面了pz，好久没面轮廓了，所以重新整理一下自己的想法。
拎着3D打印的头骨去见的，他应该是欢迎患者做点基础功课的。pz体系我的基础：头宽、关节条件中等、神经线中等、皮松。我的诉求：缩窄、对称。pz结论：更小方鹅蛋脸，流畅一些，窄一些。我问他是P1这种林珍NA小方鹅蛋吗？他说这张有头发，给我展示的他的案例P2。
我的脸型偏短宽，折叠度低。平时藏得好是因为：1.前置摄像头拍头，焦距畸变，偏窄长脸的人用前置摄像头拍很容易马脸，我的脸反而更适合；2.头发修饰。以前我很不满意，现在觉得虽然没中基因彩票但也值得感恩：1.我矮，刚好不适合拍全身；2.能拍的脸够用，而且五官偶有出彩，越凑近拍越好看；3.头发够多且会搞头发，凑近了拍轮廓不流畅的地方容易放大，头发遮对我来说很容易。类似时尚博主/lifestyle我也没那sense、经济基础和身体条件，美妆博主也挣钱，我就露出头脸，勤快点也能做起走。
我喜欢正常偏宽短的脸。公认大美女正常人都喜欢没说的。颜值尚有争议的那拨，能对有我吸引力的脸都是正常略偏宽短的。类似林珍NA、韩姐、小丽、裴姐、佐佐木希这种，鞠我都有怜爱的。极窄长的脸就我知道是美女，但是不偏爱，偶尔害怕她们自拍。
宽短脸+折叠度低很容易走向大饼脸，确实我的霞味真的是方方面面的：苹果型的骨架、宽短脸+低折叠轮廓、女性化的五官，所以观众的感受其实很敏锐！但我前置镜头能装成正常脸+中折叠是因为我鼻子挺而且颌面正常，再精心化妆，掌握一下眉形，硬靠媛味和芝味。蕙味主要是眼球凸、瞪眼+烟熏妆。红味那肯定就是像缺点，不是前置自拍的焦段，宽短脸+低折叠+下颌角下颌支。
所以我没有很强烈的要缩窄颧骨的愿望，哪怕我能用后置拍全身了，但是我全身也没有五官这么大的优势哇，没能力出道也不带穿搭的货，没必要。况且我其实头是宽的，已经基本上是头包脸的状态，缩颧骨又不是缩头。
我想要的颧骨缩窄其实就出于和谐，一个是比例一个是对称。我的头是宽的，但额头是窄的，额头转折线和颧骨转折线距离差太多；哪怕其他偏宽短的脸型，也有一个合理的比例范围：额头转折线在眉峰；可以纯靠填充把额头转折线再靠后一点，额头整个阔一点，但这实际上是一个减折叠度的操作，我怕我折叠度再低前置镜头也装不出来了。比较理想的方案还是额头填一点，颧骨推一点，去靠近常规的比例。而且我颧骨两边不太对称，希望调整到相对对称。至于拱起面中，至少国内的情况靠颧骨不如靠鼻子拉。
综上我不想要窄脸，我不喜欢也不需要；我也不追求绝对流畅的线条，我看过把裴姐P成泰yan的，欣赏不来，有点棱角契合我的审美和性格。不接受无下颌角下颌支，我本身咬合偏三类凹面型，但是下颌角下颌支是外扩的，看起来像均角、低角面型；切掉下颌角下颌支怕一下凹面型就暴露了（我喜欢微凸，甚至不喜欢直面）。下颌绝对宽度正常，尤其我还面吸了，所以偶有倒三角V脸的感觉，我觉得这种偶有V型脸的感觉就ok，我不追求V型脸尤其是尖下巴，太女性化我又长得刻薄，本来不多的观众缘更稀碎。可能就调整一下不对称，打薄一点（我下颌体有点男性化，嘴裂短，显得下颌宽），类似磨外板这种操作。
我大概跟pz说了一下，他至少get到我对我目前的样子总体上是满意的，不恨我自己。尤其P5裴姐这种颧骨我也很接受，他把我拒了。就是如果有个人长得跟我一模一样，但是她要在互联网上卷颜值赛道，pz是觉得做了有意义。但是我表达的是这样的喜好，目前是这种心态，他认为我不做比做好，而且我皮很松会垂。然后我们就聊跑题了……
