以前的厨房电器大多是普通的吸油烟机或者是燃气灶，但是现在随着技术的进步，厨房用品的科技也在不断提升，集成灶开始慢慢地走入大众的视野。之前在了解集成灶的时候，只是能够选择单独的蒸烤功能，或者是消毒功能。我也有设想过，是否能有一台智能集成灶可以集蒸烤功能与消毒功能为一体？没想到，森歌i3蒸烤消一体集成灶直接满足了我这个想法。
如果现在进行厨房改造的话，那么80%会被推荐安装集成灶。集成灶将多种厨电融合在一起，不仅节省了空间，而且在选择上也能更加省时省力，另外就是让厨房变得更加美观。
对于集成灶，不知道大家了解有多少呢？网上冲浪的时候，我就留意到了一个微博话题#冠军的厨房智慧#，奥运冠军邹市明夫妇倾情助力422森歌超品日i3蒸烤消一体集成灶新品首发，很好奇是什么样的品牌可以获得拳王的认可。
在我看来，作为三个孩子的父母，邹市明夫妇一定非常重视家人的健康情况。他们认可集成灶是非常优质的家电产品，尤其是在呵护家庭厨房的健康方面。所以森歌i3蒸烤消一体集成灶到底有什么独特的魅力，才能够得到冠军夫妇的全力推荐。
编辑
切换为居中
森歌i3蒸烤消一体集成灶
在详细了解了森歌集成灶的功能之后，我也有所心动，不如跟我一起来深度体验一下森歌集成灶带给个人的实际感受。
母婴消毒
不知道大家对于厨房电器的清洁程度是如何定义的，反正我对于油烟机灶台或者是其他设备的清洁频率比较高。我觉得这样才能够从根本上来解决细菌繁殖以及环境污染等问题。这些厨房用品都直接影响着我们的食品安全，所以一定要重视起来。
在购买森歌i3蒸烤消一体集成灶之前，我对比了很多集成灶的附加功能。我朋友家买的集成灶也算是在市面上口碑反应较好的了，但是我在细致观察它的细节功能中发现，它的内壁材质以及功能设定上与清洁方面似乎没有太大的联系。只能跟普通的厨房家电一样，拆卸清洗或者是忽略掉清洗过程，而且也没有碗筷的专门消杀装置。
普通家庭还好，如果是母婴家庭的话，就一定要注意这类安全问题。否则，如果出现细菌感染或者是食品安全问题，是不堪设想的。餐具碗筷，每天都要做到饭后消毒。
森歌i3蒸烤消一体集成灶就拥有母婴消毒功能，采用高温蒸汽动态消杀，快速杀灭顽固细菌，时刻守护家人健康。
智能厨房
都说集成灶用智慧科技让快乐回归厨房，在这次体验森歌i3蒸烤消一体集成灶之后，我也深切地感受到了智慧厨房对于生活的正向帮助。使用森歌i3的过程中，对比普通的吸油烟机与燃气灶，它更能够实现智慧交互。所谓智慧交互，就是能够跟智能家居进行正向沟通。而森歌i3可以通过语音操控或者是APP的连接来进行功能设定。
在下厨时可以通过语音发送指令，这样就避免了手忙脚乱。这是不是有点像科幻电影中的科技厨房呢？亲身体验过后，着实感觉到了现代科技的一大进步。之前我在蒸鸡蛋羹的时候都要自己数着时间开锅关火，现在可以直接通过灶台设定烹饪时间到点自动停火。
不仅仅是日常菜品的烹饪，像做一些骨汤或者是养生羹汤这种需要耗费时间比较长的食材烹饪来讲，森歌i3蒸烤消一体集成灶可以帮助我们节省在厨房忙碌的时间。
油烟机方面
在添置厨房家电的时候，头一项肯定就是油烟机了。所以，在辨别集成灶功能的过程中，我对油烟机性能也格外注意。
为了更加直观地感受到森歌集成灶的具体性能，此外我还对比了一款目前市面上比较火的其他品牌集成灶。
另一款集成灶的吸入风量配置在17m³/min，风压为300pa。在实际使用过程中，虽虽说这种风量配置能够使用大部分家庭的吸油烟机需求，但是面对爆炒油烟和大面积油烟分布的时候，这样的风量就略显单薄。并且它的风压配置只有300 pa，如果是低楼层还好说，在高楼层风压的情况下，容易产生油烟倒灌的问题，室内很容易被其他住户的油烟所影响。
并且在使用过程中，实际的体验并不是很好，站在附近，能够感受到很强烈的轰鸣声，如果是长时间做饭的话，就会扰得我心烦意乱。
