#毛不易[超话]#[doge]#毛不易平凡的一天# [羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
6.30，第五天
今天补了毛毛的18年的快乐大本营，看了用生命在抖动便利贴的毛毛简直太可爱了，原来把一个月的运动都做完了是出自这里。
在胡说出那个小傻子的时候毛毛的表现也太可爱了叭[跪了]
但是没想到在18年3月的快本里毛毛已经和明玉姐姐被拉cp了[酸][酸][酸]两个人对视唱歌也太让我酸了。
唉，我是个成熟的女友粉了，今天只看到了努力跳舞的可爱的毛毛呢！[并不简单][并不简单]

ALPHA果酸身体乳使用心得
 
这一瓶也是老牌网红身体乳了。强烈推荐给身上有红点点、皮肤不够光滑的小伙伴们
也是整整囤了一年多的一瓶。因为刷酸类的身体乳、护肤品都不建议孕妇或者哺乳期使用，所以也是一直闲置的状态。
一开始我是打算买给信仔用，因为他背上容易长痘痘，还有些痘印。但是我怕他不会控制量我又懒得帮他抹，他自己也有喜欢用的身体乳。
 
我用上它也是挺歪打正着的，因为孕期和哺乳期冬天比较怕冷，腿上穿得多捂得严实+洗澡的时候水温高=让皮肤变干，于是容易堆积干皮屑，最后堵塞毛孔有的还会和身上的毛毛一起堵塞毛孔。
 
于是开春的时候我发现自己皮肤上居然多了很多小红点点。这些小红点点也叫鸡皮，是一种慢性皮肤病，学名叫毛囊角质化。鉴于我比较怕冷，所以五月份才穿裙子时才引起注意。我哺乳期因为累（懒）一直身体乳就搽小腿，大腿疏于照料。所以这种毛囊角质化就是在大腿正面才有一些。看到有一些案例鸡皮也有可能是没什么颜色，但是有一点点凸起的点点，大家自行研究。
 
想到我花那么多钱护理皮肤最后因为懒出这么大的岔子，心碎之余决定唯有刷酸一条路吧，搜索了一些适合的治疗手段，一是维A酸乳膏，二是用磨砂膏之类的，三是护肤的维A酸的身体乳。刚好就是家里囤的这支Alpha果酸身体乳。写过的人应该很多了。
 
其实头几天用并没有想过会不会见效快。但是才用了三四天就看到小红点明显淡化，非常惊讶了。所以才想继续用下去，以及写这篇po一下。如果之后完全褪掉，我也会考虑留一瓶常备定期维护一下。如果要美白的话建议在刷酸周期之后，不要同时进行。
 
 
要注意的几个事情
 
☀️1.       Alpha是果酸12%的身体乳，不算轻，但是我用完会好好洗手避免手上粘的蹭到脸上，最好是在脸部护肤之后再用
☀️2.       如果用完磨砂产品最好不用，避免皮肤吃不消这样的折腾
☀️3.       不要抓、挠。并且腿上会有一点像粉刺一样的东西，冒白点点的，不是粉刺或者痘痘，千万不要挤，正常清洁涂维A酸乳膏，或者Alpha身体乳。挤的话会可能引起毛孔炎症
☀️4.       要口服维生素A或者综合维生素。因为我孕期医生说肝功能有点指标要改善所以让我暂停吃维生素，现在又继续吃了。我吃的维生素是Nature Made的综合维生素，不要小看口服的部分，很多皮肤问题都和内在缺乏维生素或者一些微量元素有不可忽视的关系
☀️5.       尽早治疗，长期会留下色素沉着，有更严重的情况尽早就医
☀️6.       尽量白天不要涂抹，维生素A的外用药品如果日晒后是有可能容易留下色素沉着的，Alpha这个我不是很确定，但是一般都是晚上涂抹
☀️7.       不要用过热的水洗澡，要清洁彻底不要留有防晒或者沐浴露的残留
☀️8.       坚持护理。
 
缺点：可能有一点点粘，但是在可接受的范围内。盖子设计的不是很好，被我掰断了。
综上，我个人觉得是一瓶非常优秀的身体乳，可以长期备货以备不时之需。

#今日贴纸打卡# 大家好 我是my
早上吃了昨晚没吃的青团和鲜花饼
中午吃了火腿三鲜面 榴三 是个我爱的面窗口
晚上想少吃 心里已经默默安排好了 但因为随dj去看亚哥 买了猕猴桃和小黄瓜 又买了便宜的老婆饼
回学校的路上 把五个老婆饼吃光了 其实 再来五个也可以
摸起来不软的小猕猴桃 我觉得会酸 回寝室寻思快尝一个
在学校吃猕猴桃和芒果都会弄的mo里带外的 不好搞 所以 我想这样会吃得慢一点 不会像香蕉一样 哐哐的猛造
但是 你知道吗 因为是亚哥的水果 以为会酸的 竟然如此甜美 所以 五个猕猴桃 我全吃了 吃的我嘴唇感到刺痛 因为吃得很不儒雅 毛毛总刺嘴
然后 不过瘾 又吃了两根香蕉
才算满意
唉 如果今天没有去9⃣️
或许一切都会不一样
我脚筋还是疼 该不该跑步呢