但是我出来又觉得其实工作之外我无所谓自己长什么样子的，真心话。做完牙齿补好bug之后我渐渐明显有感觉，我改变自己只是为了确认我对自己有控制，mybodymychoice。我什么样子我都能接受，可以感恩我虽然没中基因彩票，但是现在是一个能适应前置摄像头的长相，也可以感恩我很平凡，这样一开始我可能不会投入这么虚浮的游戏。当然也感恩我do脸之前对自己有不满，这一切痛苦让我有机会从对科幻的喜欢之外再接触到哲学问题，或早或晚人总是要向哲学寻求的，这是目前的感受。
所以我往P2这个方向搞，颧骨更流畅，脸小一圈，额头更包颧骨，镜头的范围可能可以放到半身，也没坏处。喜欢不喜欢也不一定要表达在自己的脸上？不然看美女就不能获得快乐了。当然可以把身体看做表达自己的工具，像今天穿什么衣服化什么妆，我就很能get机械改造这种……也可以把身体看做flow，接受顺应外界投射给它的一切，对应的保持思维的独立性即可。当然P2这种是更能往颜值赛道卷的，总会让我的工作容易一些。我对医学的尊重被我对主体性的需求踩在脚下，我也要反思自己没有敬畏心。
当然这些话他听了可能更要拒我了，哪个医生见到我这种患者不害怕。
唯一一个大问题就是我皮确实很松，我已经尽量避免忽胖忽瘦了，但是口罩原因这次瘦回来明显更松了，打了个热玛吉硬顶，都在考虑30岁超声刀了。我从小到大都不喜欢运动，不擅长，从来没感受到多巴胺，就不是那个命，如果做的话可能要大改变我目前的生活状态，这太痛苦了。
拎着3D打印的头骨去见的，他应该是欢迎患者做点基础功课的。pz体系我的基础：头宽、关节条件中等、神经线中等、皮松。我的诉求：缩窄、对称。pz结论：更小方鹅蛋脸，流畅一些，窄一些。我问他是P1这种林珍NA小方鹅蛋吗？他说这张有头发，给我展示的他的案例P2。
我的脸型偏短宽，折叠度低。平时藏得好是因为：1.前置摄像头拍头，焦距畸变，偏窄长脸的人用前置摄像头拍很容易马脸，我的脸反而更适合；2.头发修饰。以前我很不满意，现在觉得虽然没中基因彩票但也值得感恩：1.我矮，刚好不适合拍全身；2.能拍的脸够用，而且五官偶有出彩，越凑近拍越好看；3.头发够多且会搞头发，凑近了拍轮廓不流畅的地方容易放大，头发遮对我来说很容易。类似时尚博主/lifestyle我也没那sense、经济基础和身体条件，美妆博主也挣钱，我就露出头脸，勤快点也能做起走。
我喜欢正常偏宽短的脸。公认大美女正常人都喜欢没说的。颜值尚有争议的那拨，能对有我吸引力的脸都是正常略偏宽短的。类似林珍NA、韩姐、小丽、裴姐、佐佐木希这种，鞠我都有怜爱的。极窄长的脸就我知道是美女，但是不偏爱，偶尔害怕她们自拍。
宽短脸+折叠度低很容易走向大饼脸，确实我的霞味真的是方方面面的：苹果型的骨架、宽短脸+低折叠轮廓、女性化的五官，所以观众的感受其实很敏锐！但我前置镜头能装成正常脸+中折叠是因为我鼻子挺而且颌面正常，再精心化妆，掌握一下眉形，硬靠媛味和芝味。蕙味主要是眼球凸、瞪眼+烟熏妆。红味那肯定就是像缺点，不是前置自拍的焦段，宽短脸+低折叠+下颌角下颌支。
所以我没有很强烈的要缩窄颧骨的愿望，哪怕我能用后置拍全身了，但是我全身也没有五官这么大的优势哇，没能力出道也不带穿搭的货，没必要。况且我其实头是宽的，已经基本上是头包脸的状态，缩颧骨又不是缩头。
我想要的颧骨缩窄其实就出于和谐，一个是比例一个是对称。我的头是宽的，但额头是窄的，额头转折线和颧骨转折线距离差太多；哪怕其他偏宽短的脸型，也有一个合理的比例范围：额头转折线在眉峰；可以纯靠填充把额头转折线再靠后一点，额头整个阔一点，但这实际上是一个减折叠度的操作，我怕我折叠度再低前置镜头也装不出来了。比较理想的方案还是额头填一点，颧骨推一点，去靠近常规的比例。而且我颧骨两边不太对称，希望调整到相对对称。至于拱起面中，至少国内的情况靠颧骨不如靠鼻子拉。