反观森歌i3蒸烤消一体集成灶的吸油烟机处理，它在风量上有所提升，搭配了18m³/min的飓风劲吸，提升风量的同时，优化油烟吸附效果。并且我们平时在吸油烟的时候，油脂也会随之分离。森歌集成灶搭配了五重油脂分离技术，将二者分离之后能够彻底免除油烟倒灌和油烟机内部油脂挂壁的情况。在长时间的使用中，能够尽可能地提升油烟机寿命，并且优化后续体验。
在实际操作过程中，我尝试了几道需要爆炒的家常菜。室内并没有察觉到任何的油烟污染，并且就算是开启吸油烟机，也不会产生太大的噪音，对日常生活没有造成其他影响。这样也算是优化了生活角度的自身体验。
有了选购经验之后，我在对比森歌集成灶的过程就简单了许多，同时我也发现森歌i3蒸烤消一体集成灶的进烟口烟腔部分采用了超微级纳米涂层覆盖，防止油污粘附，同时也耐磨防刮。只需要轻轻一擦即可光洁如新，这种不沾油的材质，大大提升了厨房清洁的便利性。
多功能蒸烤
除了家常菜的烹饪之外，自然也要发掘一些新的菜品。这也就是集成灶的魅力所在了！他可以在最小的体积范围内实现功能最大化，就不必再额外的购买多余厨房电器。无论是从体积上的节省，还是功能一体化的便利性，都能够极大促进生活质量的提升。
说回森歌i3蒸烤消一体集成灶的蒸烤箱功能。它最为突出的地方在于具有专利技术的蒸汽发生器，拥有喷射式蒸汽孔，升温无需缓冲，不仅升温快，还防渗密封，油水不堆积，清洁更方便。有了这项技术之后，蒸食材的时候不需要像普通的蒸锅一样等待上汽时间。它的聚合热能可以在几秒内将蒸汽喷薄而出，迅速包裹而食材进行加热。
在大量蒸汽的覆盖下，食材也能够急速锁住内部鲜美，这样烹饪出来的菜肴，既可以保持天然口感的纯粹，又能够享受到烹饪过程中所激发的风味物质。
除了蒸箱的食材烹饪之外，森歌i3蒸烤消一体集成灶还可以开启空气炸功能，极大程度的丰富日常餐桌。而且普通烤箱都是两面加热，或者是单面加热。森歌i3的蒸烤箱搭配有三面加热的加热管。能够在烤制食材的时候把热量分布的更加均匀。
同时也能够通过语音控制来调控烹饪时间和烹饪温度。这种更加健康的空气炸功能能够在充分烘烤食材内部油脂的同时，避免更多油脂的摄入，就算是丰富了饮食方式，也能够更加健康。
总结
森歌i3蒸烤消一体集成灶给我带来的生活改变的确很大，走进厨房就能够享受到集成灶功能带来的干净整洁。一机多能让厨房电器变得更加精简，不再占用过多空间。并且还能从功能配置上来守护家庭用餐安全，保卫食品健康。
无论是从吸油烟机的体验上，还是在食材的烹饪过程中，我都能体会到森歌i3蒸烤消一体集成灶为我的生活带来极大便利性，也从中体会到了智慧厨房对于生活质量的进一步提升。森歌i3蒸烤消一体集成灶从多个角度来改善了厨房家电的具体功能，我身边很多朋友也都是经过我的安利之后在厨房安置了森歌i3，不愧是冠军的选择。
集成灶逐渐渗透到人们的智慧生活中来，智慧厨房对于全屋家居的重要性也越来越高。邹市明冉莹颖冠军夫妇作为森歌超级体验官，也向我们推崇了这种健康生活的家居理念。就在刚结束的以“冠军品质 拳力守护”为主题的森歌422天猫品牌日直播首发盛典活动中，从“一分钟破100万,一小时销售额达1000万”的数据中也能感知到消费者对于森歌i3的追捧与信赖。大家可以适当提升自己对于厨房家电的智能需求，感受森歌i3蒸烤消一体集成灶带来不一样的厨房体验。
如果现在进行厨房改造的话，那么80%会被推荐安装集成灶。集成灶将多种厨电融合在一起，不仅节省了空间，而且在选择上也能更加省时省力，另外就是让厨房变得更加美观。
对于集成灶，不知道大家了解有多少呢？网上冲浪的时候，我就留意到了一个微博话题#冠军的厨房智慧#，奥运冠军邹市明夫妇倾情助力422森歌超品日i3蒸烤消一体集成灶新品首发，很好奇是什么样的品牌可以获得拳王的认可。
