Day87｜壮汉瑜伽♀️
放弃健身房以后 躺平得很焦虑
纠结再三还是办了瑜伽年卡
以前体验过几次 近且小班课 爱了
强度堪比健身房无氧 全程汗水洗澡
饮食：咸蛋黄肉松贝果+牛奶
孜然羊肉+油饼
拌牛筋+两口提拉米苏+西梅
运动♀️：普拉提核心提升
今天光荣负伤了 被班里的小魔王气到掀桌
谁也不怕 无法无天的那种 说一句顶嘴十句
掀桌过程中顺便掀掉一块皮 还气得发抖[喵喵]
接下来准备冷处理一段时间 再观察看看
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##人人都爱plog##日常碎片plog[超话]#
放弃健身房以后 躺平得很焦虑
纠结再三还是办了瑜伽年卡
以前体验过几次 近且小班课 爱了
强度堪比健身房无氧 全程汗水洗澡
饮食：咸蛋黄肉松贝果+牛奶
孜然羊肉+油饼
拌牛筋+两口提拉米苏+西梅
运动♀️：普拉提核心提升
今天光荣负伤了 被班里的小魔王气到掀桌
谁也不怕 无法无天的那种 说一句顶嘴十句
掀桌过程中顺便掀掉一块皮 还气得发抖[喵喵]
接下来准备冷处理一段时间 再观察看看
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#2022好玩一整年#
卡莫瑜伽
地址：金融街购物中心下沉广场
卡莫金融街店新开业啦，之前99块钱的预售福利里有两节瑜伽体验课。开业期间课程的选择我觉得并不是十分丰富，跟销售确认了课程和时间，在开业优惠期间来上体验课。
约到的是一节内观流瑜伽，属于听说过但完全不了解的范畴。内观流的创始人是为韩国人，嗯，有那味儿了。
卡莫新店有三件大教室和几间器械齐备的私教室，公共区域部分的设计和其他分店类似，也有单独的免费使用的冥想休息隔间，这个我很喜欢，但估计人多的时候也抢不到这店里的一个独苗儿吧。
卡莫瑜伽
地址：金融街购物中心下沉广场
卡莫金融街店新开业啦，之前99块钱的预售福利里有两节瑜伽体验课。开业期间课程的选择我觉得并不是十分丰富，跟销售确认了课程和时间，在开业优惠期间来上体验课。
约到的是一节内观流瑜伽，属于听说过但完全不了解的范畴。内观流的创始人是为韩国人，嗯，有那味儿了。
卡莫新店有三件大教室和几间器械齐备的私教室，公共区域部分的设计和其他分店类似，也有单独的免费使用的冥想休息隔间，这个我很喜欢，但估计人多的时候也抢不到这店里的一个独苗儿吧。
#生活的模样##瑜伽[超话]# 一日之计在于晨，早期锻炼身体其实挺好。不过随着秋天天气转凉，早上都起不来。只能跟着老师上瑜伽♀️大课。夏练三伏，冬练三九，百炼成钢。[嘻嘻]某朋友说体验过瑜伽课之后，觉得费钱，把时间花在家里跳操，未成功。因为在家有时候犯懒，有时候被琐事缠身，有时候练着练着累了…长期坚持，才能胜利✌️。加油
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