【食补养面餐】
和早餐有异曲同工之妙，因为觉得挺好吃的，所以中午又安排了~
面饼是荞麦做的，虽然白面烙的细软细软的小饼特别让人稀罕，但是吃的多了，精气神都跑没了，在主食中慢慢加入粗粮的比例，饱腹又健康~
今天中午的饭很有“锅气”，因为用了这个铁板，平常想吃煎饼果子的时候，烤冷面的时候，模仿铁板烧饼夹菜的时候，都会让他上场，非常给力~
#姓名与命运##姓名与命运[超话]#
和早餐有异曲同工之妙，因为觉得挺好吃的，所以中午又安排了~
面饼是荞麦做的，虽然白面烙的细软细软的小饼特别让人稀罕，但是吃的多了，精气神都跑没了，在主食中慢慢加入粗粮的比例，饱腹又健康~
今天中午的饭很有“锅气”，因为用了这个铁板，平常想吃煎饼果子的时候，烤冷面的时候，模仿铁板烧饼夹菜的时候，都会让他上场，非常给力~
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p9是今天自己烤的黑芝麻 黑芝麻脑袋满足了决定分享一下好吃的吧！
- p1 赵财记还是最喜欢皇牌肠粉和生菜
- p2台北小城的三拼和海鲜炒码面真从小吃到大怎么也吃不够
- p3 虎牙炒鸡麻辣的好好吃诶 鸡肉甜辣口感但是也给我辣的斯哈斯哈的 里面有土豆西兰花圣女果 加份面太满足啦 （擂椒皮蛋也好吃！辣的超爽
- p4/6/8 韩乐坊的露楚好甜哒咩 钵仔糕也不咋好吃
- p1 赵财记还是最喜欢皇牌肠粉和生菜
- p2台北小城的三拼和海鲜炒码面真从小吃到大怎么也吃不够
- p3 虎牙炒鸡麻辣的好好吃诶 鸡肉甜辣口感但是也给我辣的斯哈斯哈的 里面有土豆西兰花圣女果 加份面太满足啦 （擂椒皮蛋也好吃！辣的超爽
- p4/6/8 韩乐坊的露楚好甜哒咩 钵仔糕也不咋好吃
掉秤计划day3day4
昨天早饭一个鸡蛋
中午剩下的半包火鸡面
下午……啧…泡鸡爪两只（不好吃[悲伤]）还吃了啥来着？我忘记……还有！！荔枝！想起来了！
今天十点半起的
早午饭：蛋炒饭 白菜汤 青椒皮蛋 清炒紫甘蓝（不好吃，没吃两口）
下午吃了一个火龙果
刚才去了趟夜市：一份嫩豆腐、一份旋风土豆、一个烤苕皮
（ps便秘一好，体重里面掉两斤，真TMDQ了）
昨天早饭一个鸡蛋
中午剩下的半包火鸡面
下午……啧…泡鸡爪两只（不好吃[悲伤]）还吃了啥来着？我忘记……还有！！荔枝！想起来了！
今天十点半起的
早午饭：蛋炒饭 白菜汤 青椒皮蛋 清炒紫甘蓝（不好吃，没吃两口）
下午吃了一个火龙果
刚才去了趟夜市：一份嫩豆腐、一份旋风土豆、一个烤苕皮
（ps便秘一好，体重里面掉两斤，真TMDQ了）
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