在我看来，作为三个孩子的父母，邹市明夫妇一定非常重视家人的健康情况。他们认可集成灶是非常优质的家电产品，尤其是在呵护家庭厨房的健康方面。所以森歌i3蒸烤消一体集成灶到底有什么独特的魅力，才能够得到冠军夫妇的全力推荐。
编辑
切换为居中
森歌i3蒸烤消一体集成灶
在详细了解了森歌集成灶的功能之后，我也有所心动，不如跟我一起来深度体验一下森歌集成灶带给个人的实际感受。
母婴消毒
不知道大家对于厨房电器的清洁程度是如何定义的，反正我对于油烟机灶台或者是其他设备的清洁频率比较高。我觉得这样才能够从根本上来解决细菌繁殖以及环境污染等问题。这些厨房用品都直接影响着我们的食品安全，所以一定要重视起来。
在购买森歌i3蒸烤消一体集成灶之前，我对比了很多集成灶的附加功能。我朋友家买的集成灶也算是在市面上口碑反应较好的了，但是我在细致观察它的细节功能中发现，它的内壁材质以及功能设定上与清洁方面似乎没有太大的联系。只能跟普通的厨房家电一样，拆卸清洗或者是忽略掉清洗过程，而且也没有碗筷的专门消杀装置。
普通家庭还好，如果是母婴家庭的话，就一定要注意这类安全问题。否则，如果出现细菌感染或者是食品安全问题，是不堪设想的。餐具碗筷，每天都要做到饭后消毒。
森歌i3蒸烤消一体集成灶就拥有母婴消毒功能，采用高温蒸汽动态消杀，快速杀灭顽固细菌，时刻守护家人健康。
智能厨房
都说集成灶用智慧科技让快乐回归厨房，在这次体验森歌i3蒸烤消一体集成灶之后，我也深切地感受到了智慧厨房对于生活的正向帮助。使用森歌i3的过程中，对比普通的吸油烟机与燃气灶，它更能够实现智慧交互。所谓智慧交互，就是能够跟智能家居进行正向沟通。而森歌i3可以通过语音操控或者是APP的连接来进行功能设定。
在下厨时可以通过语音发送指令，这样就避免了手忙脚乱。这是不是有点像科幻电影中的科技厨房呢？亲身体验过后，着实感觉到了现代科技的一大进步。之前我在蒸鸡蛋羹的时候都要自己数着时间开锅关火，现在可以直接通过灶台设定烹饪时间到点自动停火。
不仅仅是日常菜品的烹饪，像做一些骨汤或者是养生羹汤这种需要耗费时间比较长的食材烹饪来讲，森歌i3蒸烤消一体集成灶可以帮助我们节省在厨房忙碌的时间。
油烟机方面
在添置厨房家电的时候，头一项肯定就是油烟机了。所以，在辨别集成灶功能的过程中，我对油烟机性能也格外注意。
为了更加直观地感受到森歌集成灶的具体性能，此外我还对比了一款目前市面上比较火的其他品牌集成灶。
另一款集成灶的吸入风量配置在17m³/min，风压为300pa。在实际使用过程中，虽虽说这种风量配置能够使用大部分家庭的吸油烟机需求，但是面对爆炒油烟和大面积油烟分布的时候，这样的风量就略显单薄。并且它的风压配置只有300 pa，如果是低楼层还好说，在高楼层风压的情况下，容易产生油烟倒灌的问题，室内很容易被其他住户的油烟所影响。
并且在使用过程中，实际的体验并不是很好，站在附近，能够感受到很强烈的轰鸣声，如果是长时间做饭的话，就会扰得我心烦意乱。
反观森歌i3蒸烤消一体集成灶的吸油烟机处理，它在风量上有所提升，搭配了18m³/min的飓风劲吸，提升风量的同时，优化油烟吸附效果。并且我们平时在吸油烟的时候，油脂也会随之分离。森歌集成灶搭配了五重油脂分离技术，将二者分离之后能够彻底免除油烟倒灌和油烟机内部油脂挂壁的情况。在长时间的使用中，能够尽可能地提升油烟机寿命，并且优化后续体验。
在实际操作过程中，我尝试了几道需要爆炒的家常菜。室内并没有察觉到任何的油烟污染，并且就算是开启吸油烟机，也不会产生太大的噪音，对日常生活没有造成其他影响。这样也算是优化了生活角度的自身体验。
