#健康饮食日记# Day4⃣️ 4月28日
早:玉米➕鸡蛋➕肉桂牛奶➕半根坚果棒
中:西兰花炒鸡胸肉➕炒花菜➕杂粮饭
晚:白菜豆腐蘑菇虾皮汤➕苦巧蓝莓欧包➕蓝莓草莓➕一个鸡蛋
下午加餐:芒果干

即食鸡胸肉真方便
同事说要减肥 先坚持三天不吃东西只喝水 祝她成功 我少吃一口都要晕倒[裂开]
今天吃的蛮多 主要这个蓝莓黑巧欧包太好吃了!!我愿意买到卡卡业倒闭的那一天‍♀️‍♀️‍♀️

【昨日晚间播】
去网吧的路上,我给宝贝看一年前的聊天记录,他说:只有我能让他开心,我不气他还有什么意思~我问他:“你有什么感想,看了这些话?”
“你心里没点数嘛[吃瓜],一天都快烦死我了[doge]”
“哼,我知道了,让你开心的人不是我了呗!”
“是你是你,还有游戏……等等等”『一边说一边划了手指头,数着一共几个』
“哼,游戏让你开心,朋友让你开心,父母让你开心,就没有我!”
“有你有你,猪也让我开心[污]”
“啥也不是!”
从网吧往回走都已经很晚了,宝贝买的街边小吃
跟阿姨说了一下都要什么,回头便问我:
“吃不吃?”
“不吃!”『看到我坚定的眼神了吗[喵喵]』
“真不吃?”『已经笑了~』
“真不吃!”『其实我是有一点饿的,但是中午吃烤肉吃的很慢,就是特别特别的饱,那种感觉好像水都没有缝隙可钻,所以就算这么晚了,我依旧有些难受,这就是痛并快乐着吧……』
宝贝没有再管我,我也不能给他嘲笑我的机会[喵喵],回家的路上,宝贝跟我说:
“这么晚了,虽然我还不太饿,但是到家肯定会饿,这么晚我要是再开火,也挺麻烦,定个外卖吧,还得下楼取,毕竟咱家八楼,所以还是买点街边小吃比较方便,反正也顺路~”
“嗯嗯,虽然我有点饿,但是我不想吃东西,不太舒服,所以呢,我想订个奶茶[喵喵]”『这个理由真好,驴唇不对马嘴』
“那你就订呗”『一脸玩儿味的看着我』
“你不是说下楼取外卖麻烦嘛?”
“又不是我下楼取[喵喵],我不麻烦~”
“哼唧,不要脸!”『狗子日常气死个人』
就这样打打闹闹回到了我们家楼下,宝贝想去楼下超市买盒烟,左右各一个超市,先去的左边那家,因为正好要经过他家才到我家,本来是我在外面等他,他进去买盒烟就出来,后来我说想看看他家有没有之前买的圣代,所以我跟着进去了,进门右手边就是冰柜,我看了一下没有我要的,就跟着宝贝进去结账,搞笑的一幕来了:
超市老板睡的很死,还打着呼噜,宝贝最开始一直叫:算账,哥!『没反应』
“哥?”『依旧没反应』就这样进行了五六次的博弈,宝贝决定上手扒拉他
“哥?”『扒拉一下』又这样进行了好几番,依旧没反应,呼噜声不止~我在后面笑的都不行了,前仰后合,把他家的空啤酒瓶子碰动了,他也没醒[允悲],我俩只能撤了去另一家超市~
赶巧了,这家超市有我要的那个圣代,而且只有一个,运气真好[喵喵]
“原来你是我睡在上铺的兄弟”
“幸亏是我睡上铺,你要睡上铺就塌了[喵喵]”
『日常气死人环节』
“老公,你今天早上好像抽风了,抱着我,你的脸近在咫尺,那呼噜声震死我了”
“那以后不抱你了!”『生气了呢还[喵喵]』
“不嘛,就喜欢老公抱我,就喜欢老公离我那么近,就喜欢听老公打呼噜[doge]”
『宝贝开心的转过来抱住了我,然后松开[吃瓜]』
临睡前半个小时,宝贝侧躺抱着我:“喜欢老公这么抱你呀?”『好宠溺的声音nei』
“喜欢喜欢!”『又使劲往宝贝怀里钻了钻』
晚上十一点~
“把手机放下,老公搂你睡觉~”
“老公,人家睡不着了啦~”
“那老公不搂你了……听话,把手机关了,赶紧睡觉,你这段时间睡得太晚了,该调整作息时间了,不能总这么熬夜~”