综上我不想要窄脸，我不喜欢也不需要；我也不追求绝对流畅的线条，我看过把裴姐P成泰yan的，欣赏不来，有点棱角契合我的审美和性格。不接受无下颌角下颌支，我本身咬合偏三类凹面型，但是下颌角下颌支是外扩的，看起来像均角、低角面型；切掉下颌角下颌支怕一下凹面型就暴露了（我喜欢微凸，甚至不喜欢直面）。下颌绝对宽度正常，尤其我还面吸了，所以偶有倒三角V脸的感觉，我觉得这种偶有V型脸的感觉就ok，我不追求V型脸尤其是尖下巴，太女性化我又长得刻薄，本来不多的观众缘更稀碎。可能就调整一下不对称，打薄一点（我下颌体有点男性化，嘴裂短，显得下颌宽），类似磨外板这种操作。
我大概跟pz说了一下，他至少get到我对我目前的样子总体上是满意的，不恨我自己。尤其P5裴姐这种颧骨我也很接受，他把我拒了。就是如果有个人长得跟我一模一样，但是她要在互联网上卷颜值赛道，pz是觉得做了有意义。但是我表达的是这样的喜好，目前是这种心态，他认为我不做比做好，而且我皮很松会垂。然后我们就聊跑题了……
但是我出来又觉得其实工作之外我无所谓自己长什么样子的，真心话。做完牙齿补好bug之后我渐渐明显有感觉，我改变自己只是为了确认我对自己有控制，mybodymychoice。我什么样子我都能接受，可以感恩我虽然没中基因彩票，但是现在是一个能适应前置摄像头的长相，也可以感恩我很平凡，这样一开始我可能不会投入这么虚浮的游戏。当然也感恩我do脸之前对自己有不满，这一切痛苦让我有机会从对科幻的喜欢之外再接触到哲学问题，或早或晚人总是要向哲学寻求的，这是目前的感受。
所以我往P2这个方向搞，颧骨更流畅，脸小一圈，额头更包颧骨，镜头的范围可能可以放到半身，也没坏处。喜欢不喜欢也不一定要表达在自己的脸上？不然看美女就不能获得快乐了。当然可以把身体看做表达自己的工具，像今天穿什么衣服化什么妆，我就很能get机械改造这种……也可以把身体看做flow，接受顺应外界投射给它的一切，对应的保持思维的独立性即可。当然P2这种是更能往颜值赛道卷的，总会让我的工作容易一些。我对医学的尊重被我对主体性的需求踩在脚下，我也要反思自己没有敬畏心。
当然这些话他听了可能更要拒我了，哪个医生见到我这种患者不害怕。
唯一一个大问题就是我皮确实很松，我已经尽量避免忽胖忽瘦了，但是口罩原因这次瘦回来明显更松了，打了个热玛吉硬顶，都在考虑30岁超声刀了。我从小到大都不喜欢运动，不擅长，从来没感受到多巴胺，就不是那个命，如果做的话可能要大改变我目前的生活状态，这太痛苦了。
做好防疫工作，一起迎接新学期
开封文化艺术职业学院
21级的同学们马上要开学了，
在我们迎接新学期的同时，
也不要忘记做好防疫工作，
注意保护好自己，保护好他人。
一.居家防疫
1，勤洗手，勤通风。
2，外出要戴口罩，不扎堆。
3，多运动，保证睡眠充足。
4，保证良好心态。
5，省外返回人员要及时报备。
二.公共场合防疫
1，要全程佩戴口罩。
2，要与他人减少交流，避开人群拥挤的地方。
3，要注意注意自己个人卫生。
4，打喷嚏要掩住口鼻。
5，及时听从工作人员的安排，配合工作人员做好疫情防控。
6，及时关注自己所乘车次的情况，保障个人安全。
三.外出防疫
1，要随时佩戴好口罩，做好安全检测。
2，及时做好安排和规划，不凑热闹。
3，要做好自身的消毒工作。