有了选购经验之后，我在对比森歌集成灶的过程就简单了许多，同时我也发现森歌i3蒸烤消一体集成灶的进烟口烟腔部分采用了超微级纳米涂层覆盖，防止油污粘附，同时也耐磨防刮。只需要轻轻一擦即可光洁如新，这种不沾油的材质，大大提升了厨房清洁的便利性。
多功能蒸烤
除了家常菜的烹饪之外，自然也要发掘一些新的菜品。这也就是集成灶的魅力所在了！他可以在最小的体积范围内实现功能最大化，就不必再额外的购买多余厨房电器。无论是从体积上的节省，还是功能一体化的便利性，都能够极大促进生活质量的提升。
说回森歌i3蒸烤消一体集成灶的蒸烤箱功能。它最为突出的地方在于具有专利技术的蒸汽发生器，拥有喷射式蒸汽孔，升温无需缓冲，不仅升温快，还防渗密封，油水不堆积，清洁更方便。有了这项技术之后，蒸食材的时候不需要像普通的蒸锅一样等待上汽时间。它的聚合热能可以在几秒内将蒸汽喷薄而出，迅速包裹而食材进行加热。
在大量蒸汽的覆盖下，食材也能够急速锁住内部鲜美，这样烹饪出来的菜肴，既可以保持天然口感的纯粹，又能够享受到烹饪过程中所激发的风味物质。
除了蒸箱的食材烹饪之外，森歌i3蒸烤消一体集成灶还可以开启空气炸功能，极大程度的丰富日常餐桌。而且普通烤箱都是两面加热，或者是单面加热。森歌i3的蒸烤箱搭配有三面加热的加热管。能够在烤制食材的时候把热量分布的更加均匀。
同时也能够通过语音控制来调控烹饪时间和烹饪温度。这种更加健康的空气炸功能能够在充分烘烤食材内部油脂的同时，避免更多油脂的摄入，就算是丰富了饮食方式，也能够更加健康。
总结
森歌i3蒸烤消一体集成灶给我带来的生活改变的确很大，走进厨房就能够享受到集成灶功能带来的干净整洁。一机多能让厨房电器变得更加精简，不再占用过多空间。并且还能从功能配置上来守护家庭用餐安全，保卫食品健康。
无论是从吸油烟机的体验上，还是在食材的烹饪过程中，我都能体会到森歌i3蒸烤消一体集成灶为我的生活带来极大便利性，也从中体会到了智慧厨房对于生活质量的进一步提升。森歌i3蒸烤消一体集成灶从多个角度来改善了厨房家电的具体功能，我身边很多朋友也都是经过我的安利之后在厨房安置了森歌i3，不愧是冠军的选择。
集成灶逐渐渗透到人们的智慧生活中来，智慧厨房对于全屋家居的重要性也越来越高。邹市明冉莹颖冠军夫妇作为森歌超级体验官，也向我们推崇了这种健康生活的家居理念。就在刚结束的以“冠军品质 拳力守护”为主题的森歌422天猫品牌日直播首发盛典活动中，从“一分钟破100万,一小时销售额达1000万”的数据中也能感知到消费者对于森歌i3的追捧与信赖。大家可以适当提升自己对于厨房家电的智能需求，感受森歌i3蒸烤消一体集成灶带来不一样的厨房体验。
#包头# 【昆都仑区关于紧急寻找密切接触者的
密切接触者的通告（2022年第39号—43号）】
一、通告（第39号）
4月28日，昆区获悉北京市新冠肺炎确诊病例吴某某的密切接触者孙某某目前正在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将孙某某在昆区行程轨迹公布如下：
4月25日
17:50-21:11乘坐G2495次列车（3车厢2B座）从北京北站到包头站。
21:20左右从包头站骑共享单车返回昆区友谊大街19号街坊5区家中，之后未再外出。
4月26日
上午11:00左右下楼参加全员核酸，之后未再外出。
4月27日
上午11:00左右下楼参加全员核酸，之后未再外出。
4月28日
11:20左右由120救护车运至昆区集中隔离点进行医学观察。
二、通告（第40号）
我市新冠肺炎病例董某某的密切接触者王某某目前在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将王某某行程轨迹公布如下：
4月24日
06:30在昆河南桥站牌处乘坐单位通勤车到“成峰金属厂”上班，中午未外出。
14:50左右，前往“成峰金属厂”铸造车间验货。
