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【如何给宝宝添加辅食】①从少到多,从稀到稠,从细到粗。每1-2周加一种新食物,一种一种吃可以轻易找出过敏源预防湿疹。②一开始宝宝吃时会吐出来,这是正常反射,要继续尝试。若严重可等几天再试。③对某个新口味要连续10-15次连续喂哺,宝宝就会接受新口味。
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【胡萝卜调养肠胃】胡萝卜不仅是维生素A原的很好来源,而且具有调养肠胃的作用;胡萝卜中丰富的膳食纤维具有吸水性,其在肠道中体积容易膨胀,从而刺激肠道蠕动,起到宽肠、通便、防癌的功效。类胡萝卜素可以清除血液及肠道的氧自由基,具有排毒、防癌的作用。
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