节食容易反弹的另一个原因是减肥过快会造成激素水平紊乱,尤其是有个叫“瘦素”的会暴跌,这使得人总是处于一种吃不饱的状态,更加容易暴饮暴食。
节食减肥见效确实很快,但是当你回过头来看反弹变胖的自己,再想减肥的时候,所花的努力却要比一般人多得多,正所谓一朝是胖子,终身是胖子……
这样看来,节食减肥更像是选择了暂时的变瘦,而放弃长久变瘦的机会,并不划算。 https://t.cn/RhZ5WS7
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我的晚餐,重点是食物也是照骗来着![悲伤][悲伤][悲伤]好想吃蛋糕炸鸡烧烤年糕,还要喝玛奇朵,但是。我想我不能[泪][泪][泪][泪]想到这里,眼泪都要流出来了[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]一朝为胖子,此生都得胖……最后,有人说这地方好怕,我双脚赞成,下半句是跟那啥村一样破……! https://t.cn/R0H3I1S
重申一点
不建议乱吃减肥产品 尤其是减水分的 就是当下你瘦了 停药后没几天反弹回去 变得比你减肥前更胖 对身体危害很大 让你变得抗药体质 怎么吃怎么吸收不了 选择错误的产品只会让你最后成为胖子
还有节食最容易反弹 只要你吃几顿 一朝回到解放前 病舍容易养成易胖体质 千万不要节食减肥 健康的减肥是不需要节食的 它会影响身体新陈代谢 所以一定要三餐正常吃
不建议乱吃减肥产品 尤其是减水分的 就是当下你瘦了 停药后没几天反弹回去 变得比你减肥前更胖 对身体危害很大 让你变得抗药体质 怎么吃怎么吸收不了 选择错误的产品只会让你最后成为胖子
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