17:30从单位乘坐通勤车到达钢铁大街与三八路交叉口下车，下车后骑共享单车返回天赐新城家中。
18:15步行前往其母亲家（友谊新村）吃饭，之后返回自己家中，未再外出。
4月25日
06:30在昆河南桥站牌处乘坐单位通勤车到单位上班，一直在办公室，未外出。
16:00由120救护车转运至集中隔离点医学观察。
三、通告（第41号）
我市新冠肺炎病例张某的密切接触者全某某目前在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将全某某行程轨迹公布如下：
4月22日
17:35-21:30在稀土钢板材公司内库房门口卸货。
21:30在厂内6号服务区浴室洗澡约十分钟。
22:00左右骑摩托车离开单位。
22:20到达白云路与自立道交叉口西南角的“澎尔香面馆”用餐约20分钟。
23:00左右回到天赐新城家中后未再外出。
4月23日
07:00左右前往天赐新城东门底店“刘记腊汁肉夹馍”店买早点，约10分钟，将早点送回家后骑摩托车上班。
07:30左右到达稀土钢板材公司，在6号服务区更衣室换工作服后去厂房工作区。
08:10左右在厂房工作区分配工作。
09:00左右在工作休息区填写班组工作日志。
09:30左右再去厂房工作区工作。
11:40左右去稀土钢板材公司6号服务区一楼餐厅吃午饭，用餐约10-20分钟。
12:00左右离开餐厅，到休息区午休。
13:40左右去厂房工作区。
15:00点左右去另一个工作区域（新体系转炉）。
17:40左右离开转炉。
18:00左右前往6号服务区二楼浴室洗澡。
18:15骑摩托车回家。
18:35左右骑共享单车前往二旅社“三运酒店”410房间聚餐。
21:00离开饭店，在附近（东侧）的“云霞烟酒超市”买烟。
22:50乘出租车回家后未再外出。
4月24日
07:00左右，前往天赐新城东门“李记营养早餐”买早点，随后在“荣辉超市”购物，停留约5分钟。
07:35到公司6号服务区一楼餐厅进餐约5分钟。
07:45左右在6号服务区二楼更衣室换工作服。
07:50到稀土钢板材公司厂房工作区。
08:20到工作区域的办公室612房间，停留约1分钟。
09:00左右从单位骑摩托车到包钢薄板厂安利休息区取灯,约09:20-09:30之间到达。
10:00返回到稀土钢板材公司工作的休息区。
11:00左右搭同事车到稀土钢板材公司库房旁边另一个工作区域，停留20分钟。
11:30去6号服务区一楼餐厅吃午饭，用餐20分钟。
12:00左右回到休息区。
13:20左右到公司厂房工作区
18:00到6号服务区二楼浴室洗澡换衣服
18:15骑摩托车回家。
19:00在天赐新城东门对面路边摊购物，在东门北侧第一家商店买烟，回家后未再外出。
4月25日
01:00由120救护车转运至隔离点进行医学观察。
四、通告（第42号）
我市新冠肺炎病例董某某的密切接触者白某某目前在东河区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将白某某行程轨迹公布如下：
4月22日
18:05左右前往内蒙古科技大学看考场。
18:10左右入住昆区锦江之星(包头火车站店)，将行李放入房间后离开酒店。
18:30左右到锦江之星旁边“马子兰牛肉面”饭馆吃饭。
19:00左右到锦江之星旁边“鸿杨超市”买水，随后返回宾馆，未再外出。
4月23日
07:40左右到“马子兰牛肉面”饭馆吃面，约08:00离开。
08:10左右步行到内蒙古科技大学。
08:17左右进入69考场(春晖学堂3楼D303)考试，12:10左右出考场。
12:25左右前往乐厨（火车站店）2楼205吃饭，13:50左右离开。
