大娴哥是个碳水控，基本上回家都会经过一鸣买个酸奶面包，上周一去买面包的时候发现@一鸣真鲜奶吧 居然出了新出了一款见衡益生菌固体饮料❤️❤️，最近因为工作都是各种聚餐外食，其实我是不太喜欢外食，外食的第二天我便秘，嗯不出来实在太难受了，当时果断买了成年型✅的回家测评！
 
来说说娴哥喝了一周的感受吧
 一盒10袋，独立的小包装非常方便，在家里吃早餐的时候，我会放到燕麦牛奶或者☕️咖啡里都超喜欢的。没时间自己做早餐的时候，出门前我会随身放口袋或者小包包，果粉类非常好冲泡，开车喝水的时候可以倒一小包进去，娴哥还试过直接吃，味道也很赞哦！
 
小小的一条益生菌里藏着大大的能量，每袋有100亿活的益生菌和双岐杆菌、专利获奖菌株、益生元，蓝莓水果粉~ 给实力打CALLLLLLL
 
益生菌通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。
 
其他菌种能帮我们促进营养物质的消化吸收、改善肉质、提高机体抗氧化水平、保护肠道粘膜屏障。每天早上都非常的✅通畅。
 
便秘最常见的原因就是肠道益生菌菌群失衡，所以可以一边选择服用含有双歧杆菌的益生菌，一边也注意平时多吃一点青菜和水果。 
 
娴哥坚持喝了一周明显感觉排便☑️时间固定，也轻松了很多，出门见朋友竟然被夸气色好，除了一鸣这款益生菌饮料真的没做什么养生的事哈哈哈~
 
这么好的东西必须给我亲妈黄大人准备上，我妈的小肚子也因为嗯嗯不通畅，一直鼓鼓的，我去买老年款时，买一盒就送一桶1L装的牛奶，母亲节还有第二盒半价的活动，母亲节礼物都顺道解决了~开心！！！

✅✅娴哥会在点zan➕ping论里面抽一个小可爱送一盒成年型的[坏笑] https://t.cn/RUvWwcu https://t.cn/RUvWwcu https://t.cn/A6AyG5kR

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【 04 / 20 週一見】准時報道♻️愛自己，幸福来得更直接，精致与你只差一个美甲的距离，欢迎各路仙女翻牌✨

本期主題【人间四月天 】1⃣️芭蕾舞鞋2⃣️玫瑰蝴蝶3⃣️冰藍蝴蝶系列4⃣️#崔智秀同款☦️满鑽#5⃣️半糖蝴蝶结6⃣️玫瑰豹纹7⃣️鏡光蝴蝶8⃣️幾何风9⃣️鑽石小仙女

物欲复苏，少而精的一期你们喜欢哪款哇❣️

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这两天给我都快捶自闭了，有看直播的小伙伴能不能跟我聊聊你的观看感受？啥妖魔鬼怪都能遇到，彻底裂了...
整体我自己觉得自己状态挺好，就是队友不太允许我胜利，哈哈。
明天周一日常休息，还要早起去一趟广州，下周继续努力
溜啦，后天见❤️
今天又是爱你们的一天。