4，要及时关注所到目的地的防疫要求，并积极配合。
5，要跟自己所在的社区做好报备，返家途中，要自觉隔离观察。
四.学校防疫
1，认真遵守学校的纪律，和防疫要求。
2，认真佩戴好口罩。
3，不要大规模聚集，保持个人的卫生。
4，感到身体不舒服，要及时告诉班长和辅导员。
马上要开学了，
相信同学们已经迫不及待准备返校了。
我们不仅要提前准备自己所需物品，
也要积极配合当地和学校的防疫要求。
在返校途中，
更要注意自身的防疫安全。
希望大家都能度过一个充足的学期。
开封文化艺术职业学院党委宣传部新媒体平台
来稿请投kfwzyxcb@163.com
主编 | 院继恒 编辑 | 成欣玲
审核 | 金 爽 校对 | 张雨雨
美编 | 谢世贤 文案 | 高千然
开封文化艺术职业学院
21级的同学们马上要开学了，
在我们迎接新学期的同时，
也不要忘记做好防疫工作，
注意保护好自己，保护好他人。
一.居家防疫
1，勤洗手，勤通风。
2，外出要戴口罩，不扎堆。
3，多运动，保证睡眠充足。
4，保证良好心态。
5，省外返回人员要及时报备。
二.公共场合防疫
1，要全程佩戴口罩。
2，要与他人减少交流，避开人群拥挤的地方。
3，要注意注意自己个人卫生。
4，打喷嚏要掩住口鼻。
5，及时听从工作人员的安排，配合工作人员做好疫情防控。
6，及时关注自己所乘车次的情况，保障个人安全。
三.外出防疫
1，要随时佩戴好口罩，做好安全检测。
2，及时做好安排和规划，不凑热闹。
3，要做好自身的消毒工作。
4，要及时关注所到目的地的防疫要求，并积极配合。
5，要跟自己所在的社区做好报备，返家途中，要自觉隔离观察。
四.学校防疫
1，认真遵守学校的纪律，和防疫要求。
2，认真佩戴好口罩。
3，不要大规模聚集，保持个人的卫生。
4，感到身体不舒服，要及时告诉班长和辅导员。
马上要开学了，
相信同学们已经迫不及待准备返校了。
我们不仅要提前准备自己所需物品，
也要积极配合当地和学校的防疫要求。
在返校途中，
更要注意自身的防疫安全。
希望大家都能度过一个充足的学期。
开封文化艺术职业学院党委宣传部新媒体平台
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主编 | 院继恒 编辑 | 成欣玲
审核 | 金 爽 校对 | 张雨雨
美编 | 谢世贤 文案 | 高千然
【9.19 锻炼记录】
昨天晚上没有像往常那样眯一会再去健身房，锻炼的时候明显感觉到状态不如休息一下再去的好。
也可能是半个月没锻炼，体能退化了。总之，锻炼状态是最能影响锻炼效果的，还是需要维持一个好的状态，多休息、勤锻炼。
有氧运动｜蹬椭圆机：35min 3.9km
无氧器械｜下斜推胸：15kg*20、15kg*25、15kg*30、15kg*30
无氧器械｜高拉背：24kg*25、30kg*25
#健身##健身打卡#
昨天晚上没有像往常那样眯一会再去健身房，锻炼的时候明显感觉到状态不如休息一下再去的好。
也可能是半个月没锻炼，体能退化了。总之，锻炼状态是最能影响锻炼效果的，还是需要维持一个好的状态，多休息、勤锻炼。
有氧运动｜蹬椭圆机：35min 3.9km
无氧器械｜下斜推胸：15kg*20、15kg*25、15kg*30、15kg*30
无氧器械｜高拉背：24kg*25、30kg*25
#健身##健身打卡#
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