“好啵好啵”『象征性的把手机放下,宝贝睡的太快了……我又拿起了手机[喵喵]』
【今日清晨】
头好疼啊~睡得晚醒得早真是愁人[挖鼻],宝贝在旁边也醒的很早,看一个视频看了好久,虽然我没看,但是那个背景音乐重复了好几遍,也不知道他在看什么……但是我都不想知道,我太难受了[doge],我本来想回头看一眼,就那么一眼,宝贝问我:“醒啦?大宝!”嗯,我没有回应他,头昏昏沉沉的,过了大概半个小时我实在躺不住了,我就去洗澡了,想精神精神~
洗完澡回到卧室,宝贝已经坐到了电脑前,看到我走过去,他迎着我说:“洗完啦,大宝?”『笑的如此开心』
“嗯呢,洗完啦……”『顺势进入他的怀抱』
闹了一会儿突然变了严肃脸
“媳妇儿,你去把那个鹅肉化了呗,中午给你炖鹅肉”
“你怎么突然变严肃了?不要脸[doge]”
转过身去赶紧跑,依旧被拍了一巴掌『此巴掌非彼巴掌』
我在床上边玩游戏边在微博上聊天,宝贝过来躺在了我旁边,问我:“干嘛呢,大宝?”
“玩游戏,聊天”
“跟谁聊天呢?”
“群里”
“你咋不跟我聊天呢?”[doge]『一脸不开心』
“你都不跟我聊!”
“又犟又犟,还犟不犟了[doge]”
“就酱~”『你们应该懂那个调调[doge]』
“咋了,唉声叹气的?”
“我是因为趴着,有一点喘不过气~”
“是配重太沉了吗[doge]”『我已经免疫了,这种瓶子专属气人法』
“老公,我回家以后,你帮我玩这个游戏呗”
“我天天上班哪有时间啊?”
“哎呦呦,那天天下了班就去玩电脑好几个小时……好像我不知道似的,我这个游戏这么简单,就是把带红点都处理掉就行了”
『嗯~他当时给我来了一个大别子,类似锁喉还不太一样[doge]』
“还犟不犟了?”“就酱~”
“媳妇儿,跟你商量个事呗”『一脸谄媚』
“又要去网吧?给我看看你跟谁说话呢!”
“不是不是~我是要订菜,你猜错了吧,道歉[doge]”
“我就不,我就不!”
“媳妇儿,咱俩石头剪刀布,决定谁下楼取餐”
“我不玩,就你去!哼”
经过一番打闹[doge],最终决定,谁赢谁去取
“石头剪刀布!”
『嗯,这是第n次被套路,我出了布,而他什么都没出』
“我啥都没出,我输了,你赢了,你去取[doge]”
“无论输赢,我都不去,哼唧~我看看你都买啥了”
“皮蛋、内脂豆腐、鸡蛋、西红柿、葱姜蒜、土豆”
“你要做几个菜呀?”
“两个呀,皮蛋豆腐还有鹅肉”
“那买西红柿干嘛?”
“西红柿炒鸡蛋啊”
“你不是说做两个菜嘛,这不是仨菜嘛?”
“这孩子好像傻,我就不能分两顿做呀[doge]”
『唉,日常脑子不好使[吃瓜]』
剩下的就是互亲,接下来就是我亲他一下,他就呸我一下……因为之前总说让他陪我,他就“呸”,“够不够[doge]”
【今日菜单】
炖鹅肉『加的土豆酸菜』以及皮蛋豆腐

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#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]# day2 昨天运动45分钟 体重当下就轻了0.2 躺了一会儿又轻了0.2[笑cry]好神奇。今天在家办公。中午随便炒个面。#宝宝的少女心#
早餐:2个圆球面包+两杯温水
午餐:一份炒面(加了虾、大头菜、番茄、鸡蛋)鸡蛋被我搅碎了变得粘不拽拽的 但是好吃[偷笑]

半个丑橘

一会儿可能会吃酸奶、杏仁豆腐、香蕉
晚餐:18点之后不吃不吃不吃


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