14:05左右到锦江都城附近了解情况准备租房。
14:30左右到包头星络酒店。
14:50左右到昆区锦江都城。
15:10左右到中源宾馆。
15:35左右到昆区瑞德宾馆。
15:45左右到昆区华丽宾馆。
16:25左右到昆区立和公寓六楼616、612和四楼看房。
16:55到锦江都城（二楼和三楼）。
17:10到立和公寓。
18:20左右和父母开车回到东河区家中，之后再无外出。
4月24日
17:20左右自驾前往包医一附院急诊大楼看望病人。
18:20从包医一附院离开后到昆区“谷趣粥品（前进店）”吃饭。
18:50由饭店离开后回到包医一附院取车返回立和公寓，之后再无外出。
4月25日
07:00由120救护车转运至集中隔离点进行医学观察。
五、通告（第43号）
我市新冠肺炎病例张某的密切接触者郭某某目前在乌兰察布市凉城县集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将郭某某在昆区行程轨迹公布如下：
4月24日
11:30-12:15在G6高速（包钢出口）附近的“宏伟炖羊肉”就餐，餐后返回车内，从G6高速路（包钢口）走ETC通道离开昆都仑区。
未公布的时间段在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能，请与以上人员有重复活动轨迹的居民主动向所在社区、单位或疾控中心报告，配合有关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察及其他防控措施。
请广大居民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
昆都仑区新型冠状病毒感染肺炎防控工作指挥部
2022年4月28日
密切接触者的通告（2022年第39号—43号）】
一、通告（第39号）
4月28日，昆区获悉北京市新冠肺炎确诊病例吴某某的密切接触者孙某某目前正在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将孙某某在昆区行程轨迹公布如下：
4月25日
17:50-21:11乘坐G2495次列车（3车厢2B座）从北京北站到包头站。
21:20左右从包头站骑共享单车返回昆区友谊大街19号街坊5区家中，之后未再外出。
4月26日
上午11:00左右下楼参加全员核酸，之后未再外出。
4月27日
上午11:00左右下楼参加全员核酸，之后未再外出。
4月28日
11:20左右由120救护车运至昆区集中隔离点进行医学观察。
二、通告（第40号）
我市新冠肺炎病例董某某的密切接触者王某某目前在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将王某某行程轨迹公布如下：
4月24日
06:30在昆河南桥站牌处乘坐单位通勤车到“成峰金属厂”上班，中午未外出。
14:50左右，前往“成峰金属厂”铸造车间验货。
17:30从单位乘坐通勤车到达钢铁大街与三八路交叉口下车，下车后骑共享单车返回天赐新城家中。
18:15步行前往其母亲家（友谊新村）吃饭，之后返回自己家中，未再外出。
4月25日
06:30在昆河南桥站牌处乘坐单位通勤车到单位上班，一直在办公室，未外出。
16:00由120救护车转运至集中隔离点医学观察。
三、通告（第41号）
我市新冠肺炎病例张某的密切接触者全某某目前在昆区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将全某某行程轨迹公布如下：
4月22日
17:35-21:30在稀土钢板材公司内库房门口卸货。
21:30在厂内6号服务区浴室洗澡约十分钟。
