#每日一善[超话]##阳光信用#

朱子治家格言上说：「一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。 」目的就是要让我们懂得感恩和节俭，时时怀着感恩的心是一种善良的美德，也是一个做人的基本条件，知足的人都懂得感恩，能对一花一草、一山一水都表示谢意的人，他的人生必定是丰盛而富足的，如果以感恩的心态面对一切，即使遭遇失败，人生也会变得异常精采。感恩是富裕的人生，它是一种深刻的感受，能够增强个人的魅力，开启神奇的力量之门，发掘出无穷的智能。感恩，是幸福的起点，也是奋进的源泉。 因为感恩，所以惜缘、惜福。时时怀着一颗感恩的心，最大的受益人不是别人，而是自己。

我们要的是一种知足、感恩，同时也创造、享用的生活方式，以生活中的正念为基础，自助聊愈因贪欲和不知足带来的内心焦虑和困扰，引导选择该生活方式的人们走向成功幸福之道。

怀着深爱投入到生活中，慢下来，让正念注入到每一个细节里，用心感知、体会当下发生的一切，对当下拥有的一切知足、感恩，这样就能够看到生命的真实，从而获得内心的解放。

生活不在别处，只在当下。这就是觉醒的新世界，有爱，有正念，有真相，有知足和感恩的心情。

随笔记：
1、做事要放松。遇到难事更要放松。放不松要刻意放松，在心里默念，时间长了放松的力量自然会强。
2、遇到任何事都可以从自己身上做调整。不管是别人伤到了你，还是你做错了，都可以从自己身上找到解决的方法。不是责备自己做错了，不是责备别人，不要起情绪，而只单单解决问题。
3、要明白一个真像，任何人都不可能完全的理解自己。每个人都有自己的思维方式自己的立场，别指望除自己以外的任何人完全的理解体谅帮助自己。所以，任何人有一点理解体谅帮助就应该开心知足感恩。这个任何人包括自己的另一半父母兄弟子女，人都是独立的，没有任何一个人需要为你负责。
做到以上三点，你的心就平静了，你的生活就平和了，你对待别人也平淡了。