外卖叫老酸奶，凑起送费，入了一束洋桔梗。家干净漂亮，心情好，才会瘦。
每天在单位午餐，只吃一份冬瓜，一两米饭。冬瓜消水肿，据说可以瘦腰围。
最近迷上了拉伸，看韩剧学的。跪在瑜伽垫，伸出双臂扶地，逐步往前伸手，乐爸帮忙压肩膀，疼得嗷嗷叫。做完以后，头、脖子、肩背特别轻松，出一层汗。
综上所述，加每周走路三次，戒酒，体重降到了62.2KG。运动，拉伸，力量，会让身体紧致不下垂，坚持非常有效。
话说，几年前试内衣，在商场镜子里看到松弛的后背，回家立刻开始健腹轮，几年后，后背完全没有了松弛迹象。衰老可逆，亲测有效。
每天在单位午餐，只吃一份冬瓜，一两米饭。冬瓜消水肿，据说可以瘦腰围。
最近迷上了拉伸，看韩剧学的。跪在瑜伽垫，伸出双臂扶地，逐步往前伸手，乐爸帮忙压肩膀，疼得嗷嗷叫。做完以后，头、脖子、肩背特别轻松，出一层汗。
综上所述，加每周走路三次，戒酒，体重降到了62.2KG。运动，拉伸，力量，会让身体紧致不下垂，坚持非常有效。
话说，几年前试内衣，在商场镜子里看到松弛的后背，回家立刻开始健腹轮，几年后，后背完全没有了松弛迹象。衰老可逆，亲测有效。
嗷嗷嗷 (嘶吼)（扭曲地往前爬）（狰狞）(向前奔跑）（摔倒在地)（扭曲地往前爬）(嘶吼）(试图站起来)（向前奔跑）(摔倒在地)（嘶吼）（努力站起来）（狂奔）（流口水）（阴暗的爬行）（尖叫）（扭曲）（阴暗的爬行）（尖叫）（扭曲）（阴暗的爬行）（尖叫） （爬行）（扭动）（分裂）（阴暗地蠕动）（翻滚）（激烈地爬动）（扭曲）（痉挛）（嘶吼）（蠕动）（阴森的低吼）（爬行）（分裂）（走上岸）（扭动）（痉挛）（蠕动）（扭曲的行走）（不分对象攻击）
苍天啊，最近可能打脸的次数有点过多了[允悲]以前高中的时候看了一集poi没往下看，断言觉得一集一个故事的题材不喜欢，前段时间偶然打开每天都在跟基友嗷嗷叫poi有多好。
大一的时候看了几十页知更鸟又扔了，跟基友再次断言不好看，这两天看完了发现简直捏妈神作[泪][泪][泪]
（我的年少轻狂到底让我错过了多少好东西[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
大一的时候看了几十页知更鸟又扔了，跟基友再次断言不好看，这两天看完了发现简直捏妈神作[泪][泪][泪]
（我的年少轻狂到底让我错过了多少好东西[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
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