刚才我朋友说要去加班，事情太多都是他做，原因下属的爸爸肺癌晚期，三月份体检出来到现在。北京人，这个爸爸不抽烟。

我说抽烟喝酒就不会得肺癌了，太压抑了就容易得，爱焦虑也容易得，尤其单位二把手，郁郁不得志老被一把手压制一辈子。https://t.cn/A6S3gnIF。有关肺的知识点宝宝们搜关键字：肺。一把手容易肝癌，不会肺癌，经常被下属做事气的半死，脾气暴躁。

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很多人以为核桃是补脑，其实是补肾。

刚才提到杜仲补肾，中医里面专门有一个方子专门以杜仲为中心的“青娥丸”，大蒜杜仲核桃盐炒补骨脂，全部捣烂磨粉再用蜂蜜做的大蜜丸。目的是补肾强腰。

青娥丸里面就有核桃，中医说的健脑就是补肾生髓，脑髓由肾来生长的，核桃作用就是补肾后就等于补脑，备孕和怀孕的妈妈都会坚持吃核桃就是这个原因。补肾的一般都带涩味。肾主收藏。

其实日常我们要经常食用，尤其肾阳虚，核桃属木，木生火，像腰常年四季都是凉的，每天吃两个就足够，毕竟油脂高，吃了喝点黑茶陈皮。

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食疗。

（20）龟板杜仲猪尾汤

1:猪尾剁段洗净，焯水后再好好洗干净备用，龟板、炒杜仲也洗干净备用。3:猪尾一斤左右、杜仲（30克）、龟板（25克）盛入炖锅，加6碗水以大火煮开，转小火炖40分钟，加盐调味。

龟板为龟科动物的腹甲及背甲，含骨胶质、水解物含多种氨基酸、蛋白质、脂肪及钙盐等，可滋阴补肾、固经止血、养血补心。龟板还常用于阴虚潮热、月经不调、失眠、腰膝酸软等。

杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮，功能主治为：补肝肾，强筋骨，安胎。

猪尾可强筋壮骨。三者合用，对肝肾阴虚或肝肾不足所致的不孕有很好的食疗效果。

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