很多心理医生说过水瓶和水象都容易神经病。包括月落这几个星座，月瓶月蟹月蟹月鱼。
根本在于哪里。
首先科学数据说的是11-12，3-4月是每个抑郁躁郁焦躁患者的患病时期最高的时刻，然后在这些时候这些星座被总结出。
然后，我翻阅了我之前自己的朋友圈，发现自己无意中在这几个月里最严重，于是我开始思考是否只有biological genes matter, and which was not the only thing matters.
世界卫生组织说过许多强有力的数据支持抑郁躁郁和焦虑发生时，不是是因为biological genes；许多时候这些的发生是因为we r just some umet needs ppl.
这个观点，击中了我。太多时候，我责怪我自己，我讨厌我自己，我甚至怨恨我第一次当父母的家长，我认为都是他们的错误和自己的脆弱。可是，其实只是我们许多时候没有得到那个我们需要的那些需求。
于是怪罪基因，父母，自己，遭遇，等等。
摆烂这个词是最近被发明的，可是我看好它。它没有被那些世俗束缚，没有束缚新一代的人那些所谓的梦想，它在尝试告诉所有人：摆烂没关系，撞墙也是常态，认输和退出都好，只要你最后可以想明白。
Everyone is growing at a different pace and that’s so freaking normal thing to be.
所以你明白吗？错的不是你，不是父母，不是基因，不是你撞的墙。是你没有想得到的需求，它没有被得到而已。
那你要怎么做？
爱自己，去努力get到那个需求。die gladly n live gladly，都好难。所以为了那个需求，挺一下，拜托了。
宇宙里有黑洞，它汲取着一切营养，你自己也是黑洞，你不要汲取你自己那些不多的东西，你是宇宙和世界的孩子，你可以管它要一些你此刻需要的。
be gentle n be kind. The universe will give u all u want, eventually.#躁郁症[超话]# https://t.cn/R2Wx665

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day96-587
恒常山训7Ｋ
爬升451

ᶜʳᵒˢˢᵗʰᵉˢᵗᵃʳˢᵒᵛᵉʳᵗʰᵉᵐᵒᵒⁿᵗᵒᵐᵉᵉᵗʸᵒᵘʳᵇᵉᵗᵗᵉʳˢᵉˡᶠ
（跨过星河迈过月亮去迎接更好的自己)

《透》
人生只有生与死是大事，所有的酸甜苦辣都是必经之路，少一样都不完美，学会看清，看淡，看透，这些都不过是一个脚印而已，别让一些芝麻绿豆的事情，给自己的快乐幸福时光图添烦恼

看
世界是闪着光的
看
笑容永远是最美的
无论走多远的路
都要保留初心
保存最初的自己
所有的荆棘坎坷
是让自己站得更高
更强大
更清透
记住一句话
智友是互相扶持共同成长
一起走更远
不拖泥带水
果断选择良师益友
继续勇往直前
加油鱼宝宝们还有亲爱的自己
——人鱼katrinaLZ
创作时间：2022-09-02
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广东发生了一件感人的事情。几名年轻人一起约定去爬山。在回程的路上，他们发现不少人在田间割稻谷。其中有两名白发苍苍的老人也在弯着腰割稻谷，于是几人一商量，放下背包，一起加入收稻谷的队伍。网友：比爬山还有意义。

割稻谷的两位老人，一位爷爷是91岁，一位奶奶是88岁。几位爬山的年轻人，看到老爷爷上身赤膊干活，而且腿脚不方便，他们便决定放下身上的背包，主动上前提供帮助。起初老爷爷是拒绝的，但最终还是没怮过几位年轻小伙，看着他们卖力的状态，老爷爷也是满脸笑容的坐在一旁，穿上了上衣。

时间留下的痕迹写在老爷爷的脸上，但从他干活的样子来看，表现出的精神状态完全与他的年纪不符。在几名小伙子的帮助下，很快地就把一天的任务结束了，老爷爷要留下几位小伙子一起回家吃饭，但被几名年轻人婉拒了。将稻谷扛回老人家就笑着离去了。

有网友说，几位年轻人举手之劳的事情，却让老爷爷乐开了花。

老爷爷确实开心，但这么一大片田，并不是举手之劳的事。能看得出来，几位年轻人身手非常熟练，娴熟的手法想必之前也是干过农活的，而且从他们的年纪来看，应该也就是20岁出头，在这个年纪，还是难能可贵的。如果换成一些没干过农活的年轻人，可能一天都干不完。或许这就是年轻人最美好的模样。

在我看来，爬山是很好的事情，爬山真的可以带给我们很多，不只是简单地晒晒太阳，出出汗而已，可以使我们在爬山的过程中因风景的变化而增添视觉上的美感和享受，可以让自己的心灵充实，精神富足。

但比起爬山，小伙子做的这些事情，在我看来也同样很有意义。实现自己的人生价值，给他人带去便利和快乐。同样是一件有意义的事情。