的选择是安全球,因为很多时候,这个向前的传球,队友接起来是有难度的,接不住。因为接不住,所以不尝试了。

但有句话,如果你怕失败,你永远都不会成功。同样,在足球场上,你怕失误,就永远不会提高自己的能力了。

所以,在谈到理念这个问题的时候,我也经常听到球迷会说,中国球员打高位逼抢,主动防守,会让人打花的,里皮带队踢伊朗不就让人打花了吗?李铁第一场踢澳大利亚不就让人打花了吗?他没这个能力啊。

但是,你没这个能力,你就永远不去尝试吗?你踢一种保守的足球,你的目的永远只是少输一个,在少输的基础上,能不能偷一个。但你不逼自己一下,你能知道自己的潜力吗?你连努力尝试的勇气的都没有,那这个球真的不踢也罢。

所以,看到U23第一场踢阿联酋的比赛,尽管输球了,但还是会让我有些欣喜,因为他们在努力尝试走正确的道路,他们也许会失败,但不敢尝试,就已经失败了。

7,然而写这么多也没什么卵用,因为没多少人愿意看这些字。

所以,我要高喊一声,国安是冠军,鲁能青训yyds,申花你能不能争点气?


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