22:00左右骑摩托车离开单位。
22:20到达白云路与自立道交叉口西南角的“澎尔香面馆”用餐约20分钟。
23:00左右回到天赐新城家中后未再外出。
4月23日
07:00左右前往天赐新城东门底店“刘记腊汁肉夹馍”店买早点，约10分钟，将早点送回家后骑摩托车上班。
07:30左右到达稀土钢板材公司，在6号服务区更衣室换工作服后去厂房工作区。
08:10左右在厂房工作区分配工作。
09:00左右在工作休息区填写班组工作日志。
09:30左右再去厂房工作区工作。
11:40左右去稀土钢板材公司6号服务区一楼餐厅吃午饭，用餐约10-20分钟。
12:00左右离开餐厅，到休息区午休。
13:40左右去厂房工作区。
15:00点左右去另一个工作区域（新体系转炉）。
17:40左右离开转炉。
18:00左右前往6号服务区二楼浴室洗澡。
18:15骑摩托车回家。
18:35左右骑共享单车前往二旅社“三运酒店”410房间聚餐。
21:00离开饭店，在附近（东侧）的“云霞烟酒超市”买烟。
22:50乘出租车回家后未再外出。
4月24日
07:00左右，前往天赐新城东门“李记营养早餐”买早点，随后在“荣辉超市”购物，停留约5分钟。
07:35到公司6号服务区一楼餐厅进餐约5分钟。
07:45左右在6号服务区二楼更衣室换工作服。
07:50到稀土钢板材公司厂房工作区。
08:20到工作区域的办公室612房间，停留约1分钟。
09:00左右从单位骑摩托车到包钢薄板厂安利休息区取灯,约09:20-09:30之间到达。
10:00返回到稀土钢板材公司工作的休息区。
11:00左右搭同事车到稀土钢板材公司库房旁边另一个工作区域，停留20分钟。
11:30去6号服务区一楼餐厅吃午饭，用餐20分钟。
12:00左右回到休息区。
13:20左右到公司厂房工作区
18:00到6号服务区二楼浴室洗澡换衣服
18:15骑摩托车回家。
19:00在天赐新城东门对面路边摊购物，在东门北侧第一家商店买烟，回家后未再外出。
4月25日
01:00由120救护车转运至隔离点进行医学观察。
四、通告（第42号）
我市新冠肺炎病例董某某的密切接触者白某某目前在东河区集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将白某某行程轨迹公布如下：
4月22日
18:05左右前往内蒙古科技大学看考场。
18:10左右入住昆区锦江之星(包头火车站店)，将行李放入房间后离开酒店。
18:30左右到锦江之星旁边“马子兰牛肉面”饭馆吃饭。
19:00左右到锦江之星旁边“鸿杨超市”买水，随后返回宾馆，未再外出。
4月23日
07:40左右到“马子兰牛肉面”饭馆吃面，约08:00离开。
08:10左右步行到内蒙古科技大学。
08:17左右进入69考场(春晖学堂3楼D303)考试，12:10左右出考场。
12:25左右前往乐厨（火车站店）2楼205吃饭，13:50左右离开。
14:05左右到锦江都城附近了解情况准备租房。
14:30左右到包头星络酒店。
14:50左右到昆区锦江都城。
15:10左右到中源宾馆。
15:35左右到昆区瑞德宾馆。
15:45左右到昆区华丽宾馆。
16:25左右到昆区立和公寓六楼616、612和四楼看房。
16:55到锦江都城（二楼和三楼）。
17:10到立和公寓。
18:20左右和父母开车回到东河区家中，之后再无外出。
4月24日
17:20左右自驾前往包医一附院急诊大楼看望病人。
18:20从包医一附院离开后到昆区“谷趣粥品（前进店）”吃饭。
18:50由饭店离开后回到包医一附院取车返回立和公寓，之后再无外出。
4月25日
07:00由120救护车转运至集中隔离点进行医学观察。
五、通告（第43号）
