肉肉历险记：

早餐：燕麦坚果猕猴桃酸奶盒子[单身狗][单身狗][单身狗]为了吃自己的健康早饭代价可大了，早上起不来啊，每次高估自己准备出门和吃早饭得速度，打好几天车了[苦涩][苦涩][苦涩]

午餐：一碗丝瓜汤，丝瓜真的是怎么做都不会难吃的东西。一拳头米饭、酸豆角鸡杂、大红椒、土豆片。

下午加餐：睡起来迷迷糊糊的，吃了个小龙给我带的鸡蛋，每天中午的鸡蛋，都靠小龙早上给我安妮食堂拿了[并不简单][并不简单][并不简单]

晚餐：焖面！！成功把西红柿清理掉了，前几天陷入了饭菜倦怠期，冰箱里准备的几样东西不想吃，西红柿都要坏了，娃娃菜、洋葱也没想好怎么吃，焖面就刚好来了。50g荞麦面，娃娃菜、洋葱、西红柿、老四样和生抽按昨天的方法下锅，不同的是今天我还放了白芝麻、黑胡椒粉和一丢丢刚到货的花生酱、草果粉[哇][哇][哇]我这个人就是快递到了必须立马上阵，以示买的很成功用处极大，给下次买买买找到理论和实践支撑[并不简单][并不简单][并不简单]非常好吃，真的很棒，今天的水加的再合适不过，汤汁收得恰到好处，美食作家也得给我个赞[666][666][666]吃完这一盘子，还吃了一大把卤毛豆，美滋滋。

运动：韩小四跳操30分钟。

#作家笔下的美食# 名家美食文集《人生苦短，再来一碗》中收录了丰子恺先生的《胡桃云片》，“胡桃云片”就是“云片糕”，作家说云片糕的名字起的“高雅又适当”——其白如云，其薄如片，故曰云片。假如有一片糕向空中不翼而飞，那么用古人的“白云一片去悠悠”题赞最为精妙。加了胡桃的云片被片片切下来，形状各异，像鸟兽人形，像果物花朵，还有许多像台湾的样子。对于丰子恺来说，吃云片容易，但若能找到从样子联想到诗情画意的美食，确实寥寥无几，“人似秋云散处多。”秋天的云如同胡桃云片上的模样，吃胡桃云片便想起秋天，每逢秋天便想吃胡桃云片，因此，吃云片，半是为了吃，半是为了看。（凌介夫明）
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#作家笔下的美食# 名家美食文集《人生苦短，再来一碗》中收录了唐鲁孙先生写馄饨的一篇文章——《想起有味美馄饨》，唐先生是土生土长的北京人，北方的小吃，他最爱馄饨。比起饺子的皮太厚，馄饨无论是轧的还是擀的，都恰到好处。除此之外，“混沌带汤”更是占尽优势。

先生读书时，学校门外九道湾买馄饨的崔老夫子，他的馄饨“肌质脍腻”，筋络剔的干净，用排骨肉、老母鸡煨的馄饨汤，更是令作者欲罢不能，堪称一绝。馄饨成了唐公人生路上的重要陪伴，无论走到哪里，总要找一碗“美馄饨”来消夜，直到去了台湾，感叹登在广告上的馄饨大多说的天花乱坠，味道大多似是而非，全然没有了曾经的美好和冲动。（凌介夫明）
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