5月7日
早餐:一个小地瓜,250ml牛奶
午餐:一个小地瓜,一口青菜,一小块鸡肉,3小块排骨和汤,3口米饭。
晚餐:无
从4月13日初始体重119.6斤开启减肥模式,
第26天:5月8日,晨重110.8斤,比昨天少0.4斤,共减重8.8斤。
昨晚超想吃椰子糕,昨天体重111.2斤,冲破111,只差0.2斤,如没冲破必会很受打击,0.2斤可能会败给两块椰子糕,所以坚决不吃了。
今早110.8斤,早餐一个小地瓜,午餐坚决不吃了,晚餐不吃。看看明天能不能冲到109!要掉0.9斤,试一试,30天减肥计划只剩4天,冲刺! https://t.cn/EyPFKKk
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第26天:5月8日,晨重110.8斤,比昨天少0.4斤,共减重8.8斤。
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别人
不能够坚持,
你能坚持。
别人会妥协,
你不妥协;
别人觉得辛苦,
你却乐在其中的时候,
成功的当然就是你了
·
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我被这个狗站恶心吐了,从未见过如此厚颜无耻之人,还有某些粉丝说超话氛围不好,只想每天都能刷到哥弟开开心心的视频,而现在都是关于这件事的,excuse me ?不解决这件事她们就会一直跳,被逼道歉糕糕还能开心??能不能动动脑子,而且昨天解决了现在还在跳,每天就给你发糖氛围就好是吧,你不看看给你搬运翻译的是谁,做事的永远是那批人,你不做事也不要出来恶心人,我吐了,劝人大度天打雷劈
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