如何保护耳朵？
1，戴耳机注意事间，不能太长
现在有一个非常常见的现象，特别是年轻的一代，不管是走路，还是工作，甚至是睡觉，都会带着耳机在听歌，我自己也深有体会，戴耳机时间久了耳朵会隐隐作痛
所以，爱听歌的朋友，一定要注意劳逸结合，让耳朵透透气。
2，日常注意外耳清洁
耳朵后面我们是看不到的，所以时间长就会藏着很多脏东西，我们每天洗脸时要注意清洁一下耳朵后面。
3，耳朵进水要及时清理
很多人在工作之余会去游泳，我们在游泳时或者洗澡时都会进耳朵里水，殊不知，游泳池里的水是非常脏的，进耳朵之后会对耳朵造成伤害，所以游泳完之后一定要及时清理耳朵。
4，耳洞尽量打耳垂上
爱美之心人皆有之，但我们在爱美的同时也要注意自己的身体。很多女孩子为了漂亮在耳朵上打了很多耳洞，有的甚至将耳洞打在了耳骨上，这是很伤害耳朵的
打在耳垂上既简单又不失漂亮，还不会伤害耳朵。

齐腰深的洪水中，一位白发老大爷，抱着一个轮胎，碰上救援人员时，大爷说出的话让人一下泪目了。

一位网友分享了一个感人的画面。

河南的水灾，这几天一直让全国人民揪心，各路爱心救援人员都在马不停蹄，奔赴灾区，驰援灾区人民。

一支救援队，来到了一个被洪水包围的村庄，坐着橡皮艇沿路搜寻着受困村民。

通往村里的村道上，水已淹到齐腰深了，救援人员突然看见了前面的水中，有个人影在移动，连忙跟了过去。

救援人员才看清是位白发老大爷，扶着一个车轮内胎，蹚着齐腰深的洪水，向安全地带自救。

救援人员说要先把老人救出去，想不到老人却摆手拒绝了，说自己熟悉路况，还能自己走得出去，让救援人员去帮助更需要帮助的其他人。

深受感动的救援人员连忙给老人拿了几袋方便面和几瓶矿泉水，老大爷还直说别给多了，给后面的人留着。救援人员连声吩咐老人注意安全，保护好自己，老大爷挥挥手，又抱着车胎向前走了。

感动的画面，朴实的话语，一个受灾的白发老人，乐观地想法自救，心里想着让救援人员快去救别人，让人感动。

一个古稀老人，不等不靠，积极想办法自救，善良拒绝帮助，把希望留给更需要的人，这种乐观心态，看着真的让人感动泪目。

祈福灾情早日过去，灾区人民一定要平安！

#鲸点旅游[超话]##鲸点旅游##鲸点美食分享#
『广东深井烧鹅』
食材：清远乌鬃鹅
调料：姜、葱、蒜、香菜、盐1斤、白糖0.8斤、味粉0.6斤、小茴香0.5斤、十三香0.5斤、八角粉0.5斤、黑椒碎20g、沙姜粉50g、芝麻酱60g、水、皮水

教做广式深井烧鹅
1️⃣ 处理鹅

鹅浆翼改刀，鹅掌改刀

表面一定不能有污血，不然烧出来会发黑；鹅掌不要扔，留给经理餐
2️⃣ 姜、蒜、葱等搅均匀

姜、葱、蒜、香菜、烧鹅盐、烧鹅汁搅均匀

烧鹅盐、烧鹅汁配方：盐1斤、白糖0.8斤、味粉0.6斤、小茴香0.5斤、十三香0.5斤、八角粉0.5斤、黑椒碎20g、沙姜粉50g、芝麻酱60g
3️⃣ 把料倒鹅肚子里抹匀

把料倒鹅肚子里，里外涂抹抹匀，让它充分入味
4️⃣ 把鹅屁股缝上、打气

把鹅屁股缝起来，在鹅屁股先来一针，像缝衣服一样缝起来，针口要密一点，避免汁水流出，最后收针很关键， 转一圈再缝一下；把气管放在脖子里，一只手握住，另一只手持续抚摸按住让它迅速膨胀

不要冲太饱满，八成就够了，如果太饱满会皮肉分离
5️⃣ 鹅下锅烫、再过冷水

烧80度开水，脖子先放下去锁住气，先转一下，手在拿起鹅颈再烫一下身，来回30秒，烫完以后过冷水，避免出油，出油是不会上色的
6️⃣ 鹅勾起淋皮水烘干5h

皮水在用之前先搅拌一下，避免成分沉淀；不要淋太多也不要淋太少，一定要淋均匀
7️⃣ 预热200度烤鹅45分

烤炉提前预热200度，把风干的鹅勾进去，鹅背向碳，盖起烤45分钟

中途适量的看一下，避免烧焦了
成品展示：广东深井烧鹅 https://t.cn/RyhHaBF