我市新冠肺炎病例张某的密切接触者郭某某目前在乌兰察布市凉城县集中隔离医学观察，根据流行病学调查，现将郭某某在昆区行程轨迹公布如下：
4月24日
11:30-12:15在G6高速（包钢出口）附近的“宏伟炖羊肉”就餐，餐后返回车内，从G6高速路（包钢口）走ETC通道离开昆都仑区。
未公布的时间段在可能感染期内无公共场所活动轨迹，与普通市民无轨迹交叉可能，请与以上人员有重复活动轨迹的居民主动向所在社区、单位或疾控中心报告，配合有关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察及其他防控措施。
请广大居民自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
昆都仑区新型冠状病毒感染肺炎防控工作指挥部
2022年4月28日
一名普通观众路过
从小爱看《家有儿女》，由此认识杨紫。(记得奶奶堂姐还笑称我像(眼睛脸型+大光明发型)……总之对杨紫是很有滤镜的。
喜欢看她的剧，但没有全部看过。
吴若云时期，那时候不讲流量，还感叹“杨紫戏路意外宽呢，不受可爱型外表限制。”(后来才知道是选择少)
湖湘湘就不必说了。《烈火英雄》好哭。《沉默的证人》爆发力强。
邱滢滢(是这么写吧)，这个角设实在不讨喜，演得以至于那段时间连带杨紫都不想看[笑cry]一看到就想起小蚯蚓哎呀嘛(虽然小蚯蚓跟她爸的戏看哭了也还是不喜欢[污]
《天乩》白夭夭各种绿幕哭戏一绝，可惜剧情特效很粗糙，大家说虐，我甚至边看边笑边在朋友圈吐槽不停，为虐而虐，很可惜这部戏拍得并不精细，基本2倍速刷…(顺便真香了任嘉伦)
然后《香蜜》，小葡萄是真的灵动啊，霜花是真的破碎呀，特效是真的好看呀，在朋友圈哐哐撞大墙安利，朋友们吐槽疯了吧至于吗
但从《香蜜》到《亲爱的，热爱的》到《余生请多指教》都是初期有多上头，后期就有多疲软[单身狗]前面生怕错过一个镜头，追直播后又app上刷，逛超话，朋友圈安利等等；后面看都不想看，懒得看
一整个上头快，下头也快的极端状态
现在《沉香如屑》，几个预告，哔站各路剪辑，时不时拿出来磕一下[单身狗]
到最新《长相思》，恨不得这俩戏马上播
一直在期待她的下一部戏路上[跪了]
以上仅代表个人看剧体验，over
从小爱看《家有儿女》，由此认识杨紫。(记得奶奶堂姐还笑称我像(眼睛脸型+大光明发型)……总之对杨紫是很有滤镜的。
喜欢看她的剧，但没有全部看过。
吴若云时期，那时候不讲流量，还感叹“杨紫戏路意外宽呢，不受可爱型外表限制。”(后来才知道是选择少)
湖湘湘就不必说了。《烈火英雄》好哭。《沉默的证人》爆发力强。
邱滢滢(是这么写吧)，这个角设实在不讨喜，演得以至于那段时间连带杨紫都不想看[笑cry]一看到就想起小蚯蚓哎呀嘛(虽然小蚯蚓跟她爸的戏看哭了也还是不喜欢[污]
《天乩》白夭夭各种绿幕哭戏一绝，可惜剧情特效很粗糙，大家说虐，我甚至边看边笑边在朋友圈吐槽不停，为虐而虐，很可惜这部戏拍得并不精细，基本2倍速刷…(顺便真香了任嘉伦)
然后《香蜜》，小葡萄是真的灵动啊，霜花是真的破碎呀，特效是真的好看呀，在朋友圈哐哐撞大墙安利，朋友们吐槽疯了吧至于吗
但从《香蜜》到《亲爱的，热爱的》到《余生请多指教》都是初期有多上头，后期就有多疲软[单身狗]前面生怕错过一个镜头，追直播后又app上刷，逛超话，朋友圈安利等等；后面看都不想看，懒得看
一整个上头快，下头也快的极端状态
现在《沉香如屑》，几个预告，哔站各路剪辑，时不时拿出来磕一下[单身狗]
到最新《长相思》，恨不得这俩戏马上播
一直在期待她的下一部戏路上[跪了]
以上仅代表个人看剧体验，over
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