学生党痘肌用啥?
大油田!青春期!不良作息!
占一个就开始冒痘了 偏偏有人三个一起占
羡慕着别人白净的脸 自己默默流泪往嘴里塞烤串
达咩!一整个大达咩!
我们重视起来自己日常长痘的原因
1.皮肤油脂分泌不及时清理
2.晚睡早起 阎王夸你好身体
3.过多摄入糖类 油类 奶制品
宝子们适当运动 去减少垃圾食品的摄入 养成好的作息
和日常的清洁 同时还可以用上这个痘痘精华
用来外用 内外结合 让我们离目标更近
可以用上这个珍丽莱的七味植萃精华
里面添加的水杨酸和七种植物提取物
是大大滴不错 闻起来就是中草药的味道
从深层去滋养自己的痘痘肌肤
滚珠也蛮好携带 用起来很清爽不厚重
坚持下来 相信长痘的你也可以拥有大家羡慕的好皮肤!#珍丽莱##肌肤长痘## https://t.cn/RL8pcv4
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/439391c6gy1h52moq2x8gj20zk1beqcz.jpg)
大油田!青春期!不良作息!
占一个就开始冒痘了 偏偏有人三个一起占
羡慕着别人白净的脸 自己默默流泪往嘴里塞烤串
达咩!一整个大达咩!
我们重视起来自己日常长痘的原因
1.皮肤油脂分泌不及时清理
2.晚睡早起 阎王夸你好身体
3.过多摄入糖类 油类 奶制品
宝子们适当运动 去减少垃圾食品的摄入 养成好的作息
和日常的清洁 同时还可以用上这个痘痘精华
用来外用 内外结合 让我们离目标更近
可以用上这个珍丽莱的七味植萃精华
里面添加的水杨酸和七种植物提取物
是大大滴不错 闻起来就是中草药的味道
从深层去滋养自己的痘痘肌肤
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#为什春么秋两季心血脑管疾病高发
气温于高或低于18度会,让血管放或松收缩,样这会导致血管斑里块的脱,落引发血脑栓(斑块脱落程过中撕裂血管壁会引脑发溢血)。 ͏
一个人颈脉动的粥样硬化斑块约大从青春期(15岁左右)就开始形,成至40岁左右变得显明,而到60岁左,右查颈脉动没有发现处一动脉硬化斑的块人就屈指数可了。这与垃圾食品摄的取量、基因等有直接系关!
减少垃食圾品摄入、加强营养度密,延长血的管使用寿命 [愉快]益生菌、欧米伽3脂肪酸(如亚麻籽油的中亚麻酸)、纳激豆酶等改对善血管斑有块积极作用[鲜花]
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/006XbzxTly1gzzud4o8hlj30hk0a8752.jpg)
银耳拌冬瓜(材料)冬瓜250克,银耳20克(调料)香油、盐、味精各适量(做法)
1.冬瓜去皮洗净,切片,入沸水中汆烫熟,捞出沥水。
2.银耳用水泡后,用开水略烫后撕开。
3.将冬瓜片和银耳一同放入大碗。
4.加入香油、盐、味精拌匀即成冬瓜富含维生素C,且钾盐含量高,钠盐含量较低,
可利尿消肿;银耳具有通大便的作用,可保持大便通畅。此品可减少脂肪摄入,
清除体内垃牛蒡萝卜汤(材料)牛蒡适量,白萝卜、胡萝卜各100克,毛豆50克,大排骨70克(调料)盐适量(做法)
1.胡萝卜、白萝卜均去皮,切块;牛蒡去皮,切片;毛豆泡水洗净备用。
2.大排骨洗净,放入滚水中煮开,撇除浮沫后,加入其他材料煮熟,最后加盐调味即可盛出。
萝卜具有美白、抗氧化的双重效果,可防止皮肤在减肥过程中失去光泽及弹性。
同时,萝卜所含的消化酶可以促进消化液的分泌,调整体质,帮助维持消化道机能,并促进新陈代谢。
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/006DldfWgy1fomplvrhmkj30dw0ib40d.jpg)
1.冬瓜去皮洗净,切片,入沸水中汆烫熟,捞出沥水。
2.银耳用水泡后,用开水略烫后撕开。
3.将冬瓜片和银耳一同放入大碗。
4.加入香油、盐、味精拌匀即成冬瓜富含维生素C,且钾盐含量高,钠盐含量较低,
可利尿消肿;银耳具有通大便的作用,可保持大便通畅。此品可减少脂肪摄入,
清除体内垃牛蒡萝卜汤(材料)牛蒡适量,白萝卜、胡萝卜各100克,毛豆50克,大排骨70克(调料)盐适量(做法)
1.胡萝卜、白萝卜均去皮,切块;牛蒡去皮,切片;毛豆泡水洗净备用。
2.大排骨洗净,放入滚水中煮开,撇除浮沫后,加入其他材料煮熟,最后加盐调味即可盛出。
萝卜具有美白、抗氧化的双重效果,可防止皮肤在减肥过程中失去光泽及弹性。
同时,萝卜所含的消化酶可以促进消化液的分泌,调整体质,帮助维持消化道机能,并促进新陈代谢。
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